mostek

no no... najbardziej podobaja mi sie plecy... (mostek masz taki sam ***owy jak ja) :PP

[...] zamiar robic. Ari, bede kombinowal, ale fak t- zaczne od 1/5 e2d. proviron do odbloku- zamkniete koło moim zdaniem, nie daje nic mi poza sztucznym kopem, dla mnie to troche mostek, wole czuc kiedy odblokowywuje sie. Jeszcze jakies sugestie? komu moglem dalem sogi jordan- czemu blok mialby byc taki sam jak przy wiekszysz dawkach? (deki) [...]

BPL-G- nie mam pojecia ile moze Ci dac mostek, ale widomo ze skócenie ruchu musi cos zawsze dac. ja nie mam pojecia ile mi daje poniewaz nie wycisakm bez mostka. Wracając jeszcze do nauki mostkowania na swoim przykładzie moge powiedziec ze jestem sztywny jak kłoda, a z mostkowaniem nie mam problemu.(nie rozciągam sie porpstu pomostkuje troche na [...]

Co myślicie o tym? Trening A Przysiady 4x Wspiecia na palce 2x Nachwyt 5x rozny rozstaw Pompki w staniu na rekach 4x Pompki szeroki rozstaw 4x Dipy 2x Pompki tylem 3x Podciaganie podchwytem 2x Unoszenie nog w zwisie 3x Brzuszki 3x Grzbiety 3x Trening B Przysiady 2x Zuraw 2x Wspiecia na palce 2x Nachwyt 5x Pompki w staniu na rekach 3x (nie wiem co [...]

prawie identyczne plany. rób jeden bo wszystkie ćwiczenia z masą ciała są takie, że nie ma dwóch ćwiczeń o identycznym poziomie trudności. przysiady 6x pompki w staniu na rękach 6x podciąganie 6x dipy 6x unoszenie nóg w zwisie 6x mostek na czas 6x coś łatwiejszego na barki? Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2014-11-07 02:01:50

obie opcje są do przyjęcia mostek i bomba lub przejście na inne środki i redu,ale jak masz robic redu to nie baw się w HC czy LC tylko wskakuj na vlcd na samym testo wytnij ile się da a po wycince daj testa z trenem i dokładaj kcal i buduj suchy mięsień,tak bym to widział.Oczywiście hcg cyklicznie co ok 6 tyg dokładaj,nie szlej z ciężarami rób [...]

Dzieki bardzo jeśli mostek i bomba to na jakich dawkach ?? Jeśli zdecyduje się na redukcje chciałem zrobić ja w polaczeniu oxyfluxu z animal cutem wymieniając srodki co 2 tygodnie schodząc już wogole z testa czy takie polaczenie ma sens? Co wtedy z odblokiem ?

Pct jak najbardziejub zejście na htz/mostek

moglbys jasniej napisac co masz na mysli mowiac mostek ? to co najlepiej zebym teraz zrobil ? ankiete dodam jak bede w domu.

[...] trudno jest zerwac przyczepy w okolicy mostka, czyli przyczep dalszy. Zazwyczaj dzieje sie to na skutek uszkodzenia mechanicznego, czyli bys musial zadzialac duza sila na mostek, jak upadek duzego klamotu na klatke podczas WL, czy np wypadek komunikacyjny i ucisk pasa w samochodzie. Z ciekawosci mozna wykonac USG i zobaczyc co podowuje bol, [...]

Mm zrob mostek,dobrze na tym wyjdziesz ;)

[...] i trenuj , przeciesz ty nie ma problemu ( nie idziesz siłowo do przodu ) ty masz konkret marne jedzenie tym się zajmij . Podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia - to kontuzjogenne ćwiczenie . możesz wykonywać ale nie wyżej niż mostek . " Wyciskanie nogami na suwnic" tu zamień nogi bym zrobił tak przysiad rdl wykroki uginanie lezac wspiecia

[...] dlugo leciec to bym zwiekszal dawke od 100mg co 4 tygodnie az do 200 a potem spokojne zejscie zeby nie bylo szoku. Ja bym zrobil przerwe max po 12 tygodniach i wszedl na mostek, albo odblok i dluzszy off. To twoj pierwszy raz na GH? Nie spodziewaj sie cudow po 4iu, poprawi sie troche regeneracja, nie bedziesz lapal duzo tluszczu ale masy na [...]

Zapomniałem o treści Mam w planach zrobić mostek na insulinie, który ma trwać już w momencie rozpoczęcia odbloku po cyklu bieżącym. Brałem już insę, więc wiem z czym to się je, w trakcie jej brania węglę pójdą + 2g/kg i białko +1g/kg. Czy myślicie, że to dobry pomysł? Od razu po zakończeniu insy chciałbym zrobić wycinkę na propie i clenie. [...]

najlepiej zrobić przerwe i mały odblok i po jakimś czasie wejść na drugą bombę albo mostek i jazda z propem, choć może i teraz by można było przybić ale to niech rozpiszą bardziej doświadczeni, bo jednak na 1 cykl to jeden środek zejście cyklu i planowanie drugiego tak z 2 miechy przerwy dobrze zrobić by drugi cykl dobrze wszedł

Oxo sprawdziłoby się o tyle o ile chodzi o obniżenie poziomu kortyzolu ale czy poza tym to dobry wybór na mostek? Nie wiem. Mało jest informacji na temat tego PH zatem sam wolałbym zastosować np metę w dawce 10-15mg ed jako antykatabolik, bo przynajmniej w sytuacji gdyby się działo coś niepożądanego to można szybko dojść do tego co i jak temu [...]

po rocznym cyklu wielkiej przerwy nie wroze. predzej mostek. czyli dalszy palnik

Zapewne mostek mostkowi nie równy, ale załóżmy, że w przerwie między cyklami np. 4 miesiące off bierzemy oxandrolon w dawce 30mg żeby utrzymać to co się zdobyło, raz, że taniej od kupowania mega ilości supli i wydaje mi się, że dla zdrowia może być i korzystniej niż setki nowych preparatów którą ciągle wchodzą na rynek, myle się?

[...] saa jest juz historia i jezeli uklad hormonalny w miare staje juz na nogi to mozna nawet liczyc na jakis tam efekt treningu nawet na offie, To samo jesli chodzi o "mostek" np 250mg tyg, trudno powiedziec ze to bez sensu i ze nic nie da, skoro ludzie nie bedacy na saa tez jakies tam postepy robia majac testa duzo mniej, wiec bedac [...]

moj najdluzszy 18tyg potem 6tyg mostek na 200prolo ew i znowu 16tyg i pct. zazwyczaj moje przerwy pomiedzy cyklami wynosza 3-4miesiace.a cykle procz tego ostatniego najdluzszego zazwyczaj byly 8-16 tyg. teraz robie off pol roku i wchodze na 20-22tyg i znowu conajmniej poł roku. z tym ze po tym nast cykl gh bedzie lecialo conajmniej jeszcze przez [...]