[...] wykonania ćwiczeń i co mają trenować. Ja niejednokrotnie obserwuje jak ktoś wyciska na ławce skośne na siłowni i ma skos powiedzmy te 30 stopni. Z założenia po to robi skos żeby mocniej zaatakować część obojczykową klatki piersiowej, a w praktyce wywala taki mostek w pogoni za ciężarem, że wyciska praktycznie w poziomie. Więc we wszystkim umiar.
szybkie pytanie bo zapomniałem :D Przy wyciskaniu hantli na skosie dodatnim (powiedzmy 45stopni) robimy mostek czy ledzwia przylegja do lawki? przy wyciskaniu na barki siedzac ledzwia sa przyklejone?
[...] do planu dla zupełnie początkującego plan ok, ale dla gościa na cyklu jak dla mnie skoda cyklu ;-) Cykl miałem zaczęty przed zamknięciem siłowni, a po zamknięciu wszystkiego nie miałem jak zrobić badań żeby dobrze się odblokowac więc wszedłem na mostek. W przyszłym tygodniu zaczynam odblok. Zmieniony przez - sebaksc w dniu 2020-06-11 10:36:16
w styczniu 2020 ft3 miałem 5,94 , w maju na mostku 6,92 , co do lipidów to teraz przeglądałem badania z 3 lat i wywala mi je jak schodzę z towaru na mostek w ciągu 2 tygodni :(
Biore propka pn sr pt po 1ml Badania robione dzis testosteron-1,75-7,81--6,42 Planuje jeszcze tak na samym propku dwa tygodnie pociagnac a pozniej mostek
@Fatal_91 a nie wchodzisz na mostek zeby ciagnac kolejny cykl pozniej? pytam bo sam tez rozwazam swoj pierwszy cykl i tez jestem rocznik 91 z podobnym stazem na silowni :D. Czy cykl nie dal takich efektow jak oczekiwales? Duzo ludzi z forum pisze ze jak sie poczuje to juz nie chce sie z bomby schodzic a ty od razu o odbloku myslisz :P stad moje [...]
[...] do ketozy dla mini cuta na 5 tyg i znowu chcialem wejsc na weglowa mase od polowy lipca(Darujcie sobie pytania czemu nie zbilansowana na minicut) Mialem po mminicut robic mostek i bombe, ale wyniki mi sie poprawily po odstawieniu deci i uznalem ze chcd po tej redukcji zrobic jeszcze jakas masowke, cos do testosteronu dorzucic i schodzic ze [...]
[...] juz przyniesie to benefity, a opozni ewentualne skutki uboczne i nie zatrzesie tak po kieszeni. Co do testosteronu, mozesz leciec juz od teraz jesli jestes zdecydowany na czas zabiegu i rehabilitacji zrobisz sobie mostek poprostu. Tak o gh trochę wiem bije od 2011roku ale sądząc po wypowiedzi masz lepsze doświadczenie i praktykę w tym temacie.
[...] długofalowo codziennie wiąże sie tez z podawaniem za jakis czas insuliny ? tak podając początkowo w dni treningowe juz przyniesie to benefity, a opozni ewentualne skutki uboczne i nie zatrzesie tak po kieszeni. Co do testosteronu, mozesz leciec juz od teraz jesli jestes zdecydowany na czas zabiegu i rehabilitacji zrobisz sobie mostek poprostu.
Ja już nie wiem serio po prostu co robić, czytałem inne posty i było o rozrzedzeniu krwi, bo być może mam za gęsta, ale badania mówią same za siebie, tym bardziej ze były robione 3 miesiące po wejściu na mostek
[...] STERYDOWE: 3, teść npp masteron meta boldek winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teść masteron meta, pół roku przerwy - mostek 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Jestem po środku, nie mam problemu przytyć ani schudnąć 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
1ml to objetosc a nie stężenie, zawsze podajemy w stezeniu czyli w przypadku propa np 100mg e2d/ 150mg e2d. To cos ci słabo polecił ten mostek co 3 dni 125mg. O ile sama wartosc 100-125 bylaby okej ale podawana co 5-7-10 dni a nie co 3 ;) A wartosc dobieramy na podstawie badania, tj robisz iniekcje 24h po robisz badanie, wynik testosteronu ma byc [...]
[...] STERYDOWE: 3, teść npp masteron meta boldek winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teść masteron meta, pół roku przerwy - mostek 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Jestem po środku, nie mam problemu przytyć ani schudnąć 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
1ml to objetosc a nie stężenie, zawsze podajemy w stezeniu czyli w przypadku propa np 100mg e2d/ 150mg e2d. To cos ci słabo polecił ten mostek co 3 dni 125mg. O ile sama wartosc 100-125 bylaby okej ale podawana co 5-7-10 dni a nie co 3 ;) A wartosc dobieramy na podstawie badania, tj robisz iniekcje 24h po robisz badanie, wynik testosteronu ma byc [...]
[...] poziomie. dalbym cos w stylu rest paused itd. druga sprawa hipertrofia i 1 głowna seria oj nie nie. moim zdaniem cały plan do wymiany. a i 125 e3d to nie jest mostek ;) sądząc po tym ze masz zamiar wbijac propa e2d to wnioskuje ze wczesniej wcale tego towca duzo nie leciało Zmieniony przez - Turbo94 w dniu 2020-05-31 13:16:20 [...]
[...] poziomie. dalbym cos w stylu rest paused itd. druga sprawa hipertrofia i 1 głowna seria oj nie nie. moim zdaniem cały plan do wymiany. a i 125 e3d to nie jest mostek ;) sądząc po tym ze masz zamiar wbijac propa e2d to wnioskuje ze wczesniej wcale tego towca duzo nie leciało Zmieniony przez - Turbo94 w dniu 2020-05-31 13:16:20
Witam mam takie pytanie teraz aktualnie jestem na mostek clom/ hcg w celu poprawy nasienia ale skończył mi sie proviron a nikt juz nie ma w zapasach jedynie online czy ktoś może polecić Proviron (Mesterolone) 100x25mg Mactropin lub proviron mr boom labs ??? bo cena jest adekwatna ale czy tam jest masteron - ewentualnie [...]
Witam mam takie pytanie teraz aktualnie jestem na mostek clom/ hcg w celu poprawy nasienia ale skończył mi sie proviron a nikt juz nie ma w zapasach jedynie online czy ktoś może polecić Proviron (Mesterolone) 100x25mg Mactropin lub proviron mr boom labs ??? bo cena jest adekwatna ale czy tam jest masteron - ewentualnie [...]
Popieram , mostek może nie być potrzebny ja mostek ostatni robiłem tak dawno że nie pamiętam ... zrobisz badania Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-05-29 18:29:03
[...] chciałem 10mg/100 tabl. Oxa - jak Lab byście polecili ? 1-8 Test Prop krótki 150mg/ 1ml e2d 1-8 NPP Deca krótka 150mg/1ml e3d 1-4 Oxa lub Tura lub Meta 30mg ed 1-8 tygodnia HCG 500 ui e5d OPCJONALNIE Potem mostek przez 6tyg. 8-14 Test Prop krótki 150mg/1ml e4d lub 8-14 Test Enan 200mg/2ml e5d Po tym następny cykl lub PCT. CO MYŚLICIE ?