SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Meta, Enan, NPP, Master E do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5579

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

82

Wzrost

180

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

110

Obwód uda

58

Obwód talii

86

Staż na siłowni

6 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Obecnie: B:2,9 WW:3,1 T:1,6

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Trzy,2 razy turanabol solo, trzeci:prop+oxa+tura

Opisz swój plan treningowy

Pod stałą opieką trenera

Cel cyklu

Masa dobrej jakości, gęstość

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

14 tyg. prop+oxa, tura na ostatnie 6 tyg.w listopadzie miną 3 miesiące oFF

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 160, MC 180, przysiad-nie robię maxów(kolana)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Na redukcję mógłbym wejść za ok 3 tygodnie czyli od 16tygodnia cyklu. Wyjeżdżam za granicę na 3 tygodnie i nie będę miał możliwości trzymać diety.
Robić wtedy mostek (jeśli tak, to co i jak bić?)
Czy od razu redukcja? (jakie wtedy dawki propa i Mastera?)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Cześć,
po ostatnich problemach z nadmierną pompą wszystko wróciło do normy po zrobieniu 4 tygodni na samym teściu i poluzowaniu diety i treningu. Wróciłem do normalnych trenigów i diety i póki co jest wszystko w jak najlepszym porządku, badania ok, samopoczucie zaj**iste.
Cykl się trochę przedłużył.
Od połowy stycznia wróciłem do NPP na 8 tygodni, teścia i masteron ciągnę do połowy marca.
Będzie to
25 tydzień testosteronu
13 tydzień masteronu Enan
8 tydzień NPP

co 8 tygodni szło HCG

Po tym okresie chce zrobić 4 tyg.mostek:
1000iu HCG e3d
10mg mety do śniadania
125mg e3d testo mix

i tu moje pytania:
1. Czy HCG bić całe 4 tygodnie mostku?
2. Czy bić na mostku Helios db pharma-clen oczyści receptory?

3. Jakie dawki propa testosteronu i propa masteronu bić na 10 tyg redukcji, jeśli w tej chwili lece na cypio 250mg e4d i master Enan 200mg e4d?

Z góry wielkie dzięki za pomoc!!


Zmieniony przez - sbj w dniu 2015-02-12 15:12:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jeżeli HCG szło regularnie to nie musisz na moście bić go cały czas. Możesz przybić tak jak teraz wypada lub mostek zrobić na samym HCG, tylko wtedy trzeba by dawać 2-2,5k iu e3d.

Jeżeli chcesz polecieć tradycyjny mostek to daj samego testa, najlepiej pojedynczy długi estr a nie miks i mniejszą dawkę niż zaplanowałeś.

Propka możesz dać 100mg e2d i tyle samo mastera lub więcej.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Pomyliłem się. Chciałem napisać 125mg e5d.
I zostanę przy tej opcji.
Hcg jak do tej pory, co 8 tygodni.

Podsumowując dotychczasowy cykl, z którego jestem bardzo zadowolony, aktualna forma:
http://www.tinypic.pl/e3rkew75i327  87kg, +15kg na płaskiej, dużo więcej siły czuję np. przy podciąganiu(dod. obciążenie 20kg)
aktualnie jestem w 25 tygodniu i wchodzę na mostek:

1-5 Meta inj 30mg rano, 10mg po południu
1-5 Enan 250mg e6d
6-8 Enan 250mg e4d
(5-8 nieudana próba NPP- problemy ze zdrowiem)
9-25 Cypio 250mg e4d
12-25 Masteron Enan 200mg e4d
16-25 NPP 100mg e2d.

Moje plany dotyczące dalszej części cyklu- proszę o ocenę:

24,25 Efka inj 25mg+kofeina 200mg 30 min przed treningiem
---------------------------------------------------------------------------Znajduję się w tym momencie
26,27 Helios (1tydz. 0,5ml ed, 2tydz. 1ml ed)
28,29 Efka+kofeina rano i 30 min przed treningiem

i dalej po 4 tyg. mostku:

1-14 Test prop 50mg ed
1-9 Tren ace 50-75mg eod (Np. 1-3 50mg eod, 4-9 75mg eod)
4-9 Masteron P 100mg eod
10-13 Masteron P 150mg eod
10-15 Turanabol 60mg ed

Cel: nie zależy mi na dodatkowych kilogramach, najlepiej czuję się poniżej 90 kg. Celem jest maksymalna jakość-definicja,twardość,separacja oraz mocno wyrzeźbiony brzuch.

Czy macie jakiś sposób na wystający wzdęty brzuch? Przeszkadza mi to, wygląda nieestetycznie i cały czas muszę go kontrolować, aby nie był wypięty.

Proszę o ocenę, ewentualne wskazówki. Trochę się rozpisałem:)

Pozdro!!

Zmieniony przez - sbj w dniu 2015-03-19 14:27:07

Zmieniony przez - sbj w dniu 2015-03-19 14:29:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Up. Dodaję nowy post, może przez edycję nie widzieliście poprzedniego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Żyjecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Prop wbijaj e2d razem z trenem/masteronem,
tak naprawde wystarczylby jeden z ww.
To ma byc redukcja tak ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1000
Zdecydowałem wbijać propa ed, bo przy poprzednim cyklu zrobiłem kilka badań i mocno wahały mi się stężenia przy biciu e2d. Jak tylko zacząłem bić ed, czułem go po prostu lepiej. Dlatego planuję wbijać codziennie propa- raz z masteronem masteronem, raz z trenem.

Celem cyklu jest maksymalna jakość-definicja,twardość,separacja oraz mocno wyrzeźbiony brzuch.
Niebardzo mam z czego redukować. Zależy mi głównie na tym, żeby mięśnie były mocno wypukłe i nabite, no i płaski, mega wyrzeźbiony brzuch.
Docelowo ok. czerwca-lipca chce mieć formę startową.

Czy masz sposób na wzdety,wystający Brzuch?
Nie objadam się, jem 5-6 posiłków dziennie, unikam soli. Nie mam już pomysłu...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

saa vs anybiotyk

Następny temat

Winko tablety 5mg

WHEY premium