mróz

Czwartek - freediving Piatek - silownia Sobota - plywalnia, 5km Malo ruchu ;( Psy zadowolone, dzis przeszlismy 12km nad Renem, nigdy nie mialy tak dobrze jak teraz ;) Jest juz jesien, zaraz zima, wiele osob biega i sila rzeczy musi biegac wieczorami. Ja bylem przygotowany, chcialem dorobic jeszcze jakies zdjecia w terenie w nocy, ale nie bedzie [...]

[...] ostatnich biegów, co jest moim zdaniem chyba bardziej wymierne niż orka na bieżni mechanicznej - bo ta bieżnia to cholernie nudne ustrojstowo ;) chociaż jeśli będzie mocny mróz to interwały będę na bieżni robił. Zawsze zawody są inne niż trening - zawsze moim zdanie dajesz z siebie więcej. Ino jak Danielsa zaadoptować do treningu pod ultra? ;)

Witajże po szkole Co do tematu to wódka z ciepłą herbatą dobre jak nawiedzi was dziadek mróz

[...] powtórzeń, bardzo wolna faza negatywna Uginanie podudzi leżąc 3 serie po 10 tu już szybciej ale nie dawałem rady 8-).. Orbitrek przed treningiem 6 minut bo w szatni k***a mróz.. Ogólnie trening spoko, pomimo że byłem już wywalony.. Z rozmiaru trochę lecę bo koszulka juz sie nie opina :-P , no ale taka kolej rzeczy. Jutro od rana po korek, [...]

Na wiekszy mroz polecam maske neopranowa super sprawa no i ludzie patrza na ciebie jak jakiegos bandyte Zmieniony przez - SILCE w dniu 2010-01-03 11:19:39

19.10 maratonik :D Ron - założę się, że jak na 32 km pomyślisz o swoim maratonie "maratonik" to będziesz klął w myślach :-D Wszystkie trudności (wiatr, upał, mróz, deszcz) są pożyteczne. Uczysz się biegać i pokonywać rzeczy, na które nie masz wpływu. Przyda się taka wiedza/umiejętność, oj przyda :-)

co powstanie z polaczenia blondynki i psa husky? sa 2 mozliwosci: 1. albo blondynka maxymalnie odporna na mroz albo 2. pies husky który ciagnie najlepiej w calym zaprzegu

[...] , trochę owoców, platki kukurydziane z bialkiem, ogólnie ponad 2k kcal i potrafię przez te noc schudnąć 200-300g ale mecze się jak świnia, spocony, okno otwarte a na dworze mróz, noc nieprsepsana , 2 koszulki na zmianę, pościel, a jak się ze mnie nie leje to śpię po 10 min i pobudka na lanie i tak całą noc , potem do wieczora WL zj**ana dopiero [...]

pavveeel, trochę mała i chuda... coś jak moja teraz Ja startuje z mono od poniedziałku Aylar, byle tylko mróz nie wrócił jeszcze

Ja dziś poszłam zaprowadzić Młodego do przedszkola, Mała w chuście a chodniki oblodzone i niczym nie posypane. Stresa miałam żeby się nie przewrócić. W dzień odwilż, w nocy mróz i taki efekt, ale powinni posypać

Ja dziś poszłam zaprowadzić Młodego do przedszkola, Mała w chuście a chodniki oblodzone i niczym nie posypane. Stresa miałam żeby się nie przewrócić. W dzień odwilż, w nocy mróz i taki efekt, ale powinni posypać Ja to się cieszę że już koniec mrozów i w końcu temperatura na plus idzie :D

A ja tam wolę mróz jak takie plus 2 i ciapa, mogło by kilka tyg trzymać z minus 5 cigale razem ze śniegiem No to prawda , taka ciapa też nie fajna , buty raz dwa mokną i tak samo się człowiek wkurza xd

[...] jest, jak się nie chodzi długo do stomatologa... ale pewnie większość z nas tak ma. Apetyt nie dopisuję, jak widać po wadze, ciężko wchodzą mi posiłki. Jutro też wziąłem wolne, wolę nie ryzykować ze stanem zapalnym wychodzić na mróz. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-11-19 16:25:26 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-11-19 16:26:23

A no przyszła konkretna zima. U mnie caly czas mroz trzyma i nawaliło śniegu.

[...] na ten dzień, czasami nawet bardziej niż na Wigilię bo wierzyłem, że to naprawdę mi Mikołaj przynosi te prezenty i w ogóle coś magicznego zawsze było w grudniu.. Śnieg, mróz.. Ten cały klimat i otoczka. A teraz? Nie wiem jak Wy, ale ja nie czuję nic. Ten dzień mi minął jak każdy inny - nie mówię, że był kiepski tylko, że niby mikołajki a nic [...]

[...] za dużo w sezonie, a dwa cholerny upał. Kiedy biegam/ ćwiczę to zawsze pod wieczór- a tu nie dość że rano to jeszcze jakieś 35stopni ehh nie umiem biegać latem, wolę mróz!!! Pojechałam do Ełku z zamiarem wskoczenia na pudło w kategorii K30 a poszło trochę nie w tę stronę. O dziwo zrobiłam życiówkę na pływaniu (33:34) ale totalnie [...]

[...] warstwy ubrania mam jedną długą bluzę z rękawem i jedną bluzę wiatroszczelna które wystarczają mi do 0 stopni ale mam też grubszą kurtkę którą użyłem może ze 3 razy ale ja w mróz raczej nie wyjeżdżam bo nie lubię. /SFD/2017/8/11/f64164c02f0c42ff92e46a9b49520f59.jpg /SFD/2017/8/11/210c901974ff4dc29147a3950aaf1fbe.jpg [...]

a mi sie idealnie biega w sniegu:) bol kolana mi amortyzuje, ale fakt mroz daje troszke, gdzie jest ku..a wiosna?? ;))

King, ja tez właśnie wróciłem z odśnieżania masakra z tym śniegiem. Jeszcze trochę i nie będzie gdzie tego wyrzucać. Tyle dobrze że mróz puścił. Btw. Dobry blues nie jest zły!

KING wielkie dzieki zaraz zamowie akurat na duzy mroz jak znalazl w domu na aero bedzie