mostek

[...] Co ty sobie tam wszczepiłeś gąbki? 75kg brzmi rozsądnie. Jak dobrze pamiętam to tkanka mięśniowa jest cięższa od tłuszczowej. Chyba, że masz tak zwaną kurzą klatkę piersiową, czyli mostek wygięty do przody, a to zawsze daję kilka centymetrów. No, nie wiem... 60kg-100-74... brzmi dziwnie. Zmieniony przez - lonely w dniu 2006-02-25 22:00:09

Mozesz dac i samo hcg na mostek choc ja tak nigdy nie robilem. Po prostu odpoczywałem sobie na minimalnych dawkach jak 200mg e7d.

Salvatore ale skoro robiłeś mostek na niskim teściu to jednak hcg lepiej było zapodawać by te jaja ruszyć, chyba że póżniej w cyklach miałeś juz bite hcg, bo nawet te 200mge7 to sztuczne podawanie testosteronu organizmowi i on dalej go nie produkuje. Pytanie czy w Ty w ogóle schodzisz z ON ? XD

Spokojnie 20 tyg Potem mostek ile ci pasuje Masa to wtedy antek jak znalazl

Kusi mnie żeby mostek zrobić miesiąc nie dłużej tylko nie wiem czy testa maxx 300 z centralpharma w ilosci 300 tygodniowo (iniekcja co 7 dni) będzie na mostku ok. Z czy, warto byłoby połączyć antka żeby masa szła raczej w jakość (wiem że antek to nie najlepszy środek do tego ale akurat posiadam, szkoda marnować).

Tak mogłem wykorzystać swój potencjał naturalnie ale tego nie zrobiłem i nie ma co gdybać teraz dlaczego , bo tak zadecydowałem i czasu nie cofnę. Odnośnie posta , mogę sobie tak polecieć jeszcze jakieś 2/3 lata na takich dawkach jakich jestem teraz , potem zrobić mostek i wrócić spowrotem na cykl dodając jakiś środek dodatkowo do teścia ?

Siemano! Po przedstawieniu się na sam cypionat zdrowie wróciło do normy, mniej tez ćwiczę i jem. Zdecydowałem jednak skrócić cykl. Jestem w 12 tygodniu. Od 2 tygodni lecę na samym cypku. Moje pytanie: Czy mogę od stycznia wejść na redukcję na propie i masteronie z dietą redukcyjną, Czy najpierw zrobić kilkutygodniowy mostek na mixie i hcg?

jak długi mostek byś chciał zrobić? może warto zrobić go na samym hcg ? dać odpocząć organizmowi od syntetyka na kilka tyg i wskakiwac na bombe.Z drugiej strony trudno nie zgodzić się z Krukiem tutaj.

Na redukcję mógłbym wejść za ok 3 tygodnie czyli od 16tygodnia cyklu. Wyjeżdżam za granicę na 3 tygodnie i nie będę miał możliwości trzymać diety. Robić wtedy mostek (jeśli tak, to co i jak bić?) Czy od razu redukcja? (jakie wtedy dawki propa i Mastera?)

[...] teścia i masteron ciągnę do połowy marca. Będzie to 25 tydzień testosteronu 13 tydzień masteronu Enan 8 tydzień NPP co 8 tygodni szło HCG Po tym okresie chce zrobić 4 tyg.mostek: 1000iu HCG e3d 10mg mety do śniadania 125mg e3d testo mix i tu moje pytania: 1. Czy HCG bić całe 4 tygodnie mostku? 2. Czy bić na mostku Helios db pharma-clen [...]

mostek to przerwa pomiędzy cyklami ,podczas której przyjmujesz minimalne ilości SAA dając organizmowi trochę odpocząć

jak masz zamiar zaczac cykl za okolo 3 miesiace, to zrób badania i jesli wszystko bedzie ok, to mostek i ciagniesz dalej. Moim zdaniem wiecej haosu zrobi odblokowanie i kolejna bomba niz przedluzenie cyklu.

GG nieaktualne jak cos.... Plecy cwicze na maszynach majac oparcie na mostek no i podciaganie + tylko wznosy z opadu tulowia gorsza sprawa to zrobic nogi nie mogac zakladac wiecej jak 100kg, na barki 90 to tez juz limit

Taki mały offtop - masz lekko zapadnięty mostek. Nie wiem, czy w twoim wieku da się z tym coś jeszcze zrobić, ale zapewniam Cię, że znacznie polepszyłoby to wygląd klatki piersiowej.

Plan treningowy całkowicie do remontu... To, że czujesz bardziej czujesz barki podczas np. WL to wina techniki. Do ćwiczeń na klatkę polecam mostek, a Tobie polecam poczytać w dziale dla początkujących o tym jak ułożyć dobry trening.

Witam wszystkich, mam za sobą 2,5 miesiąca redukcji ważyłem 103 teraz ważę 98 kg. Niestety mam kontuzje kolana, luźne więzadło i uszkodzona łękotka. Operacja 7 grudnia. Lekarz mówił, że do ćwiczeń będę mógł wrócić po około 2 miesiącach jeżeli muszą więzadło operować, jeżeli tylko łękotka to około miesiąca. Teraz leci testosteron e4d 250 mg, Co [...]

Czuję się dobrze,libido wywindowane w górę. Ponad 5 tygodni już a zamierzone 16. Też nie wiem jak to z odblokiem zrobić do końca, z bomby już na pewno schodzić nigdy nie będę i zastanawiam się jak to zrobić... Czy jakiś mostek czy co by było najlepsze w moim przypadku.

mostki nie sa zle Wiadome ze jak cwiczymy na mase to mostki "trojbojowe" sa glupota ale lekki mostek jest jak najbardziej wskazany

1. Potrafisz robić mostek (leg drive)? Jeżeli nie nawet nie zabieraj się za wyciskanie, bo będzie rosnąć wszystko oprócz klaty, a przy okazji można się nabawić niepotrzebnej kontuzji obręczy barkowej. Poręcze są dużo bezpieczniejszym ćwiczeniem i dużo lepszych budowniczym masy. 2. 4 serie duże, 3 na małe. Pomocnicze mięśnie i tak dostaną. 3. MC [...]

według mnie śmieszne jest to ze ktoś kogoś tak zadusił, jest mega łatwe do wyjscia, jeszcze gdy na dodatek robi to ktoś kto nie ma pojecia co robi(saleta) gdyby najman zrobił zwykły mostek i zepchnal reke to by bylo po tej probie duszenia