[...] sciagac to byc moze wcale nie beda Ci krople potrzebne :)aczkolwiek ja na poczatku tez mowilam ze bede sciagac a teraz robie to niechetnie:)(jednak wygoda) krople hyal drop multi wydaja mi sie najlepsze z tych ktore mialam, mozna nimi zakraplac oczy nawet w soczewkach. ostrosc dobra, nie widze roznicy, no chyba ze juz tak bardzo sie [...]
nawet spoko ta nuta, ale nie żadna miazga jak dla mnie mleqs BF3 na PC miażdzy dupę w multi, wiem bo kumpel jeden kupił oryginała i nadupia ile tylko jest na kompie to gra
W stałej suplementacji mam multi oraz magnez i omege3. Do stałego dawkowania dorzucić ( kompleks witaminy D i zimą c ), czy okresowo ? Może jeszcze jakieś propozycje co do mit/min ?
[...] WARZYWA kapusta pekińska, biała, kiszona, papryka czerwona NAPOJE 2 x kawa, 2 x herbata zielona, 1 l wody SUPLE TREC multi pack - witaminy Trening A B powoli się kończy zostały mi jeszcze 2 razy i będę miała po 9 treningów A i B. Zastanawiam się czy nie pociągnąć go do nowego roku czyli [...]
Oczywiście że będę aktualizował tylko potrzebuje pomocy przy sprawdzeniu wartości informacyjnej, czy coś sie nie powtarza czy czegoś nie brakuje ponieważ uważam że jakieś 70% już zrobiłem, jedyne czego mi brak to czystego podziału na grupy witamin, minerałów itp bo na razie to jest troszkę pomieszane Dodałem teraz Przeliczenie ile kosztuje nas [...]
czy zamiast tran mogę kwasy omega3 OLIMP, zamiast witamin mam multi witaminę Trec, i nie mogę jeść drożdży - nie wiem czemu, ale strasznie boli mnie po nich brzuch. Nie wiem też, co to jest ZMA/MZB. I ogólnie, przy lekach, które biorę na Stwardnienie rozsiane, nie jestem pewna czy mogę tyle innych suplementów, muszę się zapytać mojego neurologa, [...]
[...] to czym prędzej, żeby cię nie wciągnęło na dobre :) i ja w domu ćwiczę, raz na kilka tygodni skoczę na siłkę, być może teraz się to zmieni bo (uwaga, uwaga) po taniości będę miał kartę multi sportu, więc trzeba będzie korzystać jeśli chodzi o bieganie to ja wszystkim polecam, ale bardzo mało osób wie jakie to daje korzyści dla organizmu... ;/
Ann... no, witaj! :) Nie ma linka pod Twoją wypowiedzią, nie prowadzisz dziennika? Jak Ci idzie? Mam nadzieję, że Timmek wybaczy, że się tu gościmy ;-) Tak, rodzina rodziną, ale siebie utrzymasz, możesz spełniać i marzenia, i realizować plany, cieszyć się, że wysiłki coś Ci jednak dały. A ja się czuję, jakbym skończyła kierunek, który nikomu do [...]
Witam wszystkich, robie pierwszy powazny cykl odzywkowy. Moim celem jest spadek wagi w pierwszej fazie w pozniejszej wzrost jedynie sily. Wiec nie wiem czy to rozbijac na 2 cykle czy na 1 ? A prosil bym o podpowiec co do dawkowania 191cm wzrostu Waga 92,5 Tak na boku (3 treningi silowe, 3 treningi boksu, bieganie naczczo kazdego ranka) [...]
[...] i wydolności podczas treningu, a stosowanie po treningu zmniejsza katabolizm i poprawia regenerację. Ostatnim suplementem jest: Mega Multi Sport- wysokiej jakości preparat multiwitaminowy i multimineralny stworzony specjalnie dla aktywnych sportowców, profesjonalistów i narażonych na duże obciążenia fizyczne. Każda kapsułka dostarcza [...]