to masz odpowiedz.napierdzielaj wasko az dojdziesz do wynikow jak na szeroko, a klatke lec hantlami moze w koncu cos ruszy. nie mozna miec wszystkiego tak mysle. albo wyglad albo sila. to jak u kobiety albo ładna albo mądra%-) znasz zycie;-)
gienek to daj wstepne zmeczenie rozpietkami albo jakas maszyne hummer ew seria laczona.pokombinuj. najwazniejsza jest lapa pamietaj! :-D klate musze równo z łapami budować, bo sa t ak samo chvjowego rozmiaru %-)
w biedrze jest fajny makaron razowy za 3 zl jogurty i kefiry tez na wypasie te 0% warzywa na patelnie 750gr bardzo dobre.pomidory po 2,5 twarog z biedry mi nie podchodzi wole smakowity z carefour za 9zl kg. szynka bez kosci za 11 zl kaufland i schab za 13 albo 14 tez kaufland. BTW bardzo dobry temat. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-12 [...]
jajka z byle jakiego chowu zawsze sa takie same.nie ma zadnych roznic. jedyna jest taka ze chodzone moga miec zanieczyszczenia mikrobiologiczne i wieksze stezenie metali ciezkich. pisal o tym profesor badajacy jaja od 30 lat.wszystkie bzdury o klatkach i wplywie stresu na jajka to marketing majacy na celu wiadomo co.Mumin masz jakiś link do [...]
Co do łychy to Grants połówka jest w Lidlu po 29zł. podobno jim bean w biedronce 0,5 kolo 30zl lub lekko ponad. chyba sie skusze ja osobiscie nie sprawdzałem, obecnie pic nie moge wiec wole nie kusic %-)
oba lososie atlantyckie jeden tanszy bo -30% bo data jeszcze 2 dni.pstraga tez widzialem ale nie bralem.zrobie jak piszecie.mam tylko 2 kawalki wiec tym razem poleci na patelni na masle.przykrywac czy bez pokrywki smazyc? jak zasmakuje to wykupie caly zapas tego z konca terminu pomroze albo upieke cala blache w piekarniku.20zl za kg wychodzi.oby [...]
owsiane z miesem%-) samo zdrowie w ryzu brazowym mialem kiedys cala dywizje moli. po ugotowaniu ryzu byl niezly bulion:)) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-01-23 16:59:50
jak orale z foxa? konkretnie chodzi o metke i clen? Miałem styczność z clenem (próbowałem i ok) kumpel u mnie brał i leciał z fatu dobrze (sajdy też mocne, ale on bardzo wrażliwy jest)
sprawdze. po bcaa peaka mam zakwasy zobaczymy jak bedzie po sfd a nastepnie scitec.musza byc mocne skoro mowisz ze zakwasow nie ma?a jak sila idzie i masa? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-23 21:57:27
przy przysiadach szeroko zawsze czulem dupe i przywodziciele czworki slabo dostawaly.u mnie najlepszym cwiczeniem na czworoglowy jest przysiad ze sztanga na barkach ale juz ciezary nie te same i zwykle lubie sobie zrobic klasyczne przysiady w srednim rozkroku na duzysz ciezarach bo to jest to co tygryski lubia najbardziej ide machnac pare seri bo [...]
wykres yyy rysunek bardzo przydatny i ukazujacy doskonale sedno techniki wykonania przysiadu w ts. trzeba umiec rozroznic dwa jakże podobne a zarazem calkowicie odmienne cwiczenia jakimi sa przysiady w bb i przysiady w ts. u Marcina zadko spotkane polaczenie technika kulturystyczna a sila trojbojowaszczerze podziwiam Zmieniony przez - Mumin222 w [...]
zeby nie bylo ze do gimnazjum to lece tyrac nuki potem bieganie i do roboty. kocham dzien treningu nuk fajnie sie umiera przez 8h w lagrze jedzcie ze spamem nie ma obijania Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-09-25 11:04:49
ludzie opanujcie sie troche z tym najazdem.dzial doping do czegos zobowiazuje i bedac tutaj kazdy powinien miec choc podstawowa wiedze a juz na pewno logicznie myslaca mozgownice.nikt nikogo tutaj do niczego nie namawia kazdy pisze co i jak z wlasnego doswiadczenia wiec o co te zarzuty?skoro Pawsona odblokowuje tbol to go bierze i jest zadowolony [...]
wracajac do tematu bloku na m drolu bardzo zufany kolega jadl m drol dawki jak na opakowaniu ok 4 tyg na koniec czul sie licho i poszedl zrobic tescia wyszlo 75 polecilem mu kontynuowac na tesciu. atomica bil 100 mg e2d pozniej taper do 50 mg e2d ok 5 dni po ostatnim strzale 100 mg zrobil kolejne badania. tesc na poziomie 1500. norma to 241-827. [...]