wiatam zmiana w diecie i treningu obcinam tłuszcze dokładam ww obecnie tak ;) rano amino mr big 20g po 20 min 100g makaron razowy interwał 20 min - 2/2min amino mr big 10g 50g ryż + 200g mięso + warzywa x4 po treningu 20g amino mr big i po 30min 100g ryż + owoc ost posiłek same białko w piatek ciachne jakies fotki waga mniej więcej bez zmian [...]
[...] takie np World Gym,Mr Universe itp.Ja mam obecnie taką białą z napisem body style na tyle z sklepu KiF.Widziałem też kolekcje Mr Big A.Maszewskiego http://allegro.pl/mr-big-oryginalna-bokserka-andrzej-maszewski-mocna-i2469700190.html też fajna.Tak to tylko Gold Gym za 100 zł na allegro,ale nie wiem czy bym chciał i odważył się w takiej nosic [...]
Fajny produkt ma firma Mr.Big-Mineral low carb. Kiedyś to piłem i nawet dawało rady i starczało na dosyć długo. Cena za 1L-48 zł Dużym plusem jest wiele smaków: Ananas, Pomarańcza, Truskawka, Kaktus - Figa, Grejpfrut, Malina, Porzeczka, Wiśnia, Cytryna - limonka, Melon, Wieloowocowy, Brzoskwinia - marakuja, Jabłko, Wiśnia-banan (zawiera [...]
Sonbaty, Glutaminy Big Zone - l-glutamin sport plus 500g i Mr.Big - l-glutamin powder 400g czy są śnieżnobiałe i mają konsystencję ,,puchu", jakiś posmak? Jak z rozpuszczalnością?
Glutaminy Big Zone nie próbowałem, Mr.Big biorę cały czas. Jest biała, mikrorozdrobniona i nie ma żadnego posmaku. Jak to glutamina. Nie ma zewnętrznej różnicy pomiędzy tą a innymi dobrymi glutaminami które do tej pory jadłem.
Również skusiłem się na Muscle protein smak ciasteczkowy i powiem, że produkt żyleta pod każdym względem smak/rozpuszczalność/zero problemów trawiennych/itp.. Zastanawiam się nad cyklem kreatynowym od nowego roku i pokładam nadzieje w Mr. Big/ Big Zone, że kretayna od nich faktycznie będzie konkret, wcześniej brałem kretke z innej firmy, niby [...]
../Content/img/noimage.png Dzisiaj zaczynam nocki więc trochę zmieniony plan dnia. Miałem mieć dzień wolny ale jednak zrobiłem klate oraz barki. Jutro wolne a w piątek lekko nogi, w sobotę trening na siłowni publicznej :-) ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka ../Content/img/noimage.png Po treningu: 30g Muscle [...]
../Content/img/noimage.png Powoli wchodzę na pełne obroty, wygląda to co raz lepiej. Do pierwszych zawodów zostało 8 miesięcy wiec czasu sporo na poprawę mankamentów :-) ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka Po treningu: 30g Muscle Protein-od razu po treningu 20g rodzynek, 2 wafle ryżowe, 20g miodu 2. 100g [...]
Molu86 nie pamiętam w jakim to temacie było więc Ci nie wrzucę, ale w zasadzie żadnych zbóż w różnych stopniu. Najgorzej pszenica, więc wszelkie bułki, chleby i białka z domieszkami odpadają. Można powiedzieć, że mogę prowadzić testy czy coś ma dosypki%-) Skąd taki wniosek? Dostałem od znajomego Megabol Quattro Pro do spróbowania. Wypiłem 40g i [...]
[...] kontaktu ze mną 2 miejsce - 700zł Activlab -> jw, brak kontaktu 3 miejsce - 500zł Fitmax -> otrzymane pełne zamówienie Panowie Wielokrotne wyciskanie 1 miejsce - 900zł mr.big -> otrzymane pełne zamówienie 2 miejsce - 600zł gksuple.pl Wrocław -> jw, otrzymane pełne zamówienie 3 miejsce - 300zł Activlab -> do tej pory brak kontaktu ze mną Panie [...]
09.11.2011 Dieta: 07:00 - 40g białka Mr Big Muscle Protein 9:30 - placek smażony na 5g oliwy (60g płatków, 4 białka, 3 zółtka, 30g rodzynek) ok 13 - 2 kromki chleba razowego ze słonecznikiem, 2 plasterki polędwicy z indyka, pomidorek :-) 15:30 - 150g polędwiczek wieprzowych, 80g makaronu durum (zostało mi z wczoraj a nie chciało mi się rano [...]
Jak wyżej, co do soku to zwykle w nich jest dużo cukru, jak już to radzę po treningu niż w trakcie dnia popijać. A jeśli już lubisz to proponuję spożywanie napojów light itp, w sklepie sfd też możesz kupić np koncentrat Mr Big, bardzo fajna sprawa i na długo starczy. Tak czy siak dieta Ci wyszła typowo IIFYM :P
wez sobie na probe po jednym z rodzaju , ciastka są mega (mimo ceny ;) ) ale smak/sklad wystarczy spojrzec - http://sklep.atleta.pl/mr-big-protein-cookie-ciastko-wysokobialkowe-80g.html A jak smakowo ma byc dobre to nut to nut -> http://sklep.atleta.pl/mr-big-nut-to-nut-bar-85g.html lub vitala - kiedys jadlem prawie codziennie %-) ale sie [...]
My jesteśmy dystrybutorem tych odżywek na Polskę, a nie producentem, więc do wielu informacji, materiałów czy zdjęć po prostu nie mamy dostępu. Wszystkie 3 firmy, których jesteśmy dystrybutorem na Polskę (Vitalmax, Mr.Big i Big Zone) mają oczywiście badane wszystkie partie przed wypuszczeniem na rynek. Natomiast w jakim zakresie, nie mam szczerze [...]
Z tego co napisałeś wynika że nie bardzo wiesz czy te Firmy Vitalmax,MR BIG,Big Zone mają własne laboratoria. A już napewno nie masz pojęcia w jakim zakresie badają produkty i czy w ogóle. Może warto zapytać niech Ci odpiszą w końcu jesteś ich dystrybutorem i warto to wiedzieć.I niech zdjęcia lepsze załączą na stronie. Szczerze mówiąc laboratorium [...]
DZIEŃ 14 - NIEDZIELA Z opóźnieniem ale jest :-) Wszystkich bardzo przepraszam ale nie wyrobiłem po prostu. W niedzielę byłem u babci, posiłek wziąłem jeden, bo wszedł cheat meal %-) Między 12 a 19 zjadłem 100g sernika i 100g jabłecznika + po przyjeździe poszedłem do drugiej babci i doładowałem winogrona, parę cukierków i ptasiego mleczka, na [...]