multipack

Dni treningowe rano godzina 6 30 cm3-4 kaps Bcaa Gforce (ile kapsulek 2) MultiPack 1tabletka rano w czasie sniadania wiadomo bialko+gainer (jakie dawki) Przed treningiem godzina 17 10 cm-3 4kabs nitro 30gram vitargo 50gram bialko+gainer po eningu i pod znakiem zapytania tribulon ile i jakie dawki Po Treningu Bialko+gainer Przed snem Zma [...]

Witaminy to multipack z treca wiec powinny byc okej. To w takim razie jak według was powinna wyglądać moja rozgrzewka? I jeszcze jedno pytanko. Podczas martwego ciagu powinienem czuc odcinek ledzwiowy czy nie? I uprzedzając pytanie. Nie chodzi mi o ból tylko tak jak by o prace miesni tam. Wczoraj robiłem wznosy tułowia zamiast DL i powirm [...]

dzieki za szybka odpowiedz. widze wiecej serii na wieksze partie, ale nie rozumiem czemu wogole wyrzuciles wyciag z treningu plecow ? tak poza treningiem, chcialbym dorzucic jeszcze jakis dobry zestaw witamin do tego, czy olimp vitamin multiple sport, czy trec multipack czy moze cos z apteki ?

multipack 36 ? naprawde nic nie straciles

z super produktow tej firmy nalezy dodac : joint therapy - chyba najlepszy stack na stawy skladem porownywac sie moze ewentualnie jointment sport universala multipack 36 - genialne cenowo witaminki podobno nowosci : neuro speed i megamineral sa niczego sobie ogolnie cala seria vip to swietna oferta o ile 120 ml hmb za 129 pln to cana powiedzmy [...]

1) Zajrzyj do dzialu Trening dla poczatkujacych 2) Omega 3, Multipack 3) Nie prawda Uloz sobie diete zbilansowana ;-)

Kup jakieś BCAA na regeneracje ew witaminy jak masz jakieś 100zł do przeznaczenia. BCAA może być z activlaba, hiteca, z sfd też możesz kupić. Witaminy z olimpa vitamini lub chelaty albo multipack z treca

Dzięki za odpowiedzi, nie byłem pewny czy można łaczyć te suplementy - skoro można to bedzie trochę wygodniej mam kolejne pytanie; trochę dziwne i może niecodzienne; chodzi o przyjmowanie płynów; Trec zaleca popijanie capsów ok. 300ml wody, wszystko OK z małym ale: 1. po posiłku MultiPack - wypicie takiej ilości bezpośrednio po posiłku nie jest [...]

8 h snu i 5 dni w tygodniu treningi lekko atletyka albo silka silka raczej 3 razy w tyg :) ale zamowilem juz witamine d3 i multipack

Nie wiem jakim funduszem dysponujesz? Polecam do treningu zestaw: Maxcarb lub Vitargo, Bcaa-gforce lub anabolic system, vitalxpack lub multipack, ZMA, białko z Vitaminshop-cała paleta smaków więc sobie wybierz. Treningi zaplanowane muszą być tak, żeby mieć jeden dzień na regenerację Po suplach możesz oczekiwać, że po jakimś czasie systematyki w [...]

Oczywiście wliczyłem . Jak wszystko przyjdzie to prawdopodobnie przedstawię listę publicznie, żeby nie było, że gorzałę spod lady kupiłem . Edit: Dostałem drugie potwierdzenie, także paczka pewnie będzie w pon/wt . Odżywki, które stosuję obecnie to właśnie m.in. Carbo Olimpu i Multipack Treca, więc wziąłem już na zapas, bo jestem z tych produktów [...]

Jest teraz trudny okres dla naszego organizmu, dlatego trzeba go wspierac dostarczajac mu wiele witamin ( Multipack, Rutinoscorbiny itp ), jedzac wiele owocow i warzyw. Warto rowniez zainwestowac pare zloty i zaszczepic sie na grype. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2012-10-30 15:27:55

Dobra wezme multipack 36 trecka i coś do tego dorzucać???

Witaminy to podstawa. Kiedyś Special Two Now i SUPER COMPLETE FORMULA Ultimate Nutrition. Teraz MultiPack 36 Trec Nutrition.

ja proponował bym tak KREATYNA: DT:rano na czczo,ok 30 minut przed treningiem, bezposrednio po treningu w dawce 5 gram DN: rano i w porze treningu DEXTROZA : do kazdej dawki kreatyny ok. 30 gram TAURYNE : 2- 3 razy dziennie po 1 kapsułce pomiędzy posiłkami albo po 1 kapsie do kazdej porcji kreatyny AMINO 4500 : 60kg - 75k 6 tab. ( 3 x 2 tab.). [...]

[...] nie wiem kupił białko i oczekiwał efektów, jak po kreatynie, czy coś w tym stylu . Ale aminokwasy w każdym razie dobrze działają. Ja praktycznie cały czas stosuję aminokwasy + carbo + multipack. Teraz dorzucę jeszcze l-karnitynę i omegę na próbę. A odnośnie kreatyny to też myślałem, żeby ją wrzucić ale jeszcze to zostawiam na przyszły czas.

Może nie będzie musiał czekać do poniedziałku Tabletka nowego MULTIPACKA jest dużo większa i cięższa (1893 mg) w porównaniu do starej receptury (720 mg), co jest spowodowane zastosowaniem większych dawek składników mineralnych oraz ich lepiej przyswajalnych i bardziej zaawansowanych postaci chemicznych. Ich suplementacja o wiele efektywniej [...]

olimp vitamin 60kap., Hi - Tec Vitamin A-Z, Trec Multipack.. natomiast jezeli chodzi o suplementy prozdrowotne i równiez witaminy, to najlepsze sa ze stajni firmy NowFoods (z tym ze cena tez jest dosyc duza)

narazie trenuj "na sucho" zebys poznal dobrze technike i wzmocnił miesnie , sciegna itd . ułoz diete i to powinno wystarczy chyba ze nie wyrobisz z dieta dokup GAINERa np : Treca mass xxl dobry i troche białka ma. ale tylko jesli beda braki w dziecie - poszukaj w Wyszukiwarce postów na ten temat ! http://www.sfd.pl/temat174611/ no i [...]

Ale obwodówke juz zrobilem;) kupiłem sobie witaminy MultiPack;)Tylkoe nie wiem jak dietke ułozyc;/ A plan jest dobry??