[...] -Witaminy Multi pack36 Treck(200Ug niby 20000% dziennego zapotrzebwania. dodam ze te witaminy sa teraz w nowym opakowaniu i skład tez sie troszke rozni, w starm multi packu36 bylo 20ug) Ostatnio czytałem trochę o spożywaniu witaminy B12 w dużych ilościach..i zdania są podzielone, jedni piszą, że nie można jej przedawkować a inni, że [...]
[...] wstrzaanac przed uzyciem hmm? :) Jak mamy w aptece suste/omke itp jest ona w 1ml flakonie (zreszta chyba farmeceutyki rzadko uzywaja do tego rodzajow mieszanek wlasnie multi dose vial, a prawie zawsze robia to w 1ml flakonach ktore sie zuzywa na 1 raz) to latwo imho zakladom farmaceutycznym zmieszac 4 estry tescia i mowiac lopatologicznie [...]
siemanko! mam do sprzedania zestawik witamin prosto z USA !! orginalnie występuje 30 pakietów tabletek. u mnie jest 28 !! 1 pakiet = 6 róznych pastylek z witaminkami !! a więc nie to co zwykła tabletka dziennie centrum czy innej firmy. OPIS: * 29 substancji niezbędnych do zdrowego życia * +100% zapotrzebowania dziennego * Wzrost [...]
Witam mam pytanie co do suplementów które uzywam czy dobrze biore i czy w ogole sa dobre ewentualnie co zmienic w dawkowaniu lub zmiany suplementu. VEXTRAGO C11-WEGLOW MYOFASHION- BIAŁKO AMINO 2000 BCAA 4000 AAKG MULTI MAXX- WITAMINY DZIEŃ TRENINGU PO OBUDZENIU-5AAKG 30MIN PRZED SNIADANIEM 3 AMINO 2000 10MIN PO ŚNIAD MULTI MAXX MIEDZY POSIŁKAMI [...]
[...] na 3 cykl zabrać : dni treningowe : rano na czczo(6g mono+1,5 gram tauryny)po śniadaniu witaminy w dnt rano na czczo (6g mono+1,5 gram tauryny)po śniadaniu witaminymulti pack 36(4 caps) po południu cell pump jak w dni treningowe plus białko waga 100kg staż 2lata w wrześniu cel masa wzrost 185 cm co juz brałem: 1 cykl mono+tauryna i [...]
***Wstęp*** Na wstępie chciałbym bardzo podziękować firmie Trec i Odynowi za powierzenie w moje ręce prowadzenie bloga. Ze swojej strony zrobię wszystko co w mojej mocy, aby jak najlepiej zaprezentować suplementy tejże firmy oraz efekty jakie mogą one przynieść przeciętnemu osobnikowi uprawiającemu sport jakim jest kulturystyka. To by było na tyle [...]
[...] następujące suplementy: BCAA Xtra ActivLab Chela MZB Sport Formula ( ZMA) Olimp Trec Multi Pack 36 I teraz moje pytania: 1. Jak brać BCAA jeśli mam 6 razy w tygodniu treningi ( 3x siłownia 3x sztuki walki). 3. Mutli Pack 2kapsułki dziennie ? 2.MZB Czy nie zaszkodzą mi 2kapsułki jak jeszcze biorę multi packa ? Z góry dziękuje za odpowiedz
Witam. Mam 16 lat cwicze juz 2 miesiace, mialem ułożona dieta na mase ale dowiedzialem sie ze jest zla wiec zrobilem nowa. Daje wam do oceny i poprawek. Waga 52 kg wzrost 168 zapotrzebowanie kcal=2122 Sniadanie(6:00) płatki kukurydziane 363 kcal mleko 2% 200 ml 100 kcal banan 95 kcal + 1 tabletka Trec Multi Pack 36 Posiłek w szkole (6:30-15:30) 4 [...]
[...] ( przód lub tył): niemam Wiek: na to niepatrzcie Waga: 73 Wzrost: 173 Cel cyklu: rzeba miesnie i zwiekszenie ich objetosci stosowane już wcześniej suplementy : multi pack 36 glutamina mega caps Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: multi pack36 ilość dni [...]
[...] ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): s Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 174 Cel cyklu: redukcja/rzezba stosowane już wcześniej suplementy : wpc 80 ostr ,multi pack 36 Uprawiane inne sporty: bjj stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wpc multi pack ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] ergogenicznej i adaptogennej roli jaką pełnią różne kombinacje makro- i mikroskładników wraz z fitozwiązkami i na podstawie wieloletnich obserwacji i doświadczeń stworzyli multi-zestaw składników Createston przeznaczony do pełnej po-treningowej regeneracji organizmu. Idąc krok dalej stworzono 3 różne preparaty, bazując na indywidualnych [...]
[...] story and just feel like cruising like i do just pop in disc 4 since the whole city would be unlocked. blackberry video converter i really doubt microsoft would dare make a multidisk game . convert mp3 to ac3 why not? mod video converter to be honest i seriously dont have a problem with taking two seconds to swap a disc.. i never had a problem [...]
[...] przez komara i cholernie swędzi lekarz mi powiedział że mam odstawić wszystkie odżywki bo to przez to ale wcześniej też je jadłem i nic mi nie było. Jem aktualnie : -super multi witaminy dymatize -minerały:vitamina e, chela-selen,chela-cynk,cetebe(witamina c),asparginian magnezu i potasu; -bcaa xtra -carbo -recovery 2 activlab -no muscle pump [...]
Witam, Po namowie forumowiczów (których pozdrawiam i dziękuje za wsparcie !!! ) w temacie z moja redukcją tkanki tłuszczowej, którą przeprowadziłem na początkach drugiej połowy 2010 roku opartej na suplementach firmy TREC Nutrition uzyskałem życiową formę, to też postanowiłem poprowadzić temat z cyklem masowym pt. "BO chce być WIELKI". W temacie [...]
Witam. Obecnie od listopada stosuję dietę na masę. Chciałbym zaznaczyć, że ćwiczę dla ładnej sylwetki/zdrowia, a przede wszystkim dla przyjemności. Nie chcę być ograniczany przez jakieś specjalistyczne diety. Oczywiście stosuję się do wskazówek żywieniowych, ale nie mam dokładnie opisane co kiedy mam jeść. Na efekty nie narzekam, nawet mogę [...]
Witam, Jakiś czas temu dowiedziałem się, że będę reprezentował firmę TREC Nutrition wraz z firmą i resztą ekipy TREC TEAM - u na największych targach KULTURYSTYCZNO - SPORTOWYCH na świecie organizowanych w Europie. Targi te to FIBO - dokładnie FIBO 2011, są to targi na których można spotkać wszystkich sławnych kulturystów, fighterów i [...]
[...] Czy wziąść to z jakimś odstępie czasowym chodzi mi tylko po treningu. NITRO (I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem) ŚNIADANIE ( po 1 tabletce bezpośrednio po posiłku multi pack.) i (1 tabletke Mega Mineral Pack) WINOGRONO ( mam skoki ciśnienia bardzo rzadko ale są a czerwone winogrono je obniża) OBIAD ( po 1 tabletce bezpośrednio po [...]
9.00- 250g serek wiejski + olimp multi vit 12.00 - Danio 340g 12.00 - schabowy + warzywa na patelnie 100g 15.00 - schabowy + warzywa na patelnie 150g 18.00 - warzywa 200g + kasza kus kus 21.00 - Twaróg 150g Do tego przed i po silowni Trec nutrition gainer 70g Schabowy jest tylko przyslowiowy zastepowany piersia z kurczaka badz mielonym czy co [...]