Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie :) ja staram się ciągle uczyć, czerpać z innych i sprawdzać co jest prawdą, co półprawdą, a co pitoleniem :-)) np. gluten to półprawda, nie mam zdania do końca bo za dużo jest różnych efektów, badań sprzecznych, więc rzadko polecam z nabiałem już np. zalezy co :P mleko 0 % = szajs ale mozzarella już nie :-))
[...] rukola, tahini, sok z buraka 3.kasza jaglana, izolat, migdaly, brazylisjki, mrozone truskawki, maliny, banan, gorzka czekolada 4.bedzie pizza na spodzie gryczanym z sosem pomidorowym oraz indykiem i mozzarella, posypana rukola /SFD/Images/2016/1/21/350a884354574623a8350044301e8265.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-01-21 18:44:05
[...] karkówki/pręgi etc? polecane czy nie? smażone/gotowane? -nabiał pełnotłusty jakby się znalazł to dobry na noc, jako ostatni posiłek? -jak z innymi serami? żółty tudzież mozzarella, feta, pleśniowe? na pewno popróbuję pobawić się z tym chlebem jak wrócę, zobaczę co z tego wyjdzie. Ale na szczęście mamy dobre źródło naprawdę rewelacyjnego [...]
Roladki w sosie własnym z piersi kurczaka faszerowane papryką, cebulą i pieczarkami, na wierzchu zapiekana mozzarella z pomidorem, do tego ziemniaki i sałata lodowa z kupnym dressingiem. Szkoda, że dopiero po zjedzeniu natrafiłem na ten niedzielny konkurs bo nie mam regulaminowej kartki z napisem :-) [...]
Schaboszczak musi być tłusty :-D U mnie jeszcze pizza kruchutka, cieniutka, z szyneczką, kukurydzą i mozzarellą :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a471e762183e4f89bd872b91c3e39800.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/49ffbc0a367a47d98e8c33a39b04b11a.JPG
Po porannym treningu mamy mix warzywów (z serii tam gdzie Polska graniczy z Włochami: buraki, cebula, czosnek w połączeniu z mozzarellą) i do tego świeżo upieczona bułeczka orkiszowa razowa z tłuszczykiem kokosowym :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c517139bb5344a7a8c056fc56c80271.jpg
Pierś nadziewana świeżym ogórkiem i odrobiną sera mozzarella :-) Podana z kaszą jaglaną i warzywami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8e0dab2f0e64d918dbc2ec28cd2bf97.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ffe80cadccd4a77b38d8404e537128f.jpg
Dziś tortilla własnej roboty (no oprócz placka) na stylo italiano :)) A w środku sałata, mozzarella, pomidory, bazylia, ketchup, ogórek konserwowy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7abff3ea4ceb4f22979764082fa5b9a4.jpg
[...] od dodatkowe 4h, to też trzeba było doliczyć te kalorie! Zaczynamy dobrymi batonami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/859f9f6911624958b9d235d9d6259876.jpg Kurczak hassleback mozzarella duszony w świeżym bulionie drobiowym, z sosem paprykowym ;] + kieliszek kokosowego z bananem :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4acb89d7b6824f1aabfefb304348e622.jpg [...]
Cudownie wygląda ten cyc :D pieczony czy smażony? U mnie w trakcie przygotowania, posiłek #1 czyli powtórka cycka hasselback mozzarella z większą ilością mozzarelli :D do tego frytkowe bataty, a na dodatek najlepszy sos na świecie który niestety w składzie ma cukier :< /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c6f17023f5024b768bb5bcc19711ce71.jpg [...]
mniam mniam mniam :-) Pizza z patelni z mozzarella i warzywami. Łosoś ze szpinakiem i surówką z białej kapusty. Polędwica z mizerią. Panna Cotta z jagodami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dced4aa67c304845a07df9f93898afc4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71fc8cd5f3c447f6afeb3b2363814571.jpg [...]