mumin222

Mumin222 pewnie cos traci gdy podgrzane do temp bliskiej 100st. ja grzeje do takiej abym mogl spokojnoie zjesc - max 50-60st. wiec szczegolnie nie wnikam. nigdy sie nie interesowalem tematem ale z reszta na opakawanich ni nie ma w stylu 'nie gotowac' no chyba ze jest Po drugie przy kazdej obrobce cos sie traci za ilosci/jakosci. To samo sie tyczy [...]

jestem juz na odpoczynku ale wszyscy spia odsupiaja nocny wyjazd, to se na swoj nowy nalog wchodze solaros nie wiecej od ciebi nie wiecej, ja to taki malutki suplemecik w porownaniu do ciebie, ty hurtowo suple pozerasz MARIAN 17 sam wiesz jak ktos mowi a co sie samemu mysli, ale chyba to dobrze ze sie niespoczywa na laurach i ze przynajmiej ma [...]

pytka1234 moze jak bf zszedl to i lapiej sa widoczne, do plecow przykladam sie od bardzo dawna, mapewno prostowniki poprawilem znacznie bic44 wyglada ale jak smakuje, od teraz tylko gaspariego bede kupywal, lepszego bialka w zyci niepile, normalnie tak jak bym czekolade jadl, a jak by jeszcze z mlekiem mozna bylo to czuje ze o orgazm by sie [...]

to fotka na luzie z dzis pierwszego dnia jak sie dorwale do gofrow to dwa zjadlem i loda, wczoraj po jednym , reszta jedzenia piers + warzywa praktycznie malo ww rano 50 platkow owsianych a puzniej po 3 kromki pieczywa pelnoziarnistego wasa niebralem odzywek i mniej ww to i kal napewno nizsze, ale i tak mam juz wrazenie ze tluszczu wiecej na [...]

Mumin222 wzialem srednia cene z allegro rachunki na szybkiego Dziadi ja nie mowie ze ostrowia jest beeee mi poprostu nie podeszla i tyle ja nie pisze ci ze masz jej nie pic bo nie wiadomo z czego robia tobuie i wielu osobom wchodzi i dobrze - mniej wydajesz na bilako mi nie wchodzi - musze wydac troche wiecej ale chcialem tylko podac przyklad - ze [...]

a co allegro gorsze??? kupuje sie u sprzedawcy a nie na allegro czy innym nie allegro. zobacz kto na allegro sprzedaje lowickie i nowa ostrowie a pozniej siej herezje ze wszystko co na allegro to bee. sory chlopaki zagalopowalem sie troszke z ta ostatnia wypowiedzia.o ile dyskusja na temat bialek jeszcze jakos sie wiazala z tematem o tyle kto i [...]

bo po antku juz mietek nie ruszy bedzie zastoj.cykle uklada sie tak zeby uzyskiwac ciagly progres a na koncu lagodnie wejsc w pct. wyprzedziles;-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-26 18:45:33

po tygodniu remontow ciezke nie odpalic. ale deliaktnie do maks 22-23 bo jutro trzeba bedzie trening jakis zaliczyc. mam somersby z terminem do 9.12 ale chyba nic mi nie bedzie jak wypije. 3 miechy to nic a w piwnicy staly w chlodzie i bez slonca bez problemowo

ale pycha. chlodne. kwaskowe Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2015-03-21 16:12:56

dajcie mi motywacje do cwiczenia bo od jesieni w sumie mi sie cwiczyc nie chce%-) 1 ampa polfy po przebudzeniu +400 kofy...

robie codziennie po wiele godzin i to dlatego sily i ochoty na silownie nie mam a cwiczyc na pol gwizdka mi sie nie chce. jutro ide chocby trening mial byc z dupy. a ja leżę cały dzień %-)

suple robia wybitnie dobrze.na koksie wielu nie ma takich przyrostow. chyba jakas soja podsypane%-) Soja zrobila swoje };-) Molder miedzy bicepsem, a tricepsem nie robisz przerw? Robisz naprzeminnie? Nie opyerdalasz sie na treningach, dieta pilnowana i widac efekty, soga juz dalem wczesniej :-D

Gienek cos mnie zle zrozumiales. ja wlasnie pisalem o tym zeby poogarniac kursy znalesc konkret robote z kasa ok i wtedy na spokojnie bawic sie w starty a nie jak teraz stres spinka problemy ze zdrowie i ch... z tego wychodzi. nie ma co sie szarpac zeby wyjsc bez formy i zajac dalekie miejsce a w najlepszym w sumie nie mozliwym wypadku wygrac [...]

wpis dla powiadomek.moze byc ciekawe dosc nietypowe%-) podejscie. a Wy dzieciaki z 86r jeszcze malo wiecie o zwolnionym metabolizmie!};-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-06 22:21:39

najlepsza i najtansza jest lecytyna sojowa w proszku z vitalmaxa. Łychą podjadać do porcji orala? I ile? :-) pozdr,

ja bralem 1kg na allegro.ostropest plamisty.jest nawet z atestem z instytutu zielarstwa i ma 3,18% sylimaryn.miele sam co jakisz zcas w mlynku do kawy zeby nie tracil swiezosci. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-14 15:56:05

mnie najbardziej ciekawi jak pozbyles sie syfu z kiszek.jak mozesz skrobnij cos na ten temat. co do bicepsow daj je razem z treningiem plecow jednego dnia. jakies zlozone cwiczenia w ktorym najmniej boli i rob wolne spokojne ruchy bardziej na pompe niz silowe powinno po czasie zalatwic sprawe. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-02-12 12:11:41

o nim wspominales a tylko cos takiego znalazlem z jego udzialem. daj filmik to sie zobaczy jak to wyglada w twoim wykonaniu bo silowo rzeczywiscie bardzo mocno musi byc. to tak jak by unoszenie hantli w przod robic po 30 kg na lape%-) Havok wiem jak wyglada unoszenie przednie ale z racji ciezaru myslalem ze Gibon robi bardziej jak z mojego [...]

heniuk skoncz sie kompromitowac%-) wyjdz z treningowej piwnicy.poczytaj o pliquinie trenerze kilkuset olimpijczykow bo wodyn na jego wiedzy bazuje w duzej mierze. edit.spoko Gibon koniec ofu. co do sily technika indywidualna dosc ale sila solidna szczegolnie przy unoszeniu przodem. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-03-02 23:16:18

Mumin222 wlasnie tych skrajnych imprezowiczow mialem na mysli(znam paru takich) Marcel daj pdf'a jesli mozesz;-) ewentualnie tytul i autora i ogolnie nasuwa sie pytanie co w przypadku gdy ciezar przez 2tyg jest ten sam ale wychodzi na nim wiecej powtorzen? Teoretycznie jest to "zdrowsza" opcja niz dokladanie nowego i schodzenie na nizsze [...]