motywacja

odpowiednio długa rozgrzewka + polanie twarzy zimną wodą + odpowiednia motywacja i nie ma bata żeby nie mieć ochoty na to co się lubi robić.

[...] Następny przeciwnik Holyfielda to Sinan Samil Sam (ten z którym Saleta przegrał przez KO) i ta walka przejaśni na co go stać. Osobiście uważam że Samil Sam jest jednym z niewielu zawodników których Holy może jeszcze przejść - jest "wolny jak ketchup" , zero pracy nóg, a po porażce z Maskaevem chyba opuściła go na dodatek motywacja.

[...] wiem ze wielu uwaza ze kretka dziala do 7-8 tyg, niestety sprawdzalem to u mnie i niestety nie, chociaz rezultaty ktore osiagam przez pierwsze 4 tyg. sa zadowalajace.. dalej tylko juz lepsze samopoczucie i wieksza motywacja do treningu, no ale to to wiadomo Moze ktos jeszcze to bral? bo troche kasy jest i niewiem czy nie warto czegos innego

[...] podobalo :] Jak cos sie nie podoba to wyp*****lać xD Co do raperossa to pisze sie "mówię" a nie "muwie". PS: Bili skoro masz tak*****owo to moze sie podzielisz z nami tym co cie tak gnębi. PS:(2): I***** ****a nie spamować tyle ***aki ruskie :P Koniu ! - Czego ****o nie pakujesz !! - chyba to wystarczająca motywacja xD

Transfery Arsenalu w ostatnim dniu Wczoraj późnym wieczorem i w godzinach nocnych sporo działo się w Anglii. Najwięcej pracy, jak się okazało, mieli działacze Arsenalu, którzy dobijali kilku transferów. Przyszli: Julio Baptista - z Realu Madryt, roczne wypożyczenie z klauzulą umożliwiającą transfer definitywny za rok William Gallas - z Chelsea [...]

[...] jeżeli odpowiednio je przed treningiem rozmasujesz, zrobisz rozgrzewkę, rozciąganie absolutnie nic sie kolanom nie stanie, sam skończylem super dunksa 3ke, na kolanach sie to zupelnie nie odbilo, trening byl bardzo cieżki, często miewałem chwile zwątpienia, ale wystarczyło ze puscilem sobie jakis filmik z air J i od razu motywacja wraca

[...] posty chętnie czytam. /pozdrawiam /ps. nie jestem może jakimś wiernym fanem kulturystyki (ćwicze od niedawna dla poprawy wyglądu i formy), ale jestem pełen podziwu dla takich jak ty (troche twoich fotek widziałem), no i motywacja jest. Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-09-06 19:34:23 Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-09-06 19:34:56

nie gadajcie ze jest tak zle i Legia ma nikle szanse 1-1, remis na wyjezdzie tez sie dobrze gra, kibice sa przeciwko tobie, wiec jest ogromna motywacja zeby "skopac im dupe" i upokorzyc przeciwna druzyne na oczach ich kibicow jestem dobrej mysli natomista wisla do przerwy 0-1 dramat...

Feather, to co piszemy i motywujących przerwach dotyczy raczej sportów walki, nie siłowni, nie budowania mięsni i postepów w dźwiganiu. tydzień przerwy i człowiek robi się tak nabuzowany, tak brakuje regularnego wysiłku, walki itp. że motywacja do ćwiczeń jest ogromna.

Fatalnie, ale nie łam sie, niech te posty beda dla Ciebie motywacja, dla mnie by byly za***ista

Mi na 120 godzinny tydzień pracy na Alasce wystczała zwykła kawa i dobra motywacja :) a teraz jak wrocilem na klamoty to energia jest taka ze rekordy moge bic :D

az sie motywacja robi jak sie oglada takie zdjecia ale z czym do ludu szacunek ibok

[...] Soczewka nie pęka, może się tylko rozedrzeć. Nie wiem, na czym polegało to "mazanie", ale na treningu nikt raczej nie wsadza ludziom palców w oczy. Soczewka prawidłowo dobrana się bardzo dobrze trzyma, w sparringu moze sie sporadycznie zdarzyć uderzenie, które zahaczy o oko, więc jest dodatkowa motywacja, żeby dobrze chronic głowę

motywacja jest :D a do tego 'nutka' lenistwa i chce chociaz w jak najmniejszym stopniu zwiekszenia mozliwosci moejgo mózgu :P eheh

fajki podczas cyklu mogę zwiększyć ryzyko zawału, ale są to abstrakcyjnbe przypadki. Natomiast trawa muli więc jak wiadomo z motywacją do treningu będzie cięzko, ale wydaje mi sie, że gorzej będzie z kondycją ponieważ palenie zmniejsza wydolność płuc. Jednak to chyba w przypadku częstego jarania.

odzywki nie sa ci potrzebne, to sa dodatki dla osob intensywnie cwiczacych, moga ci sie przydac jak juz bedziesz problem ze zrobieniem kaloryferka podstawa to odpowiednia dieta. przy takiej nadwadze jak twoja, ktora jest juz chyba otyloscia waga powinna schodzic latwo, wiekszy problem to z motywacja i konsekwencja moze byc jak sie zaczyna.

[...] wzorstu) i to daje efekty obecnie moja mama wazy jakies 70kg, a odchudza sie od roku tak pozadnie. I według niej te herbatki maja jakies tam skutki, nie olbrzymie, glownie motywacja ale cos tam daja... Z kolei moja kolezanka wiek 16lat je duzo, jest taka "ubita" i jej one*****a daja.... Wiec to wszystko to pewnie dla efektu placebo:)

[...] jesli nie chce sie startowac w turniejach). Poza tym osoby, ktore ida na SW, po to aby nauczyc sie samoobrony dosc czesto odpadaja jako pierwsze-coz za slaba motywacja. Twoje pytanie, jak sam zauwazyles jest troche glupawe-cos na zasadzie, powiedzcie mi, ze 2x w tyg starczy to bede sie czul lepiej psychicznie,ale rozumiem, czemu [...]

2 razy w tyg to mało. czegoś tam sie nauczysz, ale to będzie szło strasznie wolno. Michal ma rację - samoobrona to na ogół słaba motywacja. Ale nie pekaj - wielu ludzi przychodzi do klubów z tych samych pobudek co ty, i po paru miesiącach zapomina o tzw "ulicy". -------------- chłopcy, jesli macie pisać takie coś, to lepiej powstrzymac [...]

[...] i takie nieprzemyslane) Juras powinien wykorzystac swoje atuty czyli kopniecia, zdecydowanie za malo ich bylo. Teraz wie ze musi sie jeszcze sporo nauczyc, to powinna byc motywacja do ciezkiej pracy. ogolnie rzecz biorac super ze organizowane sa takie gale oby ich bylo jak najwiecej wtedy poziom polskich zawodnikow bedzie sie podnosil. [...]