muscle

Kup napalm muscle warfare bez krety. Konkret odżywa. Plus aakg . Będziesz zadowolony pompa bardzo dobra plus pobudzenie.

Witam, zerknijcie sobie na http://www.powerlifting.ch a tam dalej (nie ma bezposredniego linku) po lewej stronie jest link o nazwie "WPC-Countries" gdzie znajdziecie kraje czlonkowskie w WPC i wlasnie Polske i kontakt do "WPC Poland - President Jaroslaw Baron 41-100 Siemanowice SL, ol. Parkowa 7/14 woj. Slaskie Tel.: +48 32 765 9 [...]

poraz kolejny napiszę że piję mleko od 24lat...i nie zamierzam przestać...teraz to 00% tł. w jakims numerze Muscle & Fitness przeczytałem że mleko jest dobre dla kulturysty i tego sie trzymam a laktozę mam daleko w du**e ,co innego jak bym nie ćwiczył to może bym sie spasł ,ale [...]

Nie musisz nic czuć. Zepnij łopatki,wypnij klatkę-i wyciskaj,faza pozytywna ma być eksplozywna.Nie martw się o mind-muscle connection.Na dobrą sprawę-w ćw. wielostawowych nie czuję się zbytnio mięśni-oczywiście kiedy technika jest w miarę dobra. Co innego w izolacjach. I poj. pytania zadawaj w odpowiednim temacie następnym razem. Zmieniony przez - [...]

Pozostało ostatnie rzeczy: S.A.W mały x2 Cm3 180 caps x2 cm3 360 caps Anabolic BCAA GH Turbo Tribulon Black Białko Ultimate Protein 2750g AAkg Mega Hardcore HMB Liquid 100ml Amino Muscle 473ml AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps Argi power 120 caps HMB Mega Caps 1250- 120caps Thermo speed 60 caps

Tribulon Black sprzedany pozostało: S.A.W mały x2 50zł Cm3 180 caps x2 28zł cm3 360 caps 70zł Anabolic BCAA 60zł GH Turbo 180caps 100zł Białko Ultimate Protein 2750g 165zł AAkg Mega Hardcore 40zł HMB Liquid 100ml 70zł Amino Muscle 473ml 50zł AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps 50zł Argi power 120 caps 53zł HMB Mega Caps 1250- 120caps [...]

pozostało: S.A.W mały x2 50zł Cm3 180 caps x2 38zł Anabolic BCAA 60zł GH Turbo 180caps 100zł Białko Ultimate Protein 2750g 165zł AAkg Mega Hardcore 40zł HMB Liquid 100ml 70zł Amino Muscle 473ml 50zł AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps 50zł Argi power 120 caps 53zł HMB Mega Caps 1250- 120caps 48zł Thermo speed 60 caps 25zł

Activita - Extra Muscle 80 Milk & Egg - 1000g - 61 zł, Extensor - Koncentrat WPC 80 % - 1000 g - 58zł, ale to co masz jest bardzo dobre. Ze spalaczy akurat thermo seeda nie znam, więc się nie wypowiadam, ale wielu to brało i chwalą. Ja wrzucam sobie efkę i pocę się jak norka, tak że polecam, tym bardziej, że skutków ubocznych jakoś nie widzę

1) Whey Fusion jest dokładnie takie jak C-6? Całościowo się nie różni w ogóle? 2) A jak się ma DELICIOUS MUSCLE WHEY PROTEIN do C-6 jeśli chodzi o jakość? Zainteresowało mnie to białko z powodu dużej ilości smaków :) Które lepsze..

[...] do robienia klatki piersiowej to: Hantle, ławka prosta, drabinki(na upartego pseudo domotora). Trening na plecy ciagle ulega zmianom. Aktualnie robie: -wejscia silowe(muscle up) -wagi(front lever) - + ew wioslowanie/negatywy na 1 rece. -ławka rzymska - dolne miesnie plecow Trening nóg łacze z barkami z tym, ze nie mam wlasciwie [...]

A co jeszcze umiesz? muscle upy? front/back lever? windshield whiper?

muscle upy 7 :) no chcialbym wlasnie taki trening pod triki :) zrobie 70 pompek ok 20 podciągniec nachwytem ponad 20 dipow :)

Bez diety żadnych. Bcaa spoko, kreta, beta ok, glute bym odpuścił, chyba że nie masz co z kasa robic, carbo wg braków, no muscle ja bym nie brał. kreatyna 10g w dt, 5g w dnt. Najlepiej w dni treningowe około treningowo, a w dnt kiedy chcesz. beta codziennie 5g, albo około treningowo np przed 3 po 4-5. Bcaa tylko przed treningiem, dawke tam zobacz [...]

wiem , wiem Grasik, już Chudzio pisał na ten temat kiedyś. odnoszę się do tego konretnego przypadku,optuje,że autor nie ma żadnej diety. "Wprowadzenie Ludzie często pytają oto jak jednocześnie gubić tłuszcz i budować mięsień. Odpowiedź brzmi zazwyczaj: "Jeżeli nie jesteś początkującym lub nie wracasz po przerwie jest to [...]

Dawaj fote na pompie po treningu. Ja nigdy nie stosowałem,a może nie pamietam jednego suplementu. Zawsze skład jest z kilku na raz,zresztą tak w nawiasie uzywasz jeszcze coś chyba.Ja mam nie odłacznie nie mal bity rok glutamine,bcaa,carbo/vitargo ciągle w zestawie nawet jak nie trenuje 2 tyg w roku jak mam urlop biorę Amino Muscle 16500,minimum 2 [...]

IHS Crea Fight to wedlug mnie najlepsza potreningówka jaką stosowałem do tej pory... Czułem się po tym świetnie. Trenuję Street Workout i moje treningi są nastawione na wytrzymałość... Crea Fight fajnie wyciszał organizm, dużo lepiej po nim spałem, regeneracja bardzo dobra, trenuje właściwie codziennie i na drugi dzień bardzo dobrze się czułem. [...]

Kelton HOME Muscle Beach Promo | Stojak na ciężary HS2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/16 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/HS2_mini.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-07-02 14:59:55

Kelton HOME Muscle Beach Promo | Ławka regulowana Avenger http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/HL4_mini.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-07-02 15:01:06

Kelton HEAVY Muscle Beach Promo | Siłownia Heavy Hyperion V http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/31/1486 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/HEAVY_HYPERION_5_mini.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-07-02 15:03:02

Kelton HOME Muscle Beach Promo | Siłownia Avenger VI http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1485 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_6_mini.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-07-02 15:03:31