Witam no ja własnie trenuje tylko Muay Thai nie pakuje na siłce..słyszałem ze trudno zrobic mase razem z takimi treningami...i jak sadzicie czy kreatyna cos mi da przy samych trenigach MT??? No i pompkli w domu ale to niewiele pomózcie mi....dziekówka..POzdro...
czy mając płaskostopie mogę trenować muay-thai? Jasne, że nie. Mając płaskostopie jesteś skazany na bycie emerytem/rencistą do końca życia. Najlepiej z domu nie wychodź Oczywiście żart. Człowieku, jeśli tylko byś chciał to zamiast zadawać takie pytania dawno byś już trenował. Tak jak kolega wyżej, MT powinno nawet Ci pomóc. Mamy w sekcji [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 misięcy Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia w domu ale cos tam sprzetu jest Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : ------ Zażywane suplementy : ----- Ostatnio [...]