Ale kto jest lepszy? Heath z tymi wszystkimi dysproporcjami w sylwetce? W moje opini trzecie czy drugie miejsce to i tak wielkie wyroznienie dla niego. Dexter? Smeich na sali na tak niskiego kulturyste (nie obrazajac niskich)Fakt, gosc wyglada jak posazek, wlasnie jak posazek a nie jak POSAG. Miejscami na Mr.Olympia powinien sie zmianac z Heathem, [...]
Ale kto jest lepszy? Heath z tymi wszystkimi dysproporcjami w sylwetce? W moje opini trzecie czy drugie miejsce to i tak wielkie wyroznienie dla niego. Dexter? Smeich na sali na tak niskiego kulturyste (nie obrazajac niskich)Fakt, gosc wyglada jak posazek, wlasnie jak posazek a nie jak POSAG. Miejscami na Mr.Olympia powinien sie zmianac z Heathem, [...]
12. Dexter Jackson W sporcie kulturystycznym aktywnie obecny od roku 1992. W kulturystyce profesjonalnej zadebiutował na zawodach Arnold Classic w 1999 roku, podczas których uplasował się na pozycji siódmej. Tytuł Mr. Olympia zdobył w 2008 roku. Dexter jest zawodnikiem, który ustanowił nowy rekord zwycięstw w konkursach pro. Obecnie ma ich 27. [...]
widze ze mam do czynienia z kims w ogole nie majacym pojecia. masa oznacza mase miesniową - to o czym w kulturystyce chodzi. ponadto kulturysci zawsze stosuja trening aerobowy(zaleznie od cyklu na jakim sa - czy budowa masy czy wytrzymalosci czy sily, nie mowiac o zrzucaniu poziomu tluszzcu do rownego i nizszego od 8,5%) nawet do 60 minut. a [...]
W sumie to troche juz za pozno na ten temat, bo zapewne wiele (nowych) zdjec przed Mr. O juz nie ujrzymy. Jakos tak zrobila sie tendencja do wklejania nowych fotek bezposrednio do tematu danego zawodnika. Co do samych zawodow Muscletech Olympia 2008 jest chyba jednym z mniej interesujacych od paru lat. Zero emocji, nie ma tego napiecia. Filmiki na [...]
jw, zwykly duzy farmer. Nie widac, ze to Mr. Olympia. Jedynie zastanawia mnie waga, z ktora planuje startowac. Czy moze bedzie to wyglad 2001, czy Arnold Classic 2004 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-20 10:32:37
Ewolucja metod treningowych w bb W latach 50-60 kulturysci trenowali 3 razy w tygodniu i np w USA pierwszy zwycięzca mr Olympia Lary Scott bral 10 mg dianabolu dziennie . Potem za czasow arnolda brali 45 mg dianabolu, primabolan nandrolon i pewnie inne anaboliki a twierdzili ze swoje niesamowite sylwetki osiagneli trenujac 6 razy w tygodniu po 4 [...]
Kilob nie wiem czy to jakies jaja czy jak? Pepo napewno zartowal, w koncu to jest alternatywna droga czyli TRENING I ODZYWIANIE DLA ZWYKLYCH LUDZI, zwyklych ludzi czyli takich co lubia piwo, grila, zupe i wiele innych rzeczy i oprocz tego kochaja silownie, jedni mniej drudzy wiecej. Gdyby pepo karal za picie piwa to ja chyba bym dostal bana na [...]
JAKO ZE WYCHODZE Z ALTERNATYWNEJ DROGI WKLEJAM TUTAJ POCZATEK MOJEGO DZIENNIKA TRENINGOWEGO KTOREGO ZALOZE OFICJALNIE ZA OKOLO 10dni. Mile widziane komentarze I'VE GOT DA POWER NATURAL POWER! ALTERNATYWNA DROGA ATAKUJE A ja powiem tyle, nie znam osobiście nikogo (nie twierdzę, że tacy nie istnieją), kto podnosi ponad 150 kilo na czysto krzychu666 [...]
mnie smiesza goscie co jedza kupe supli a wygladaja jak pol dupy za krzaka a takich nie brakuje 2 piwa w piątek czy sobotę wieczór mi nie zaszkodzą. W końcu to nie MR OLYMPIA. Z innych używek nigdy nie korzystałem i nie zamierzam korzystać.
Sluchaj, ja juz sie troche naczytalem tych postow hardgainera i artykulow oraz wypowiedzi starych mistrzow i wydaje mi sie, ze zalapalem mniej wiecej o co biega. Przede wszystkim chodzi o to bys wykonywal najciezsze, zlozone cwiczenia (przysiady, MC, wyciskania) i zapomnial o takich ******lach jak rozpietki, unoszenie sztangielek na boki czy [...]
Przypuszczalny termin treningu z Tomkiem to sobota 21 lub 28 marzec 2015- Zainteresowani wrzucają swoje aktualne zdjecie i podstawowe dane antropometryczne oraz info o stażu treningowym,swoich celach . Troche o osiągnięciach Tomasza Bobrowskiego: 2003 I miejsce w kat. 80 kg. oraz II miejsce w kat. OPEN w Debiutach Kulturystycznych; I miejsce w [...]
gdyby z tym mr olympia bylo tak latwo niestety tylko wybrancy moga sie tam pojawic ;) teaz juz niebedzie szlo tak latwo jak na poczatku bo troszeczke inny poziom. Ale mysle ze jesli zdrowie pozwoli i bedzie caly czas sporo kasy na wszystko to za jakies 5-7 lat mozna cos osiagnac niemowie oczywiscie o olymia ;) dodam foto jak mialem 16 lat wtedy [...]
A co ja Ci mam napisac mr_kultura? Ja swoje, a Ty swoje. Jak widac ja po prostu inaczej pojmuje kulturystyke. Niezdarnosc, nieforemnosc, niezdrowy wyglad, brak estetyki - to wszystko pojecia wzgledne. Widocznie moja granica jest przesunieta troche dalej i zawodnik musi byc bardziej niezdarny, nieforemny i niezdrowy niz wg Ciebie Ronnie, zebym [...]
1.Branch Warren wiek 34 lat -Mocne strony: Gęstość i twardość muskulatury, mięśnie łydek, ud, klatki piersiowej, barków Słabe strony: Ogólna estetyka sylwetki, bicepsy, plecy, niedoskonałości związane z genetyką 2.Dennis Wolf wiek 31 lat-Mocne strony: Ogólna szerokość, barki, górna część pleców, uda, wciąż dość wąska talia, wiek Słabe strony: [...]
to teraz powiem cos od siebie. Jak slysze takie gadanie ze Bruce Lee by dostal od tego czy tego, gowno prawda! Nie bylo czlowieka ktory go pokonal, nigdy nie przegral. Gdyby zyl to zaden z dzisiejszych fighterow niedalby mu rady. On byl do tego urodzony co robil, wiec niech ci co nie wierza niech sie nie wypowiadaja bo Bruce Lee tych dzisiejszych [...]
Kłąbik: prosze was ludzie zastanówcie się chociaż "raz" nad tym co piszecie ... akurat białka jaj to najszybciej wchłanialne białko ... góra-forte:Najszybciej wchlanialne to bialko z chudego miesa/ryb/WPI/WPC Kolego Kłąbik widze, ze jestes mocno niedouczony, gdybym sluchal Twoich rad wyszedlbym na tym jak Zabłocki na mydle Lepiej [...]