msm

Jeśli chodzi o ochronę stawów: -brak przeprostów -rozgrzewka -rozciąganie mięśni (przydatne, naprawdę) -suplementy Jesli chodzi o te ostatnie no najbardziej sprawdzaja się mieszanki glukozaminy, chondroityny i MSM. Przyzwoity jest Joint Therapy Plus firmy Trec ( ale nie wiem czy go jeszcze produkują), Flexit Liquid firmy Nutrend (tylko on drogo [...]

glucosamina, vit.c odpowiednie dawki, wapń, omega 3, żelatyna bo tanio To profilaktycznie. a jeżeli już coś boli to MSM, olimp tanio wychodzi.

glukozamina,MSM,chondroityna,kolagen na stawy

jak masz cissusa daj msm np http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_MSM_+_Vitamin_C-opis29261.html Jak przejdzie ból i po powrocie do treningów powróci to do lekarza może się coś np wycierać.

Jeżeli przy tak niewielkim stażu i jeszcze przy niewielkich obciążeniach masz problemy ze stawami to powinieneś się udać do lekarza - bo to nie jest normalna sprawa Spożywać powinieneś dużo produktów z vit C (kapusta, papryka, owoce cytrusowe, jagodowe, pomidory) i A (tran - ze względu na duża zawartość kwasów Omega - 3 jest podwójnie poleceny na [...]

Kanarek to znaczy że strzelają mi jak robie nogi i nie jestem pewien czy mi sie nie posypią jak będe robił przysiady z wiekszym cięzarem, robiłem już przerwe z 2 miechy i stosowałem w tym czasie glucosamine z msm, ale dużo to nie dało dalej mi strzelaja i trzeszczą.

Mi pomoglo czyste MSM ktore rowniez jest dodane do flexita

Za co odpowiedzialne jest MSM?

FLEX ALL COMPLETE SFD NUTRITION BOSWELLIA SERRATA ALLNUTRITION MSM Które z tych najbardziej mi zregeneruje/pomoże :? (do fizjo i tak się zapiszę ale potrzebuje jeden z tych 3 co mi najbardziej pomoze) Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2018-07-24 01:36:23

Może fastum? I do tego glukozamina+ np. MSM Lecz mozezz kupic cos innego. Treca: Joint therapy . Wzmacniające to glukozamina. Ale terapia gluikozamina trwa min. od 8-8 tygodni. Take jak kupisy to w ciagu 7 dni niepryejdyie . Ale fastum lub ketoprom mozesz kupic i smarować. Pzdr.

Bardziej są nawet wskazania, niż przeciwwskazania. Rozważyłbym jeszcze omega 3 + nieduże dawki wit.c. +ostrożnie, bo np. msm po Izoteku u mnie nasila trądzik ;-)

msm jeszcze pytanie, czy w ciagu dnia (nie mowie o okolicach treningu) ma duze znaczenie czy jem wegle o wysokim czy niskim ig? i czy np takie rzeczy jak czekolada lub slodycze sa dobrym zrodlem wegli podczas dnia? tylko mnie nie wysmiejcie jesli to glupie pytanie;P pozdrawiam

W takiej sytuacji na pewno wit. D3, omega 3, kurkuma, czosnek, wit. C, msm również jest bardzo tani, boswellia, imbir, spirulina, czarci pazur, itp. Jest tego wiele a dobierać należy w zależności od celu.

Bardzo skuteczny jest Diprophos - zastrzyki w kontuzjowane miejsce. Niestety - podobnie jak kazdy steroidowy lek przeciwzapalny - znacznie oslabia po pewnym czasie przyjmowania ... Na poczatek warto wiec sprobowac czegos lzejszego - jakiegos niesteroidowego leku przeciwzapalnego. Moi znajomi dosc dobrze reagowali na Diclofenac ... ... co do [...]

I suplementacja MSM + glukozamina do tego witamina C około 1000 mg ed w dawkach dzielonych włącznie z odkwaszaniem organizmu, proszkami z apteki, winogronem, surową marchewką lub burakiem. A nawet czasami samo odkwaszanie wystarcza. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-08-04 22:30:47

ja do cissusa mam jeszcze flex fit'a i msm :) zobaczymy jak to będzie :)

Od siebie polecam jeśli jeszcze dostaniesz Controlled Labs Orange Triad, nie ma lepszych witamin na rynku. Niestety w tym porąbanym kraju i innych jak coś działa to zjazd z półek więc i do tego się dobrali ze względu na MSM w składzie.

msm+boswelia+cissus i masz bardzo fajne combo:-)

Dzisiaj będę miał dostawę z Hi-Teca, ale z tego co wiem nowego Mass Gaina jeszcze nie będzie. Z nowości ma być chondroityna, msm i tribulus 80% SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Mozna przyjąć dwojaki system suplementacji: 1. GLUCOSAMINE PLUS + KOLAGNE ACTIVE PLUS oraz w momencie występowania dolegliwości bólowych włączyć MSM Powyższy sposób dawkowania dotyczy przypadków, kiedy nasz aparat ruchu jest narażony na przeciazenia, ale nie wystepuje jeszcze stan chorobowy 2. ATHROBLOCK + KOLAGEN ACTIVE PLUS Dotyczy stanów [...]