mróz

[...] jakieś dodatkowe drązki. 18.11 niedziela Po wczorajszym treningu nie mogłam zasnąć, co chwile sie budziałam a rano pobudka o 6 żeby pobiegać... Jak zobaczyłam ciemność i mróz to zrezygnowałam ze zwiedzania scieżek, za duża szansa na spotkanie jakiś zwierzaków tak z samego rana ;-) Postanowiłam pierwszy raz pobiegać po bulwarach - płasko i [...]

A co do biegu... Wczoraj zapowiadały się świetne warunki, napadało mnóstwo sniegu. Niestety po południu przyszła odwilż, wieczorem już była mega chlapa, a rano... złapał mróz. Zrobiło się lodowisko. Organizator nawet umieścił informację, ze zalecają buty z kolcami. Ja nie mam. Tym razem nie udało mi się ustawć z przodu, więc już na starcie miałam [...]

[...] Gdyni zostawiłem za sobą karambol na wlocie na Kwiatkowskiego - zmarznięta jezdnia (dobrze że przezornie zabezpieczam sobie godzinkę na takie atrakcje), a w Szwecji to już i mróz i śnieg i silny wiatr. Z sześciu godzin jazdy połowa w zamieci śnieżnej. Na szczęście nad samym morzem, śnieg niechętnie pada, więc dziś mogłem rozkoszować się [...]

[...] unoszenie sztangi zrobione w szerszym chwycie, także szło unieść tylko do wysokości klatki, ale nawet weszło w bareczki ;) Triceps na dolnym wyciągu stojąc = nowe ćwiczenie = nowy bodziec dla mięśni Dzisiaj po serku wiejskim czułem głód – może mróz nadchodzi A propos suwnicy, to jej minusem jest to , że trzeba zaczynać ruch od zgiętych nóg ;(

A ja tam wolę mróz jak takie plus 2 i ciapa, mogło by kilka tyg trzymać z minus 5 cigale razem ze śniegiem No to prawda , taka ciapa też nie fajna , buty raz dwa mokną i tak samo się człowiek wkurza xd Dobry pretekst aby... Sprawić sobie nowe buty, takie co nie przemokną :) Póki co starczy mi butów , mam x3 pary na zimę ale nie przepadam za [...]

../Content/img/noimage.png Wczoraj urodzinki mamy, więc dieta trochę kulała ale dzisiaj już powrót do normalności Dzisiaj trenowałem plecki. Na siłowni straszny mróz co troszkę utrudniało trenowanie ale dałem rady. ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka 2. 75g makaronu 175g schabu warzywa 3. 75g makaronu 175g [...]

Pozowanie poćwicz, bo na tej ostatniej wyglądasz jakby Cię w majtach na mróz puścili. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-27 11:45:22

ja mam śnieg i mróz jak hvj a jeszcze biegam po treningu, czuje sie jak RAMBO!:-D%-)

[...] Właśnie wróciłem z bieżni i jestem pozytywnie zaskoczony, nic mnie nie boli, dobrze się biegało, powoli się przekonuję co dobrze rokuję, bo jak będzie lało lub będzie duży mróz to mam super alternatywę :-)) Maska mi przyszła, ale nie ma co pokazywać, bo to jakościowo nie robi to szału i miała być regulacja na rzepach, a jej brak... Jednak jak [...]

A ja tam wolę mróz jak takie plus 2 i ciapa, mogło by kilka tyg trzymać z minus 5 cigale razem ze śniegiem

A ja tam wolę mróz jak takie plus 2 i ciapa, mogło by kilka tyg trzymać z minus 5 cigale razem ze śniegiem No to prawda , taka ciapa też nie fajna , buty raz dwa mokną i tak samo się człowiek wkurza xd Dobry pretekst aby... Sprawić sobie nowe buty, takie co nie przemokną :)

[...] wstałam zestresowana, budziłam się kilka razy w nocy. Ale pospałam w ciągu dnia, więc nadrobiłam co trzeba. Rzeczywiście śpię za mało, muszę zwrócić na to uwagę. Rano lekki mróz, jak spojrzałam na termometr to pojawiły się opory co do wyruszenia na interwały. Wskoczyłam w buty, ubrałam się ciepło i wyszłam, nie było nad czym się zastanawiać. Co [...]

Nie chce mi sie ubierac i isc na ten mroz a musze jechac kupic bilety na mecz

Do tych -3 jeszcze ujdzie. Ważne dla mnie tylko żeby nie padało z nieba jakieś g**** w postaci deszczu ze śniegiem czy coś. Jak będzie słonko takie jak wczoraj i dziś to nawet ten lekki mróz wytrzymam, w końcu niby jeszcze trochę ponad miesiąc kalendarzowej zimy zostało :-)

King, ja tez właśnie wróciłem z odśnieżania masakra z tym śniegiem. Jeszcze trochę i nie będzie gdzie tego wyrzucać. Tyle dobrze że mróz puścił. Btw. Dobry blues nie jest zły!

KING wielkie dzieki zaraz zamowie akurat na duzy mroz jak znalazl w domu na aero bedzie

a mi sie idealnie biega w sniegu:) bol kolana mi amortyzuje, ale fakt mroz daje troszke, gdzie jest ku..a wiosna?? ;))

[...] warstwy ubrania mam jedną długą bluzę z rękawem i jedną bluzę wiatroszczelna które wystarczają mi do 0 stopni ale mam też grubszą kurtkę którą użyłem może ze 3 razy ale ja w mróz raczej nie wyjeżdżam bo nie lubię. /SFD/2017/8/11/f64164c02f0c42ff92e46a9b49520f59.jpg /SFD/2017/8/11/210c901974ff4dc29147a3950aaf1fbe.jpg [...]

[...] za dużo w sezonie, a dwa cholerny upał. Kiedy biegam/ ćwiczę to zawsze pod wieczór- a tu nie dość że rano to jeszcze jakieś 35stopni ehh nie umiem biegać latem, wolę mróz!!! Pojechałam do Ełku z zamiarem wskoczenia na pudło w kategorii K30 a poszło trochę nie w tę stronę. O dziwo zrobiłam życiówkę na pływaniu (33:34) ale totalnie [...]

[...] na ten dzień, czasami nawet bardziej niż na Wigilię bo wierzyłem, że to naprawdę mi Mikołaj przynosi te prezenty i w ogóle coś magicznego zawsze było w grudniu.. Śnieg, mróz.. Ten cały klimat i otoczka. A teraz? Nie wiem jak Wy, ale ja nie czuję nic. Ten dzień mi minął jak każdy inny - nie mówię, że był kiepski tylko, że niby mikołajki a nic [...]