SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Przy muscle test otrzymałem próbkę hyper pump produkt jest godny polecenia nie odczuwa się zmęczenia podczas treningu jest dużo lepsza motywacja.Polecam też muscle test jeśli komuś zależy na sile.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche inaczej bym to zrobil...:) po pierwsze-troche zmieniłbym cel calej akcji: nowy cel: zrobic 3 x (by nie było watpliwości) wymyk siłowy,wejscie siłowe,muscle up itp-róznie sie to nazywa-załaczam video naszego kolegi z forum. http://www.youtube.com/watch?v=Sg0KFo2D_nE&feature=related -świetne ćwiczenie wyrabiajace siłe,koordynacje oraz moc [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiai- magia, czy sztuka walki?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] word. There are some common expressions in karate that involve Ki that should be made more clear: Ki o nobasu - extend ki This simply means to extend the length of time of muscle tension in the impact point of a technique. If a Japanese instructor yells, "Extend ki!" they simply mean that you are relaxing too quickly from your initial [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2004-03-08 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYTUŁY FILMÓW Z KULTURYSTAMI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 708,913,715 392,919,496 20. European Men's Bodybuilding Championships - St. Petersburg 2003 21. FIBO 2002 – Flexing the Men 22. Fit TV Special 23. FitmuscleTV - Compilation 865,892,352 24. Flex Wheeler – Hardbody (CD 1&2) 738,317,824 574,935,040 25. Flex Wheeler – Mass [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12712 Data: 2006-02-02 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy korzen

    Post
    Strength & Endurance

    trening z dzisjaj deadlift 135kgx2 speed deadlift 110kg x3x8 wod 14 min cap 60 cal row 50 toes to bar 40 wall balls 30 clean (60kg) 20 muscle ups wynik 8 muscle upow i koniec czasu :D Zmieniony przez - xkorzen w dniu 2015-04-06 18:22:37

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze przyspieszyl i bf mu spadl, a jadl chinczyka i slodycze nonstop. Na debiutach byl 5-ty, zrobienie formy to byl banal w jego przypadku. http://www.professionalmuscle.com/forums/attachments/professional-muscle-forum/38147d1279158421-pros-when-they-were-young-photos-yates.jpg dorian za mlodu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2010-09-30 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dosłownie i każdy trener zawodnik ma swoje nazwy: W skrócie Muscle snatch = rwanie siłowe http://www.youtube.com/watch?v=-PddEV1k8Yg rwanie siłowe z przysiadem rwaniowym (muscle snatch & Overhead Squat ) http://www.youtube.com/watch?v=iikyAwRqa6s&feature=related Power snatch = rwanie na wysoko [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się- w eliminacjach już nie typujemy ale do 15 września smiało można typowac pierwsza szóstke w półfinałach-oraz ich wyniki w muscle up. co do typowań-tak jak pisałem wcześniej. Czyli pkt za wytypowanie finalistów i pkt za wytypowanie ilosci muscle up.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2012-10-03 11:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z burakow poprawia wydolnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 0.05), and systolic blood pressure was significantly reduced (BR: 124 +/- 2 vs. PL: 132 +/- 5 mmHg; P < 0.01). During moderate exercise, nitrate supplementation reduced muscle fractional O2 extraction (as estimated using near-infrared spectroscopy). The gain of the increase in pulmonary O2 uptake following the onset of moderate exercise was [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14592 Data: 2010-12-20 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazdraszczam i ja... szczególnie, ze ma się pewnośc po takim spotkaniu co do techniki.... no i na zywo zobaczyc te legendarne muscle ;-D

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanieodzywainie - dnosnie insuliny, syntezy bialek polaczenia bialka z kokosem czy tym bardziej kokosa z bialkiem i weglami http://www.muscle-health-fitness.com/coconut-oil-benefits-4.html/ - no nie wierzę normalnie. %-) %-) %-) A widzisz że jest tam napisane: "Certain fatty acids have been shown to increase insulin relase in RESPONSE to glucose" [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 11:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się nada? Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opiniami czy pewnym stezeniem. Nie probowalem i fajnie ze podrzuciles haslo bo z pewnoscia zakupie jako maniak wszystkie co poprawia wrazliwosc insulinowa, wykorzystywanie glukozy. Obecnie dodalem tez gorzki melon ekstrakt, powiem ze wydaje mi sie ze lepiej glukoze pakuje w muscle :) Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-08-02 16:53:35

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 16:52:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] I tak plynąl czas na podciąganiu się na drażku. Wszystko zmierzało w stronę wykonania muscle up. https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19429973_10211595278775731_3508929934662083413_n.jpg?oh=a7f48aac7277ba1e56744a5b9311e174&oe=5A11CC0A [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13223 Data: 2017-06-25 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne zdjęcia-jest coraz blizej do zaliczenia kolejnych muscle up https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19429688_10211596584168365_6917225555485399871_n.jpg?oh=2e685cd21378f89eda085328430fe7f9&oe=59C6ACB8 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13223 Data: 2017-06-25 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIlmy - kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Training Series again follows Wrath, this time obliterating his delts. With military presses, shrugs and lateral raises in every direction, Wrath grants no mercy to a single muscle fiber in his shoulders. As inspiring and raw as ever, in &#8220;Delts&#8221; Wrath puts it all on the line to show you what it takes to truly be an Animal. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2009-02-06 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc , Split 4x w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się bardzo wiele faktorów a nie sam system treningowy;-) Mam tutaj na myśli między innymi strefy powtórzeń,tempo,objętość,rodzaj ćwiczeń,nacisk na konkretną fazę ruchu,mind-muscle....itd.Więc jak łatwo zauważyć-trójboiści/dwuboiści trenują ruchy(coraz to lepsza motoryka,coraz lepszy transfer siły,dźwignia,coraz większa ilość jednostek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-10-28 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w peak masz specialna mieszanke Amino dodajesz do tego Carbo i masz super doladowanie potrenigowe:) Amino Fusion Amino acid concentrating on training Freeform of EAAs TST Whey protein isolates with beta-lactoglobulin 60% of EAAs 48% of BCAAs Massive synthesis of muscle protein Strong muscle pump Excellent recovery

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Przed czy po treningu? Fakty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogole) It enhances the energy "state" of the cell, it enhances glycogen storage, it enhances protein synthesis, it prevents protein catabolism, it stabilizes the muscle cell membrane (allowing higher faster recovery) and enhances cell volume (hydration state), it increases the number of myonuclei donated by satellite cells when fusing [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Przed czy po treningu? Fakty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzielona dawke od kilku tygodni biore tylko przed kluczem z tych badan sa zdania Subjects who received both whey and creatine experienced a greater increase in fast twitch muscle fiber size than those who received whey alone. Additionally, a significant correlation between strength gains and increase in muscle type fiber was observed in the [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)