SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kolor mięsu i nieco ostrości – ponoć, bo dla mnie jest łagodna w smaku), ząbek czosnku, majeranek, oregano, bazylia, 1 łyżka prawdziwego miodu (nie koniecznie), 1 łyżka musztardy (może być łagodna np. miodowa, może być ostra – rosyjska, sarepska, również jest opcjonalna). Jagody jałowca warto przekroić na pół aby wydobyć z nich jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie winogron, zjem arbuza badz nektarynke, brzoskwinie czy pomarancze. W dni nietreningowe jem gotowanego fileta z kurczaka, z kromka ciemnego pieczywa i dodaje lyzke musztardy. Pierwsze dwa tygodnie byly trudne i ciezkie, ale zaparlem sie i najwazniejsze, by nie patrzyc po tygodniu na wage ani w lustro bo nic nie zoabczycie, po tamtym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2012-11-09 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka/wieprza + 100g kapusty kiszonej przekaska 18 jablko kolacja 1900 w dzien treningowy jajecznica z 4jajek + 2plastry szynki + pomidor + troche papryki + odrobina musztardy + twarog poltlusty 50g + 120g tunczyka w dzien nie treningowy 3kanapki z chleba razowego z szynka/serem + warzywa jw. po kolacji 2100 jablko trening silownia 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-11-12 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z internetu potrzebne: 1 jajko 230 g – 250 g oleju / oliwy 1 łyżka białego octu winnego (sok z cytryny) 1/2 łyżeczki soli (dla mnie za słone) 1/2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka musztardy (czubata) opcjonalnie: czosnek, pieprz, papryka itd. słoiczek o średnicy trochę większej niż końcówka blendera; Zamiast soli i octu można użyć sok z marynowanych [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej przed wakacjami (rzezba + masa miesniowa) Zgadzam sie z powyzszym cytatem :-) i polecam wszystkim czytajacym sloik musztardy. Jem codziennie 30% sloika na sniadanie, a potem biore reszte i jem w szkole. Mowie wam chlopaki! rzadze w swoim gimnazjum!!!! wszyscy sie boja nawet spojrzec ale jest jeden efekt uboczny. Ostatnio po skonczonej [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie np na 24 to naprawde jesteś tłuk %-) najlepiej przed wakacjami (rzezba + masa miesniowa) Zgadzam sie z powyzszym cytatem :-) i polecam wszystkim czytajacym sloik musztardy. Jem codziennie 30% sloika na sniadanie, a potem biore reszte i jem w szkole. Mowie wam chlopaki! rzadze w swoim gimnazjum!!!! sie smiejesz, ale gdzies czytałem ze [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba przesadzam....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] black a teaz ten;) A co do diety to wygląda to tak...: Śniadanie:(godz 7:00) -2 jaja gotowane plus serek wiejski z pomidorem -czasem jakaś gotowana kiełbaska z małą ilościa musztardy/ketchupu -herbata z cytryną(pół łyżeczki cukru) Obiad: (12:00) -mięso zazwyczaj pieczone -warzywa z sosem na jogurcie naturalnym -czasem kompot lub też szklaneczka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2012-11-21 01:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane z jajkami, jak Ty to wcinasz? ja bym bez musztardy chociaz nawet nie dał rady zjeść :D

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed śniadaniem błonnik 5g 1.Śniadanie: 2 parówki wieprzowe 100g ( 25gB 10,8gT 0gW), łyżka musztardy, 1 kromka chleba pełnoziarnistego posmarowana masłem. 2. Śniadanie II ( w szkole): 2 kanapki składane ( 4 kromki ) chleba pełnoziarnistego, ok 100 g mięso z piersi kurczaka, upieczone na patelni na oleju lnianym, sałata lodowa. 3 Obiad: mięso z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-11-22 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://img843.imageshack.us/img843/5888/1003143j.jpg 120g makreli, 2 jajka, 2 lyzeczki musztardy, ogórek, cebula sól i pieprz czyli pasta na jutro

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby100192/WiecznaRedukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biegam rano na czczo w dni nie treningowe , a na silowni chcialbym robic interwaly , jednak przed nimi zaaplikowac bcaa zeby zminimalizowac katabolizm co wy na to? a na koniec wrzuce fotke wczorajszej kolacji czyli ok 220 gr tunczyka wymieszanego z tabasco i odrobina musztardy, mniam : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea5466b751f446fe8756b72ae000d8e1.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-11-23 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić kilka kg...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechami, doprawić. Pastą smarować kanapki. II ŚNIADANIE GODZ. 10.00 Sałatka ½ główki sałaty, 1 jajo ugotowane na twardo, 1 papryka, 1 pomidor, 1 łyżka oleju, 1 łyżka musztardy Sałatę porwać na kawałki, pomidora, paprykę i jajo pokroić. Składniki wymieszać. Olej wymieszać z musztardą, dodać do sałatki. OBIAD GODZ. 14.00 Mięso duszone z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-11-26 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mexter - Body Beast

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twarożek, łyżeczka miodu Makaron Durum, Kurczak, Brokuły Kromka pieczywa razowego, Kurczak, Brokuły Na kolacje twarożek Kurczaka robiłem z tego przepisu, z tym że zamiast musztardy dałem łyżeczkę sosu chili http://gotuj.skutecznie.tv/2012/09/blyskawiczny-kurczak-w-aksamitnym-sosie-jogurtowym/ I na koniec wrzucam zdjęcia. Szału jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2012-11-28 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak przyrządzonego łososia uwielbiam na zimno. Podanego z chrupiącą czosnkową grzanką, z kawałeczkiem cytryny i świeżym koperkiem. Do tego może odrobina chrzanu lub musztardy i schłodzone wino. Po prostu PYCHA! :) Podczas chłodzenia ryby, soki, które wydostają się z niej podczas pieczenia zamienią się w cudowną i przepyszną galaretkę, która na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2012-11-28 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6.00 60g płatków 30g wheya 10.25 60g makaronu 100g piersi z kurczaka 12.20 60g makaronu 100g piersi z kurczaka 16.00 50g ryżu 100g piersi z kurczaka 19.00 omlet (3 jaja 50g ryżu troche majonezu i musztardy dla smaku) 20.30 100g twarogu dzisiaj zjadłem jeszcze banana i jabłko..w sobote mam zamiar się ważyć zobacze co to będzie..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2012-12-06 19:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    ja tez często świnię jem :-D Trochę musztardy i bez względu na to co to za mięso i tak smakuje dobrze

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ty jesz piersi z kurczaka po 500g to kurczaki musza byc chyba z Czarnobyla. wiadra musztardy tez lubisz? coz, Twoja dieta. podalem opakowanie bo opakowanie jak normalny myslacy czlowiek sie domysli jest to słoik. typowy Kamisu lub inny. wiec po co te Twoje glupie pytania i hejtowanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2012-12-07 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] odczuwam znacznie zakwasy na partiach cwiczonych wczoraj, także nie było lipy, dieta dopięta jak co dzień na ostatni guzik :-) FOTKI: O to Mój III.. (troszeczke musztardy @-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f323f072df0c4379be696993a37f0bc6.JPG ..i IV posiłek :-P:-P:-P (w pracy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bdc6a5f4a914a218344e7b648a8ec92.JPG [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 01:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RedAlert

    Post
    Usuniete tematy

    Dziś pozwoliłem sobię na odmianę w diecie i na jeden posiłek zjadłem smażoną kiełbasę z cebulę i dużo ketchupu i musztardy Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-01-06 17:56:52

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasion słonecznika - kilka listków świeżej mięty ( do ozdoby ) Dressing: - 9x łyżek oliwy z oliwek - 3x łyżki czerwonego octu winnego - 1x łyżkę płynnego miodu - 1x łyżkę musztardy sarepskiej - sól morską - świeżo mielony, czarny pieprz A robisz tak: Cykorię dzielisz na osobne listki i układasz ozdobnie na dużym talerzu lub drewnianej desce do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2013-01-06 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)