mostek

No weź się zastanów co się z mięśniami stanie. Mniej jedzenia i mniej wspomagania - nie trzeba geniuszem być, żeby wnioski wyciągnąć. Mostek to sobie rób na zerze lub lekkim plusie kal. Potrzebowalem potwierdzenia, ale wlasnie ziomek mi mowil ze testosteron jak dostarczam juz z zewnatrz, to on dziala antykatabolicznie juz w mniejszych dawkach, [...]

Jak mostek to nie redukcja

[...] tygodnie na suście 220 mg e4d - Redukcja, (HCG bije od początku 500 j. co 4 dni) Później HCG i jakieś 4-5 tygodni off i od lipca to co proponowałem wyżej ??? Przypomnę tylko tak jak w ankiecie napisałem, od 26 czerwca 2019 leciał mój pierwszy cykl a później był mostek HCG bez odbloku, nie chce wchodzić na SERMY i robić odbloku, jeszcze nie...

Mostek wskazany zeby morfo sprowadzic do norm. W nowych pewnie lepiej nie bedzie. Przed powrotem na cykl musisz sprawdzic czy lepiej juz z tymi wartosciami dopiero wbijac dalej.

[...] ze nie robi sie odblokow gdy przerwy miedzy cyklami wynoszą tak krótko gdyż robi to więcej szkody niż pozytku ze wzgledu na rozchwiewania rownowagi hormonalnej. Ciagniesz mostek przez luty (hcg + bardzo male ilosci testa np 50 propa co 3 dni, albo 100 enana co 5 dni) Z cyklem nie ma co kombinowac 1-16 deca 500ew 1-5 mix 500ew 1-5 meta 40mg ed [...]

[...] CYKLE STERYDOWE:3xph, cypio plus wino, susta+ antek+ wino 8. TRENING:sila 9. CEL CYKLU:sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:po ostatnim cyklu 4tyg mostek 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Tu akurat była mowa o mostku w trakcie cyklu i w tym przypadku chodziło o mostek z hcg, czyli biciu go przez 10 dni (e2d) w celu pobudzenia jąder do pracy i zminimalizowania artofii (kurczenia się)

dobra czy jesteście mi wstanie pomoc, KruQ-a prosiłem o wytłumaczenie mi na czym polega mostek w trakcie cyklu.

No i wyjaśniłem Ci do czego jest mostek. W Twoim przypadku to myślę, że na początek właściwa dieta i porządna redukcja a nie masa.

tak chodzi o to, przed operacją tego nie miałem bo po prostu u góry był też dołek więc jak mostek został wypchany do góry to zrobiło się to jest tam tylko skóra , a jak się dokładnie przyjrzę to widać w tych miejscach , że są one między żebrami. Jestem ciekawe czy przy ćwiczeniach zrobi się tam mięsień piersiowy skoro go nie ma? nie wyczuwam go [...]

Ad.3 Osiem tygodni to wystarczający okres, żeby wysicić receptory tośkiem, ale dużo zależy od dawek enana jakie walisz. Jeżeli będą stosunkowo niskie, możesz zrobić mostek i później zacząć kolejny, z oczywiście większymi stężeniami (lub inny środek dorzuć). W innym przypadku --> odblok. IMO w 4 tygodnie to wątpię, aby organizm powrócił do [...]

ale mi nie chodzi o to. Wzorek ty robisz bardzo dobry mostek masz krotki ruch. Jarot ma 2metrowy ruch i jak by opuszczal wolno to za duzo stracil by bardzo duzo mocy. To sa zawody bez koszulek. To do sedziego nalezy dac komende jak sztanga bedzie nieruchomo lezec ja klatce.

Ja jednak uważam, że mostki to dobra sprawa (przynajmniej w moim wieku juz mi szkoda czasu na odbloki) w naszym wieku to już nie opłaca się robić odbloków mostek - dawka musi być dobrana w taki sposób żeby jedynie zastępować poziom endo test

hehehe ja nagralem jak biore 125 ) ale niewrzucam tu bo mostek zrobili duz y )) zaraz lokne

w jaki sposob robisz ten mostek?? opisz mi dokladnie

"bez mostka stawy barkowe rekordzistów już dawno by się rozsypały, wskutek zmuszania stawu do nie-fizjologicznej pracy pod obciążeniem. Mostek stanowi najlepszą ochronę twoich stawów barkowych. Plecy, a w szczególności ich dolna część, potrafią znieść gigantyczne przeciążenia. Twoje barki zostaną uszkodzone już przy stosunkowo niewielkich [...]

dokładnie. rób mostek na łokciach

[...] jakis prop z trenem, ale nie wypał bo przeziebienie wzięło górę 8. TRENING: 4/5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: były prpblemu z wątroba ale to tylko alt i asp. póżniej wyleczona,ogólnie [...]

NIe nie robie.a mostek ze stania to robie juz od dawna.ostatnio wlasnie zaczalem sie wybijac tak jakby z kucka dzieki czemu przezucam nogi za siebie, ale niestety spadam na leb i stad moje pytania.sprobuje sie teraz wybijac bardziej do gory. Dzieki za odpowiedzi

W czym problem? Ja również nie mam. Robisz mostek albo podkładasz pod ławke coś. No problemo.