eh mam to samo:( nawet jezeli jest mi zimno bo na dworzu mroz to ja i tak sie spoce , i pozniej przejdac sie kawalek np do kolezanki czy do szkoly to juz batmany pod pachami:( i to nie troche tylko strasznie...wlasnie wrocilam i cala bluzka mokra..uzywam antyperspirantow (uzywalam vichi ale chyba malo pomoglo...) juz nie daje rady, krepuje sie [...]
[...] i Niemcy póki co najsolidniej wyglądają. Jak sięgam pamięcią, to dawno tak płynnie rozgrywanych konkursów w Ruce nie było. Pogoda okazało się łaskawa. To jest dla mnie jedyne słuszne miejsce na początek sezonu, piękna zima, mróz, mam nadzieje, że juz nie przyjdą im do głowy hybrydowe konkursy albo sztucznie naśnieżana Wisła lub Klinghental.
Gardlo czesto boli w zimie przez mroz na dworze i suche, ciple powietrze w pomieszczeniach. Po kuracji antybiotykowej gardlo tez moze bolec, poniewac jest wyjalowione. Mozna miec nawet lekki kaszel i ciagle uczucie suchosci w gornych drogach oddechowych. Na taki bol gardla nalezy 3 razy dziennie rozgryzac 2-3 ampulki witaminy a+e i potem jakas [...]
[...] wszystko ciężko jest robić? Kolejnym czynnikiem jest klimat, temperatura otoczenia – organizm przyzwyczajony do funkcjonowania w optymalnej dla siebie w sytuacji wyjścia na mróz musi wydatkować energię na ogrzanie nas – metabolizm przyspiesza, podobnie podczas upałów, gdyż wydatkowana jest energia na ochłodzenie ciała. Spoczynkowa przemiana [...]
[...] wszystko ciężko jest robić? Kolejnym czynnikiem jest klimat, temperatura otoczenia – organizm przyzwyczajony do funkcjonowania w optymalnej dla siebie w sytuacji wyjścia na mróz musi wydatkować energię na ogrzanie nas – metabolizm przyspiesza, podobnie podczas upałów, gdyż wydatkowana jest energia na ochłodzenie ciała. Spoczynkowa przemiana [...]
spoko, jak ja wyszedłem wczoraj z sauny na mróz -20 stopni (ok 1-2min) to koleżanka z silowni tak sie niezdrowo podekscytowała, zaczęła biegać i krzyczec po siłowni że wariat jestem i że mnie po***ało.. a ja później musiałem słuchać kazania, że tak sie nie robi i żebym z lekarzem porozmawiał... co prawda nie nacierałem się śniegiem czego bardzo [...]
HEJ!!!! ku mojemu rozczarowaniu nasz staly watek o IZOTEKU zostal zamkniety ://// wiec rozpoczynajmy nowy!! juz od kilku dni mi czegosc brakowalo bo sledzilem nasze forum codziennie po kilka razy i czulem sie jego czescia. zreszta- milo podzielic sie swoimi przezyciami zwiazanymi z tym lekiem. ja od tygodnia jade na 30 mg na dzien. zmniejszona [...]
martinez m o tym trzeba było pomyśleć wcześniej ;) i stosować kremy na mróz i słońce. teraz jak wychodzisz polecam krem i biały zwykły puder (nie chodzi o krycie, ale osłonę prtzed mrozem). pozdrawiam!
[...] po wizycie. Mam jeszcze jeden dylemat odnośnie smarowideł. Otóż wybieram się wkrótce w góry na deskę. Jak wiadowmo w górach jest się bliżej Słońca :P Poza tym wiatr, śnieg i mróz. Chciałabym najpierw posmarować twarz Clean AC (bez niego ani rusz) i na to krem z filtrem. Mam La Roche Posay 50+ Nie da rady stosować tylko filtra, ponieważ kiepsko [...]
Ambasadorką targów FIWE została Andreia Brazier – 4xFitness World Champion. galeria Andrei na forum SFD: http://www.sfd.pl/Andreia_Brazier_Wbff_Pro-t925106.html /SFD/2016/8/3/669a81c6f7b645bf91322af4e0434623.jpg /SFD/2016/8/3/49f95c697c634bada463125939efda9d.jpg Na zaproszenie magazynu KiF specjalnie na targi przyleci do Polski Cornelia Ritzke! [...]
[...] nie namawiaj do tego innych :) Sprawa z filtrami jest następująca, chronią nie tylko przed słońcem, ale również przed promieniowaniem i ZIMNEM... kto wie jaka będzie zima? A mróz nie wpływa dobrze na delikatną skore podczas kuracji. Oczywiscie nie mowie, aby byl to filtr 50+, teraz nie ma takiej potrzeby. 30 spokojnie spełni swoje zadanie... poza [...]
majkel89 - hehe, no nie dokońca z tym pryszczem kominiare regularnie teraz ubieram, bo ten mróz sprawia że mam twarz jak wysuszony burak. Juz tyle słysząłem co do dawki, że nei mam zdania. Z jednej strony dermatolodzy mi mowili, że nalezy zacząć od 0.5 i jeśli sa dobre efekty, to nalezy ją trzymać do końca (120mg/kg). Inny lekarz mowił mi za to, [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:? -przysiad:120 Trzymałem hcg na strychu (nierozrobione ) i mróz tak chwycił że zmroził wodę iniekyjna i procha że aż zesztywniał. Przełożyłem do lodówki. Będzie to działało jeszcze ? Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 2021-01-17 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień treningowy Siemka wszystkim! Weekend stał pod znakiem polepszenia relacji małżeńsko - rodzinnych ciężkim czasem w pracy. Oczywiście znalazła się chwilka na trening i ostry wycisk.Pogoda znów się załamała. Mróz zimno zdecydowanie nie sprzyja mojej wielkiem miłości do okresu wiosenno - letniego, kiedy to w krótkich gaciach można śmigać na [...]