muay thai

[...] Jaki staz na silowni? Ja na Twoim miejscu rozlozylbym to na mikocykle czyli nie robie na raz masy, wytrzymalosciowki na bieganiu i muay thai tylko wszystko robie po kolei. Masy przy 3 treningach muay thai oraz 3 biegach po 40min raczej nie zrobisz. Zacznij od silowni + odpowiednia dieta z dodatnim [...]

Znamy już pełną rozpiskę gali ANGELS OF FIRE. Przypopmnijmy, że gala odbędzie się 03.03.2007 w Płocku. Walką wieczoru, będzie walka o Tytuł Zawodowego Mistrza Świata w Kick-Boxingu Wagi Ciężkiej pomiędzy Marcinem Różalskim ( CSW Płock ) a Yahya Gulay ( Niemcy/Turcja ). Plakat Angels Angels of Fire Pełna Rozpiska : 1.Walka Rankingowa zasady [...]

29 listopada 2008 w Krakowie w Szkole Podstawowej nr 100 na os. Albertyńskim 36 w Nowej Hucie odbędą się otwarte sparingi dla początkujących zawodników: Krakowskie Sparingi Biofuturo – Pierwszy Krok Plan imprezy: 28 XI (piątek) 18.00 przyjazd ekip z poza Krakowa 29 XI (sobota) 9.00 – 12.00 – boks 12.00 [...]

...zwracam uwagę jak ciosem prostym skontrował,middle kick z Muay thai, który krytykował Bruce Lee z wielu względów. min, 1:40-1:50Najbardziej brutalny sport uderzany - Muay Thai, i mają kiepskie middle kicki. W K1 zapożyczyli od nich te kopnięcia, w MMA także. Ale one nie są najlepsze bo Bruce Lee je krytykował. Iście naukowe podejście.

DZIEŃ 1 (muay thai) Trening Jutro dopiero ide na silownie, dzisiaj jedynie trening tajskiego wiec nie ma co sie rozpisywac. Dieta Wszystko trzymane w 100% ale to jeszcze mnie nie satysfakcjonuje..od jutra jeszcze dorzucam do ognia! Suple Rano 4-5g mono, przed treningiem muay-thai Amped, po treningu 4-5g mono + 15g glutaminy. Sprobowalem dzisiaj [...]

Siódma edycja MLS już 30. października w Płocku! W Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10; Płock – Borowiczki, 30. października odbędzie się 7. edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Start zawodów, tradycyjnie zaplanowany jest o godzinie 10:00. Organizatorem MLS jest Stowarzyszenie Polska Liga Kick – Boxingu w Płocku [...]

Chciałbym ale nie wiem czy dam radę. Chodzę 3 razy w tyg. na Muay Thai i na nim chciałbym się skupić. Myślę o zawodach w przyszłości. A więc stawaim na sport... Poza tym będę teraz robił kurs instruktora sportu w tenisie, co "wyjmie" mi 3 tyg. z życia. Niby w czwartek najbliższy nie mam żadnych zajęć, ale jescze zobaczę. W końcu na [...]

thx A zdjęcia wyżej: - shootfightintg, zapasy mongolskie - pankration, chińskie zapasy shui chao ----------------- /kontynuacja/ SHOOTFIGHTING Shootfighting jest łączoną sztuką walki, zawierającą wiele technik grapplingowych. Walka w stójce oparta jest na Muay Thai, obalenia i rzuty zaczerpnięte są z Judo, zapasów, Sambo i Ju-Jutsu. Spośród [...]

Obejrzałem kilka filmików i zaczęło mi się podobać, np. to : http://sporty-walki.com/muay-thai/muay-thai/muay-thai-sparing-2.html Tylko to już początkujący tak walczą ? bo nieźle to wygląda :) PS. hehe , a ty tez Muay Thai trenujesz ? i jak żeś sobie to zrobił ? xD Zmieniony przez - barca1993 w dniu 2010-08-23 19:28:51

[...] czy mieszasz rozne miesa, zeby przypadkiem nie nabawic sie niedoboru jakichs witamin/mineralow. U mnie aktualnie wyglada to tak, ze mam pon - strengh and conditioning wt - muay thai sr - strength and conditioning czw - muay thai sob rano - muay thai Rano jem dobre sniadanie, potem posilek cieply o 13, potem jakos 2 h przed treningiem, po [...]

No to ja rozwinę swoją myśl. Uważam, że najlepiej zaczynać od MMA. Dlaczego Od początku nie nabiera się złych nawyków które późnej trzeba się oduczać. (Skupiam się na złych nawykach, pomijam zalety które są oczywiste) Judo (najdłużej ćwiczyłem) - walczysz w gi, wielu zawodników w parterze odwraca się na brzuch idąc do żółwia. BJJ (także [...]

Shihan Pietras to czlowiek o bardzo duzym doswiadczeniu w karate kontaktowym i o duzej wiedzy o sztukach walki.Co do kursow combat to nie wiem jak one wygladaly,wiec nie chce sie na ich temat wypowiadac.Wiem tylko ze kiedys przez pare lat wspolpracowal razem z A. Kupsem tworca Combat 56.Szczerze mowiac to drazni mnie to reklamowanie treningow [...]

[...] kilkanaście powtórzeń ruchu ze sztangą/sztangielkami ma wpłynąć na wytrzymałość siłową w trakcie walki na BJJ która trwa co najmniej 5 minut lub w seriach na worku w ramach muay thai - gdzie praca trwa 2-5 minut? Już nie wspominam o zupełnie innym charakterze pracy niż krótkie, ustalone ruchy z ciężarem na siłowni - a chaotyczne, zmienne w [...]

A moim zdaniem uzupełnienie Muay Thai boksem to świetny pomysł. Choć raz w tygodniu to trochę mało. Niestety nie mam już za bardzo wolnych dni w tygodniu, 2 razy muay thai, 2 razy trening siłowy i jeszcze jeden dzień boksu daje w sumie 5 dni treningowych w tygodniu. A czas na regenerację też jest istotny. Ja po prostu zrozumiałem że autor chce ten [...]

Kup sobie słodzik bezkaloryczny. A jak tuńczyk i kurczak cię sycą to chyba dobrze- bo nie chce ci się już jeść... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

/SFD/Images/2015/10/22/c1b267200270498eae4f9a8379eeb268.jpg Róża Gumienna vs Katarzyna Posiadała na gali FEN 9 Dwie niezwykle utalentowane zawodniczki formuły K-1 zmierzą się ze sobą podczas gali FEN 9 „Go For It”, która odbędzie się w sobotę 7-go listopada 2015 roku, w hali „Orbita”, we Wrocławiu. Róża Gumienna reprezentująca klub Fighter 1992 [...]

Cześć, W Sobotę 5.11.2011 w Szczecinie odbyła się gala IRON FIST 4 czyli mega widowisko dla wszystkich fanów sportów walki. Impreza mieściła się na Hali SDS i tam rozegrały się właśnie walki MUAY THAI i MMA. Co do mnie – bardzo chciałem pójść na taką galę już rok temu ponieważ nigdy wcześniej nie interesowałem się walkami ani nie widziałem na żywo [...]

Priorytetem jest Muay Thai, a jednocześnie ćwicząc muay thai trafiam na ludzi mojego wzrostu przy wadze +-90 kg, gdzie przy nich wyglądam nieco śmiesznie, a ludzie mojej wagi gdzie dużo większa część jest trochę niższa za to nieźle zbudowana. Więc jako że priorytet to Muay Thai to nie mam zamiaru odpuszczać treningów na rzecz masy, tak samo [...]

[...] Crossfit to zlal, polaczyl i pokazal ze da sie z lepszym efektem. Po drugie kyookushin to nadal full contact sztuka walki, niektore sekcje byly znaczaco brutalniejsze od muay thai ( w zasadzie nie spotkalem brutalniejszej sekcji muay thai niz nawet najslabsza kyokushin, ale pogloski mowia ze takowe istnieja, 95% muay thai w UK to kick-boxin z [...]

Mecz Poznań – Reszta Polski: Volodymyr Cherkasov – Mariusz Kowalski (muay thai) Olaf Morkunas – Robert Bronszkiewicz (K-1) Klaudia Stępień – Aleksandra Jurkowska (MMA) Mikołaj Rogoziński – Dominik Baran (MMA) Łukasz Szulc – Rafał Jakubowski (K-1) Radosław Demczur – Marcin [...]