motywacja

No to powodzenia w losowaniu. Jak impreza opłacona to i motywacja większa do treningów :-) Swoją drogą to pomyśleć, że z takiej undergroundowej imprezy zrobił się najpopularniejszy bieg ultra w Polsce.

Nie ma wielkiej tragedii :-) Weź na raty - będzie motywacja :-) http://www.ceneo.pl/14009620 W Decathlonie 300 zł drożej! Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-12-30 10:08:56

Będę dalej zły, to może lepiej mi pójdzie ;-) Na negatywnej energii nie zbudujesz nic trwałego. Motywacja musi wypływać z dobrego nastawienia. Złość może się brać ze strachu, że nie dasz rady i dlatego robisz się zły. Twoje wnętrze wie, że się boisz i próbuje to zastąpić gniewem. W takim stanie nie robiłbym testów. Wycisz się, uspokój, popatrz na [...]

Medal fajny. Będzie dodatkowa motywacja do walki o limit. W ogóle mam wrażenie, że cały bieg od samego początku nie byl należycie rozreklamowany. Ani wzmianki w większości biegowych portali. Sygnał nie dotarł bezpośrednio do środowisk zdemilitaryzowanych i w efekcie w pierwszej 100 w regionie uczestniczyć będzie stosunkowo niewielu uczestników. [...]

[...] - 20min - 5km/h, 12st. 8-) Podsumowanie: No, dzisiaj elegancko. Zmieniłem siłownię. Trochę taka lanserska, ale wielu dobrze porobionych gości tam chodzi, więc dodatkowa motywacja. Do tego sporo fajnych maszyn - hammer strength itp I lekko coś ruszyło, nie było nic z przymusu - fajnie. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-10-01 21:37:33 [...]

[...] 2018, lustro prawdę powiedziało, waga swoje dodała i w panice, szybka redukcja, bez treningu, więc efekt każdy może sobie wyobrazić.... Wrzesień 2018 - powrót z wakacji, motywacja wpadła, ale żeby mieć marchewkę, to wykupiony sylwester pod palmami. Szło dobrze, fajna forma, ale już na miejscu spotkałem przy basenie jednego z topowych polskich [...]

Wybaczcie, siła wyższa. Mocno rozważam powrót do regularnych wpisów w trybie dziennika. Kilka osób ze starej ekipy na pewno zajrzy tutaj, a i motywacja rośnie. Forma raz jest raz nie ma, aktualnie włączyć się tryb powrotu do diety i treningu - jak to w perspektywie wakacji jest zazwyczaj - wiec i może aktywność tutaj załapie. Fotka poniżej [...]

No to powodzenia w losowaniu. Jak impreza opłacona to i motywacja większa do treningów :-) Swoją drogą to pomyśleć, że z takiej undergroundowej imprezy zrobił się najpopularniejszy bieg ultra w Polsce. Opłacone na razie losowanie - czyli płacisz dychę za możliwość wylosowania - a jak wylosują, to dopiero idzie prawdziwa kasa ;) Inna sprawa, że ta [...]

Na pewno będzie, bo jakoś mnie to motywuje dodatkowo. A jednym z założeń jest dobicie do 72-3cm w udzie :-) żeby po wycince zostało takie 69, więc motywacja jest potrzebna sroga :-)

https://www.youtube.com/watch?v=KsPK_deCGHw motywacja dla Ciebie Wojtek%-)

Też wczoraj oglądałem fabryki smaku na discovery %-) A co do przemiany to brak słów, mega motywacja

Gdybym miał motywację do treningu, to bym tamte metody ogarnął na luzie. Dopóki motywacja była wszystko szło elegancko...

[...] tu moją pięta Achillesowa ostatnimi czasy, bo nie miałam sprecyzowanego celu. Obecnie mam + widownię niebawem jak będę leciała nowym planem :-)) Dlatego też jest cel i jest motywacja żeby w tym wytrwać. Dodatkowo chyba najwyższa pora przeprosić moje jelita i mój organizm za to niezbyt piękne jedzenie i naprawić tarczycę i właśnie jelita. Przy [...]

[...] dobrze na psychice mi było, lekki brain fog, apatia... 6. Ogólnie 4/5- ciekawy suplement, działa tak trochę inaczej, niż większość kos z topu. Trenowało się przyjemnie, motywacja do ciśnięcia mocnego wysoka, dobry nastrój. Za to kilka h później dziwny zjazd, wolę jednak mega p******ni...i potem nawet zjazd, niż taki nieogar. Może moja [...]

[...] 5/5 3. Smak: 5/5 4..Pompa: 4.5/5 tu miłe zaskoczenie, spompowało mnie już na rozgrzewce 5.Pobudzenie: 4/5 odczuwalny skok energi i motywacji do treningu 6.Ogólne odczucia mocne 4/5 Super trening, siła i motywacja. Jedyny minus to czasami nie potrafiłem utrzymać skupienia, ale to tylko świadczy o tym że coś tam siedziało grubszego.

[...] 4.5/5 6..Ogólne odczucia 4.5/5 Tak już 20 minut po spożyciu czuć moc. napewno 3 tyg przerwa od stymulantów pomogła Silne pobudzenie ,nastrój na plus i zaj**ista motywacja do treningu napewno będe brał pod uwagę kupnocałej puchy Czytaj więcej na [...]

[...] 3.smak 5/5 orzeźwiający z posmakiem chemii 4..Pompa 2/5 nic specjalnego 5..Pobudzenie 5/5 6..Ogólne odczucia 4/5 trening kozacki, wszystko zrobione na 5, duże pobudzenie i motywacja, ale momentami latałem rozkojarzony i nie mogłem złapać rytmu. Po treningu miałem sporo werwy do innych robót i trochę ciężko było usnąć. Nie wiem co tam podsypali, [...]

Z własnego doświadczenia wiem, że trzymanie idealnej miski od poniedziałku do piątku i nawet delikatne popuszczanie w weekend sprawia że waga stoi w miejscu. Przetrwam weekend i od raz waga spada a motywacja wzrasta

[...] wiem, że trzymanie idealnej miski od poniedziałku do piątku i nawet delikatne popuszczanie w weekend sprawia że waga stoi w miejscu. Przetrwam weekend i od raz waga spada a motywacja wzrasta Zacznę też wliczac kalorie za alkohol bo ostatnio chyba to trochę za dużo jest i wtedy może się okazać, że tu jest winowajca ;-) Wczoraj właśnie byłam u [...]

no to może jakaś wzajemna motywacja w dziennikach będzie dodatkowym bodźcem żeby nie odpuszczać. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-01-03 09:53:44