SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • http://www.hitec.pl/product-pol-58--DELICIOUS-MUSCLE-WHEY-PROTEIN-.html

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 10:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako że to temat w odżywianiu mam takie pytanie: Które wg was białko jest lepsze w smaku i nadaje sie do pieczenia ?? SYNTHA 6 - BSN (kiedyś miałem to białko i było ok) czy COMBAT - Muscle pharm Chyba że macie też inne przetestowane białka (Myofusion odpada) Podkreślam chodzi mi głownie o smak. 2gi czynnik żeby to nie była tylko jedna frakcja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 09:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 50p, za tydzień technicznie z 5kg. 3.SS A: Prostowanie + B:Odwrotne Uginanie 5s x 15p A: 55 / 55 / 55 / 55 / 55 B: 55 / 55 / 55 / 55 / 55 W prostowaniu genialny mind-muscle, od pierwszego do ostatniego powt super czucie. W uginani trochę gorzej, ale dopiero bodaj 3 tydz mam to ćwiczenie w planie. 4. Triset A. Suwnica B. Przysiad Tylni C. [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,lekarze ,ochraniarze, policja ,aktorzy ,modele,sportowcy innych dyscyplin/wszystkich/ -NIE TYLKO ZAWODOWI KULTURYSCI! to co proponuje Wam w tym dziale Masti ,te podrzuty,muscle-up,wiosłowanie z podstawki ...to co to jest jak nie ćwiczenia dynamiczne , nie wyobrazam sobie robic ostatnio zaproponowanego cwiczenia przez Mastiego -tego podrzutu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 12:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz 20 lat 68 kg 169cm

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] grubości i definicji - mocny grzbiet to też atut przy sw. Szkoda nóg w sumie, bo z czasem będą ostro odstawać, miałeś już tą operację czy będziesz miał? Jak już zostaniesz operowany, to nie zaniedbuj rehabilitacji i wracaj do pełnej sprawności z ciężarami. Na maszynach też nie możesz robić? Niekiepskie wyniki siłowe, muscle upa już umiesz zrobić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2013-12-27 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a wapń przed snem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które "się nie lubią". Z tego co wiem to MG utrudnia wchłanianie Ca. Łatwo to zobaczyć na tym porównaniu: Calcium: Stimulates adrenaline production Excites Nerves Promotes muscle contraction Promotes platelet aggregation (clumping of blood cells) Promotes blood clotting Promotes inflammation Magnesium: Lowers adrenaline production Calms [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-12-27 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się ma thermo speed extreme do np activlab muscle up protein? bo wyczytalem, że thermo speed wspomaga spalanie tkanki tłusczowej a odzywka bialkowa utrzymaniu masy miesniowej podczas redukcji. Czy to jest dobre polaczenie wedlug Was? Zmieniony przez - barsoNify w dniu 2013-12-28 02:10:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 02:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed to spalacz tłuszczu, a muscle up protein to białko. Całkiem inne produkty...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 02:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I force maximize intense

    Post
    Targowisko

    Maximize Intense Supplement Facts: Serving Size: 1 Scoop Serving Per Container: 45 Amount Per Serving: Total Fat 0g Carbohydrates 0g Sugar 0g Niacin 25mg 124% Vitamin B12 (as Methylcobalamin) 250mcg 4166% Potassium Phosphate 25mg Sodium Phosphate 25mg Magnesium Phosphate 25mg Maximize Intense System 6950mg Pumped Power Matrix: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-12-28 09:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz 20 lat 68 kg 169cm

    Post
    Galeria Zdjęć

    Operację już miałem, jestem teraz na rehabilitacji. Mogę robić nogi na maszynach - do tej pory tego nie robiłem z lenistwa. Muscle upa potrafię, bo chcąc nie chcąc musiałem się nauczyć wersji podstawowej na jedną rękę na zaliczenie wf'u w szkole, a później ambicja wygrała i zacząłem się uczyć na obie ręce naraz. Rekord o ile pamiętam to 6 na raz. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2013-12-28 10:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niedzielna Moc: :) For time: Run 800 meters 60 kg pound Back squat, 50 reps 60 kg pound Bench press, 50 reps Run 800 meters 60 kg pound Back squat, 35 reps 60 kg pound Bench press, 35 reps Run 800 meters 60 kg pound Back squat, 20 reps 60 kg pound Bench press, 20 reps Run 800 meters 1 Muscle-up Complete as many rounds as possible in 20 minutes [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 09:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla świeżaka

    Post
    Trening w domu

    cięzar dobierany do mozliwości cwiczacego, u ciebie wygląda to tak jak piszesz, bo nie cwiczyłes wczesniej, brakuje techniki, mind-muscle - z czasem cięzary wzrosną

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2013-12-31 08:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat staz rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    Treningi mam rozne wiec nie dam rady opisac, na to na co mam sile to robie duzo sie podciagam pompki brzuch na ziemi i drazku robie, front levery, muscle upy itd ostatnio na kolko dol plecow robie ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2013-12-31 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dział odżywianie, plus trening nóg dołóz na poczatek, odzywka podbijaj białko jak ci bedzie brakowac w jakims - to jest tylko bialko w proszku, tak samo jakbys zjadl kurczaka czy rybe, nie sugeruj sie nazwa muscle up

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-01-03 04:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na muscle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 01:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na muscle to wiekszosć pustych leci

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 01:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAL FERREIRA YATES

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Jej strona w Muscle & Fitness: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b71cd0591fd04143a2aee079d40a758d.jpg

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból bioder

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w takiej regeneracji. Co prawda temat nie dotyczy sportów walki ale jest sporo wyjaśnione http://www.bodybuildingdungeon.com/forums/bodybuilding-discussion/30651-understanding-muscle-micro-tears-recovery-newbies.html Polecam jednak najpierw zrobić badania ponieważ w przypadku problemów zdrowotnych wszystkie takie porady na niewiele się zdadzą.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2014-01-06 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juras&Koksu Challenge

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] to zaden szal jak dla mnie wasciwie bym nic nie pisal gdybyscie nie wyskoczyli z tym jednym produktem, ktorego wyprodukowanie kosztuje moze z 20 zl nie chcialem byc zlosliwy - wybaczcie swoja droga - wygra mlody czlowiek w wieku lat 18 i wybierze sobie pro hormon muscle var jako nagrode ;) Zmieniony przez - mocarzowo w dniu 2014-01-10 18:41:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2014-01-10 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle Meds RX - Creatine Decanate (na czczo) Może coś na pompe (przed treningiem) ale co wybrac arginine, Cytruline, czy jest jakis produkt z jednym i drugim ??? Aminokwasy (bezposrednio po treningu) czy lepiej BIG ZONE-Transformator ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2014-01-13 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)