SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Rocznik 1990/dla motywacji

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1963

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


Mam 20 lat i drugi raz zaczynam w tym dziale ale teraz wytrwam bo motywacja jest i wiem jak ją utrzymać wymiary, trening, dieta jutro dzisiaj zdjęcia dodam.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


Moja następna motywacja (tak chcę wyglądać)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


Dla późniejszego porównania:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


może jeszcze to:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
KBMJSNZ
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145


może jeszcze to:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hilde
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
cel ambitny, powodzenia

przedstaw jeszcze trening oraz diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hubert81
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Kaczyńska dostała ochronę BOR!!! Ale jaja


Żart oczywiście, powodzenia w realizacji celów.




Hilde napisał przecież że trening i dietę wrzuci jutro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split 2xpartia

Następny temat

Wewnętrzna część klaty

forma lato
Polecane artykuły
Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły