[...] w domu robilem pompki na 1 rece wiec spadek mocy uzasadniony. Reszta zgodnie z planem. Do tego w przerwach podciagalem sie na drazku i probowalem roznych wygibasow :) pod muscle up itp. Mam marzenie zeby dojsc do takiej formy i co wiecej mam zamiar je zrealizowac ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7b7c883832b4cf291e119521fc33eee.jpg ROZGRZEWKA [...]
A jak z moczem, szczególnie z rana po przebudzeniu ? nie jest ciemny ? jakieś bóle żołądka lub dolnej części pleców(nerki).Czytałem już na inny forum recenzje z Muscle testa ,to były takie właśnie obiawy ,tyle że jakoś od 3tyg cyklu, daj znać jak się coś takiego będzie działo, btw. możesz pić codziennie 0,5l zielonej cherbaty(oczyszcza z toksyn i [...]
Pro-SD z Dragona bralem sierpien/wrzesien i faajnie kopalo, na prawde polecam a panowie co byscie mi teraz polecili z tych zestawow: Muscle Test + PCT Monster, Pheravol Neogenica + Epithin-e Neogenica, M1T Dragon Nutrition + ??? czy moze x2? czy cos innego? koniecznie chce pociagnac chociaz 8tyg
na pierwszym miejscu stawiam basmati,lecz z reguly ceny zawsze oscyluja w granicach 5 zl za 4 woreczki.Dlatego wybieralem czesto paraboliczny,ale gdy nadarzy sie taka okazja to biore od razu :) co do diety przez 2 tygodnie obzeralem sie. obecnie sie ustabilizowala i wyglada tak 1.100 g platkow owsianych+30g izolatu bialka Mr.Biga+garsc orzechow [...]
Oczywiście, że tak :-)) Dla przykładu kilka cen w tej promocji, tych najpopularniejszych produktów z w/w marek, które bym brał dla siebie bo i tak zresztą je stosuje ;) Np.: - 400g czystej micro glutaminy Mr.Big 47zł - 250g pure BCAA 100% mr.big 49zł - Mineral Low Carb 1l (izotonik na 50l, przepyszne smaki chyba z 15 do wyboru) 36zł - Muscle [...]
Pisałem w drugim temacie to i tutaj przekleję, kilka takich popularniejszych produktów, które w tym promo wychodzą KONKRETNIE Np.: - 400g czystej micro glutaminy Mr.Big 47zł - 250g pure BCAA 100% mr.big 49zł - Mineral Low Carb 1l (izotonik na 50l, przepyszne smaki chyba z 15 do wyboru) 36zł - Muscle Protein , jedno z najlepszych (jakość, smaki, [...]
Witam, niestety tego nie mam ale mam kilka ciekawych opcji - BPI 1.M.R 272g arbuz 99 zł, i Inner Armour BCAA Peak za 84 zł. jeśli sporty walki to mam : Muscle Pharm Perform Elite 560 g - 90 zł wszystkie produkty są nieotwierane są terminem ważności, mam też kilka innych w razie czego pisz na [email protected] Pozdrawiam ! [...]
*Walendzi - A może oni mają troszeczkę mocniejszy Muscle Test od Ciebie? Nikt nie wie co tam siedzi, może oni mają dawki 2x większe, niż w pozostałych? Albo inna opcja, że nie umiesz wyciągnąć 100% z tego produktu. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-07 17:36:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prowadzic max wasko i robic tak jakby podkrecanie gryfu w koncowce jak manetke od motocykla, tylko w druga strone by dobrze czuc caly miesien. Mi osobiście łatwiej o mind-muscle we flarowym. I jest to już w jakiś sposób bardziej targetowe ćwiczenie(nakierowane na triceps).Prowadzenie przy ciele to najsilniejsza pozycja i tor ruchu nie różni [...]
Podbijam Dalej dostępne próbki: White Flood No Xplode 2 Mesomorph (ostatnie dwie) Pump`n go Ponadto czy byliby chętni na próbki przedtreningówki Bullnox Napalm Muscle Warfare Jeżeli tak to można coś pomyśleć. Zmieniony przez - rzesza1986 w dniu 2012-12-10 17:51:04
[...] jeśli chodzi o rozgrzewkę - muszę zdjąć ciężaru i zwolnić tempo - jak się dowiedziałem od Wodyna, to co robię to "power" a nie "muscle snatch", który był w planie. W przysiadzie coraz lepsza głębokość i pionizacja. na 110kg przy pierwszym powtózeniu po wyjściu z dołka załapałem takie przyspieszenie że [...]