Fighter witam :-) Furia dzięki };-) Robię to co lubię, sprawia mi to ogromną radość więc jest motywacja, żeby ciężko trenować i być coraz lepszą :-) Nigdy cele sylwetkowe nie taką zabawą jak obecne treningi i zawody :-) 9.06 sobota Commando Race - bieg na dwóch dystansach 6km i 3km. Relacja w głównym dzienniku: [...]
3 k to nie jest mała gotówka, ale płace i oczekuje profesjonalnej usługi, w publicznym to jedynie mogę prosić i mieć nadzieje. Dokładnie tak. W publicznym leczeniu po prostu musisz liczyć na dobrą wolę i dobre umiejętności lekarza. No bo to ze jest zatrudniony wcale nie znaczy że jest dobry, może być zły, ale jako członek związku zawodowego mógł [...]
no mam nadzieję, że szybko wróci. Siła już idzie do przodu, także jest satysfakcja z treningu i motywacja do pracy. Grzesiu po innych propach nie było takich przygód. Stosowałem testolica i potem pharmlex. Poza pojedyńczymi syfkami wszystko było w porządku. A do BRD skusiło mnie to, że nie było dostępu do testolika oraz cena wiem, że na takich [...]
[...] zyciu taka kwota nie jest marzeniem scietej glowy choc nie ukrywam - musialbym lekko dorobic zeby normalnie zyc i tyle miec a ze wiekszosci nie udaje sie polaczyc sportu, nauki i kasy to nie znaczy, ze mi sie nie uda (i oczywiscie nie znaczy to, ze sie uda - bedzie bardzo ciezko, ale po to daje sie wysokie cele ... zeby byla motywacja )
gdyz ankieta ma za zadanie pokazac co sie zrobilo w danej sytuacji, a nie co sie zrobi w przyszlosci... Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.
[...] codziennie na ciebie czekac by "pozyczyc" od ciebie pieniadze i jeszcze beda sie dziwic dlaczego tak malo im "pozyczasz". Lecz z drugiej strony, jak cie spotkaja przypadkowo to moze nawet lepiej dac kaske albo jak by byl tylko 1 to sie bic (uciekac?). Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.
motywacja jest robienie sobie zdjec przed zaczeciem treningow i porownanie ciala po. to ze miesnie Ci urosly o 3cm to oznacza to malych postepow. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2009-12-18 14:11:17
Wiecie jak ostatnie wpisy zryły mi beret ale oczywiście na plus motywacja rosnie i napięcie tak samo do mojego startu jeszcze trochę czasy a mózg mówi dawaj Damian bo zostało bardzo mało czasu musisz dać z siebie wszystko i pokazać wszystkim na co cię stać .Dzieki wielkie naprawde.
będą wypiski ? bo dziennik załozyłeć 1 lipca , mamy 10 a wciaz brak jednej wypiski z treningu Dokładnie ,dawaj dziennik to zawsze dodatkowa motywacja Wracam
Nie pamiętam już dokładnie ciężarów więc nie chciałem przeginać, że brałem nie wiadomo ile, bo to nie prawda. Wiem, że na pewno 40stką robiłem serie ale jaki maks był to nie mam pojęcia . Chciałbym trenując metodą Lafaya wytrzymać rok i wtedy ocenić postęp. Fajnie byłoby gdyby zostało w jakiś sposób udokumentowane na blogu. Motywacja byłaby [...]