motywacja

opinia nt nanovapora jest bardzo dobra. dobre pobudzenie, motywacja, pompa krwi i jakosc treningu.

mam jeszcze pytanko nie bede zakładał nowego tematu chce zakupic jakis no boster bez kreatyny żeby była wieksza energia i motywacja na trenigu myslałem nad czyms takim AAKG TREC + GURANAX -8 CAPS. 2 CAPS. GURANAX przed trenigiem i jescze porcja bcaa a jeżeli aeroby występują w DNT to bcaa kiedy mam brac

[...] raz czytam. jaka waga?wzros?pozim tkanki ? moga być zdjęcia poglądowe. to nie forum dla jasnowidzów że przychodzisz i mówisz że CHCESZ żeby ktoś ci coś ułożył. chcesz coś ? daj coś od siebie. Podstawa to motywacja,dieta,Siłownia,aeroby i sukces murowany, Więc nie odpisuj jakimiś jąkaniami mi tutaj tylko działaj a postaramy się coś zrobić.

jeśli sa i chęci to i motywacja się znajdzie, powodzenia "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

gryf łamany gryf prosty 120cm gryf prosty 180cm hantelki obciązenie wyciąg mozesz sprawidz pare drązków do niego modlitewnik ławka do brzucha krzyz dobry na plecki jest :) kilka lusterek :] dieta i motywacja !!

Fajne pytanie ;) Kapitan powinien przede wszystkim motywować kolegów, czasem krzyknięcie na jednego czy drugiego jest wskazane, ale nie ma co nadużywać tej formy. Najlepsza motywacja jest bez wątpienia wtedy, gdy kapitan swoją grą daje przykład innym.

Rooster, juz mowiłem. Że w swojej suplementacji wykluczam sterydy i inne srodki dopingujace. Chodzi mi tylko o ocene zestawu odzywek. Moja motywacja jest silna, lecz zdrowie jest najwazniejsze. Z góry dziekuje za wszelka pomoc

[...] wydac jakies tam pieniadze(nie zawsze male)i w jakis sposob moze cie to zmobilizowac,to musisz sobie odpowiedziec na jedno,bardzo wazne pytanie: jak bardzo pragne zmiany swojego wygladu? silna motywacja to podstawa-bez tego nic nie bedzie. pozdrawiam. PS. jak czytanie po angielsku? oto fajna stronka dla ciebie: http://www.musclewithattitude.com/

moze warto zapisac sie na silke? poznasz innych ludzi interesujacych sie ta tematyka, bedziesz pod okiem instruktora, a ponadto motywacja. co do podpisu, to ja tez jestem chudy (183cm/65kg) ale zeby od razu o tym caly czas pisac ;) jasne, ze jest to przykre (momentami), ale coz, nie powiesze sie ;P pozdrawiam i rosnij!

Moim zdaniem nie filmiki czy zdjęcia (choć te jak najbardziej też) ale dobrym pomysłem jest wybranie na początek siłowni gdzie są kobity młode jakieś %-) raz że motywacja ogromna (na tyle ogromna że choćby Ci się miała oranżada z I komunii odbić to nie pozwolisz na złamanie mięśnia) a dwa że przyjemniej się ćwiczy. Jak już się wkręcisz to [...]

Można próbować, przy cięższym dniu, zawsze to dodatkowa motywacja z proszku, czy też na przykład L-carnitynę w płynie: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-CARNITINE_3000_EXTREME_SHOT-opis26229.html

Moja następna motywacja (tak chcę wyglądać)

Dieta to 75% sukcesu, a 25% to motywacja i ćwiczenia. Więc lepiej zaopatrzyć się w dietkę. :)

Jak wyżej, a najczęściej o dymaniu, ale z tego co zauważyłem u siebie to na saa większa motywacja do nauki.

jedynym moim problemem jest ostatnio mniejsza motywacja ale planuje zrobic tydzien przerwy( przez tydzien bede tylko atakowal worek i smigal na kolku), w tym czasie uloze sobie nowy plan i mysle ze bedzie cacy. dzieki za odpowiedz, pozdro

jesli motywacja spadla sadze ze lepszym wyjsciem bedzie ZUPELNY odpoczynek - pocza spacerami oraz przestrzeganie nieco uwazniejsze diety :-)

Weż MP3 słuchawki na uszach, mocna motywacja zrób swoje i do domu, będzie dobrze pakuj torbe i lecisz !

dzięki dzięki. moja motywacja rośnie z minuty na minutę. ;)

motywacja i dieta to podstawa a braki ginkiem i bialkiem uzupelnij Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2009-02-22 10:56:01

Kup sobie kreatynę mono do tego jakiś boster przedtreningowy, ale przede wszystkim dieta i motywacja i darzeni do celu