SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztarda

  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sosy ketchup musztarda co tam jeszcze jest ? I jak smakowo?

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozzarella (light) z pomidorem i wafle z... musztardą (dziwne mam ochoty, wiem) hmmmm...8-) myślisz ze to ciąża ? :-D Panowie... Dajcie spokój, ja sama jak dzieciak się czuję, to nie czas na tego typu eee przyjemności %-)

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozzarella (light) z pomidorem i wafle z... musztardą (dziwne mam ochoty, wiem) hmmmm...8-) myślisz ze to ciąża ? :-D

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 20:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G Nie wiem o co Ci chodzi... Musztarda z waflami jest mega, a martwić się będę jak zacznę ją łączyć z dżemem %-) Tomku Mam dwie porcje w lodówce jeszcze, więc jak chcesz to zapraszam. Często robię, bo mało kalorii, a dla mnie to takie wspomnienie dzieciństwa - namiastka smaku zimnych nożek babcinych, te się co prawda do nich nie umywają (nie [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozzarella (light) z pomidorem i wafle z... musztardą (dziwne mam ochoty, wiem) hmmmm...8-)

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    28.05 Dzisiaj nic szczególnego się nie działo, taki tam typowy dzień studenta medycyny - skupiłam się na nauce anatomii. %-) Pospacerowałam i pojeździłam na rolkach, bo szkoda by było w taką pogodę kisić się w domu. W końcu robi się cieplej, trzeba korzystać, nie wiadomo czy nawrotu zimy nie będzie nagle, czy coś. Kto zgadnie ile kalorii dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 20:34:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z indyka (1 porcja) – 70 g pieczonej piersi z indyka, duży pomidor, ogórek kiszony, cebula, pieprz, 50 g dojrzałego awokado, sos: olej rzepakowy – łyżeczka, 1 ząbek czosnku, musztarda sarepska – łyżeczka. Mięso, pomidora i awokado pokroić w kostkę. Ogórka w plasterki, cebulę w piórka. Czosnek posiekać bądź wycisnąć. Połączyć składniki sosu, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12661 Data: 2017-05-27 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoców, 1 łyżeczka miodu. Lunch 225 ml kremu ze świeżych pomidorów, 4 kromki chrupkiego pieczywa, 60 g plastrów chudej wołowiny, 30 g serka kremowego, sałata, 1 pomidor, musztarda, 2 łyżki lekkiego majonezu. Przekąska 30 g sera, 2 kromki chrupkiego pieczywa pełnoziarnistego. Kolacja 150 g brązowego ryżu, 90 g grillowanych krewetek w słodkim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8961 Data: 2017-05-21 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] treningu kurczak 300g makaron 110g banan 110g passata 150g kcal 743 b 78g, ww 98g tł 3g Kolacja 19.45 ( tak żeby zjeść do 20 ) Karkówka wieprzowa 300g śmietana 12 % 50g i musztarda 30g sezam 20g ( to do marynaty do karkówki ) ziemniaki 150g kcal 1168 b 79g, ww 35g tł 77g Do każdego z tych posiłków będą warzywa ale nie doliczałem ich do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2017-05-20 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna rzecz mnie ciekawi. Pisałeś że pracujesz, że sam gotujesz, rzecz jasna trenujesz, do MC chodzisz. To mnie ciekawi kto Ci po tym całym żarciu naczynia zmywa? ;-D Zmywarki niestety nie posiadam...wiec sam muszę to robić aczkolwiek jeżeli kobitka wpadnie do mnie na kolacje to zawsze ona chętnie po pomywa naczynia:-) Wczoraj dzień bez [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasztetu, po prawej cztery burgery z indyka, wyżej zupa z kurczaka ale z indykiem%-) jest też kapusta kiszona, kukurydza, ogórki kiszone, marchewki, keczup low sugar, musztarda. Potem na koniec jeszcze wpadł deser białkowy Wiadomo że wczoraj bez treningu za to dzisiaj się elegancko wyspalem i o 8:20 już na trening byłem, zrobiony [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczakowe wariacje by Cod123

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kurczakowe wariacje by Cod123 /SFD/2017/5/9/7b82bb6a34d94327b918bbb043af1aef.jpg Składniki: - 1 kg piersi z kurczaka - musztarda - 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej - 150 g tartej mozarelli - sól Przygotowanie : 1. Mozzarellę wymieszać w płaskiej misce z mąką. 2. Piersi pokroić i rozbić na cienkie kotlety. Kotlety posolić. Każdy kotlet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2017-05-14 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    kurczakowe wariacje: 1 kg piersi z kurczaka musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. Mam pytanie odnosnie tej mozzareli,ma byc pokrojona jakos drobno czy jak to robisz? Ok nie doczytalem,widze ze tarta jest,ale kupujesz taka czy scierasz sama? Zmieniony przez - Koles44 [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 11:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night- kurczakowe wariacje: :-D 1 kg piersi z kurczaka musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. piersi pokroić i rozbić na cienkie kotlety. Kotlety posolić. Każdy kotlet posmarować z dwóch stron musztardą i następnie obtoczyć w mieszance, ulożyć na blaszce na [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 08:06:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z dzemem i platkami kukurydzianymi, kurczak z ryzem Trening - 70g cukrow 4. Kasza manna z wpc, platkami kukurydzianymi i bananem 5. Kuskus na oleju kokosowym, kurczak z musztarda, warzywa - proste a dobre 6. Platki owsiane z wpc i maslem orzechowym Dzien masakra, w pracy nie usiadlem nawet na 3 minuty, caly dzien na dworze na zajeciach, [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] robiliśmy kiedyś w soku jabłkowym.. 4 godziny się piekła, ale smak był powalający. Tylko nigdzie nie mogę upolować ostatnio :-( kurczakowe wariacje: 1 kg piersi z kurczaka musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. piersi pokroić i rozbić na cienkie kotlety. Kotlety [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 12:40:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skinnyfat - redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry wieczór, panowie, panie; stoję przed dylematem - waże 104kg przy wzroście 184cm, jestem typowym skinnyfatem (zdjęcie dołączam), generalnie mam problem z redukowaniem wagi (chociaż niedawno przez dwa tygodnie byłem na dość rygorystycznej diecie z ujemnym bilansem kalorycznym (ok 1400kcal dziennie + bieganie) nie będąc przy tym głodny, i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2017-04-20 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Czwartek - dnt, miska wg założeń + piwo na imprezie, sztuk jeden ; a nie , jeszcze dwa wafle kukurydziane z musztardą, w nocy }:-( Piątek - hmmm dnt, miska wg założeń. Dzień wolny ustawowo; byłam na ''tall ships festival'' , w planetarium, potem już mniej kulturalnie - grałam w Aliena i zabijałam obcych %-) Byłam też na długo wyczekiwanym Fast & [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Czwartek - dnt, miska wg założeń + piwo na imprezie, sztuk jeden ; a nie , jeszcze dwa wafle kukurydziane z musztardą, w nocy }:-( Piątek - hmmm dnt, miska wg założeń. Dzień wolny ustawowo; byłam na ''tall ships festival'' , w planetarium, potem już mniej kulturalnie - grałam w Aliena i zabijałam obcych %-) Byłam też na długo wyczekiwanym Fast & [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 11:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tez widze ze bbq nr jeden Bbq nr 1 Potem jakis keczup Potem musztardy Potem cała reszta A że teraz są jakieś sosy musztardowe - jak ten miodowa musztarda- do Burgera to wypas.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)