Chętnie bym poszukał tej wiosny.Naprawdę. Kiedyś była to moja ulubiona pora roku ale teraz to juz nie to samo. Co mi po wiosnie skoro nie bede mogł z niej korzystać. Co jak ból mnie unieruchomi na łóżku?Jak bede szedł na przystanek tip-topkami . Mam jeszcze nadzieje ze bedzie lepiej, ale po 8 miesiącach ta nadzieje , znacznie zmalała( tak co [...]
Jesli chodzi o bark mam stan zapalny. Mialem robione MRI. Lekarz powiedzial, ze jak bede cwiczyl mimo bolu to rozerwe sobie bark. Dlatego zadecydowalem o redukcji. Znacznie zmniejszylem ciezar i zwiekszylem liczbe powtorzen. Moim zdaniem takie rozwiazanie jest najlepsze. Aby dalej cwiczyc, ale bez bolu. Nie mozna przestac cwiczyc przy kontuzji. [...]
Wynik USG nie przeświadcza o stanie więzadeł, MRI które jest znacznie dokładniejsze ma precyzję 95% w tego typu diagnozach. Bardziej ufałbym badaniu "ręcznemu" dobrego ortopedy. Kolano jest po urazie, nierehabilitowane, to może się przeróżnie zachowywać, nie ma co zamartwiać się "łękotkami". A ta choroba to chondromalacja. [...]
merci buku mhm czyli z badan krwi wynika ze jestem zdrowy, bo jedynie fosfataza alkaiczna jest poza normą. czyli co mi zostalo to mri itd hrrr jeszcze badania moczu znalazlem analiza moczu i wyniki badania barwa - zółta przejrzysosc - przeźroczysty ciężar własciwy - 1,025 leukocty - neg azotyny - neg odczyn pH - 5 erytrocyty - neg białko - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi to nawet bez MRI postawiedział co mi jest, ale ja miałam bardzo typowy uraz dla biegacza, od razu tego samego dnia zajęcia rehabilitacyjne 1,5h , zestaw ćw do domu i po 2 tyg bólu nie było ;)
Mi z MRI wyszły dwa wysunięte dyski, jeden odwodniony. Ogólnie ciesz mnie ten wynik (xd), bo na skierowaniu miałam podejrzenie zespołu końskiego ogona. Na chwilę obecną szukam kogoś kto mnie choć trochę naprawi, bo na razie jest unieruchomiona totalnie od kilku dni. No a potem w planach rehabilitacja. Niefortunnie, na dniach czeka mnie jeszcze [...]
MRI Black Powder Ultra 1 porcja ok 7g - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak .../10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pompa bardzo fajna ( trening na czczo po 18 h postu, ostatni dzień 15 na HST), szczególnie przy wiosłowaniach ( środek pleców ), klacie i bic ( to rzeźnia była ). Piłem tylko 1 kawę rano, byłem trochę zmięty ale na [...]
MRI - Black Powder Ultra porcja ok 7g - pompa 6/10 - pobudzenie 5/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 6/10 Nawet dobry trening zrobiłem wczoraj na tej jednej porcji. Pompa przyjemna, pobudzenie bez szału ale coś było czuć. Sprawdzimy jak zadziała w podwójnej ilości...
MRI - Black Powder Ultra 1 porcja 7g - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 Na początku byłem sceptycznie nastawiony do tej przedtreningówki lecz wywołała na mnie duże wrażenie :-) Jedna porcja lepiej działała niż 2 porcje Massacry 3