mostek

I jak panowie ,pomoze ktos rozpisac odblok ,i ewentualnie jak bym chcial wskoczyc na mostek, to jak przeprowadzic ten zabieg?

To co Ty robisz na filmikach to nie jest mostek, tylko odrywanie dupy od ławki = przeciwieństwo mostka. Gratki za robienie aktywnego opuszczania na 130 % maksa, z pewnością wyciągniesz z tego dużo.

Cykl ok z dawek bym nie schodził lec dalej ,później zrobisz mostek i odsapniesz

a robisz mostek podczas wykonywania ćwiczenia? ściągasz łokcie do wewnątrz?

[...] udaje;-). Kiedys myslalem ze jestem bardziej endo niz mezo ale teraz mysle ze jednak 3/4mezo 1/4 endo a nie na odwrot:-)). Hcg bije co 8 tyg, czasem co 10. Teraz jaja ok, mimo ze juz z 1,5 miecha minelo od ostatnich 5 tys jm i pasuje cos walnac jeszcze teraz poki mostek leci do wrzesnia. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-08-07 11:29:15

Wiadomo ze mostek, o czym napisalem przeciez:-)). Z tym ze nie zawsze duza dawka i kilka srodkow jest jak widac potrzebne kazdemu i zawsze o czym sporo ludzi juz tu pisalo:-)). Wiadomo na masie 2-4 srodki pasuje dac jak ktos chce konkretnie dowalic, ale jak ktos cwiczy dla siebie nie ekstremalnie to sam test plus ewentualnie anabolik styka i [...]

[...] tygodnie byly na mase a nastepne redukcja. Efekt mysle ze jest bardzo dobry i udalo mi się osiagnac zyciowa forme. Teraz pytanie do was.Co dalej jest najkorzystniejsze, mostek czy kilkumiesieczny odblok? Moim przyszlym celem bedzie masa,bez wielkiego zalania oczywiscie. Jakie wasze rady? Wezcie pod uwage ze dawki nie byly wielkie. Jak jakies [...]

Jak planujesz pozniej masowanie dluzsze 12-16 tyg to narazie zluzuj ze wszystkiego jak zarcia tak soku, zrob mostek, przybij hcg, badania doprowadz wszystko do porzadku i ruszaj ;-)

Pomijając temat wagi co dalej z cyklem jadę teraz solo teścia enana e4d 250.zwiększyć trochę dawkę na 300mg. lub kontynuować do końca roku potem zrobić jakiś delikatny mostek i dopiero coś zapodać do teścia.Macie jakieś sugestie. Zmieniony przez - eltroc w dniu 10/5/2019 5:32:59 PM

[...] strony budowlanej - zaczynamy więc robić "mosty". Owszem ciężar trochę nam wzrośnie i tyle. Klatka słabiej pobudzona przestaje rosnąć zupełnie. Dupa blada." Interpretując: robiąc mostek gorzej pobudza się klatę, więc nie należy go robić, a czym to grozi to każdy wie... pozdrawiam Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2008-07-24 14:35:24

tak to jest to%-) nie mostek!!!!!, profilaktyka, bo jaja ci się zaczną kurczyć Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-30 13:56:48

[...] dietę, przyciałem kalorii, zmieniłem trening oraz dodałem kardio. Mój pomysł od razu lecieć teraz po Enanie Prop+Wino+clen: 1-10 prop 100mg e2d 1-10 winstrol 30mg ed Proszę o rady czy dobrze myślę czy niekoniecznie, może powinienem najpierw zrobić mostek i dać miesiąc czasu mostka?? Zmieniony przez - tomanek85 w dniu 2015-09-22 08:26:01

1. Wchodząc na mostek z cypio 125mg e2d na 125mg e5d zrobić to od razu? Czy jakoś taperować e3d -> e4d ->e5d? 2. Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido? 3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej? 4. Na [...]

[...] się odkąd zacząłem taperować t3 w dół. Proszę powtórzę pytania: 1. Jaka profilaktyka i w jakiej ilości na wątrobę i cholesterol? 2. Jak stosować teraz HCG? 3. Jak przejść na mostek 8tyg? Zejść z dawkami po każdym strzale cypio 125mg e3d ->e4d ->e5d. Cały czas wbijąć HCG 500ui e2d? 4. Jak poprawić zerowe libido? 5. Czym zbijać estradiol i jak [...]

[...] na forum znalazłem następujące ćwiczenia, które chcę wprowadzić: supermany 3 serie, unoszenie na przemian ręki i nogi z pozycji klęczącej i ręce oparte o podłogę, taki mostek, że łopatki i stopy oparte o podłogę - działa głównie na pośladki oraz zalecaną przez kogoś łódkę w leżeniu na brzuchu i rękoma łapiemy kostki...Czuję się pratycznie [...]

[...] dangerous mike amor rst aerosa tl piasta przod deore 525 pod tarcze piasta tyl deore xt hamulec przod deore (v) hamulec tyl sram 7.0 (v) kiera nox 700 mm szerokosci mostek nox sztyca accent siodelko mc selle stery point pedaly wellgo platformy gripy tioga obrecze dm24 i dm 18 zacisk tranz x manetka tyl alivio przerzutka tyl [...]

mam do sprzedania rower typu bmx do flaty jak ktos jest zainteresowny to pisac nr gg 662828 KOLOR: CZARNY METALIK KIEROWNICA I MOSTEK : FISHBONA PEGI: 2 STREETOWE I 2 FLATOWE OPONY: 2 FLATOWE I 1 DIRTOWA NOWA SIADEłKO: JEST ALE NIE MA NA ZDJęCIU HAMULEC: PRZEDNI TYLNIEGO NIE MA WYMIENIONE : SIADEłKO , RąCZKI, LINKA HAMULCOWA RAMA: NIE ZNAM FIRMY [...]

[...] hydrauliczny + tarcza xtr 203 mm (gwarancja, stan ideał) hamulec tył: alivio meczaniczny tarcza 160 mm (gwarancja, stan ideał) kiera: tioga dh 680 mm (stan bardzo dobry) mostek: tioga task force (stan bdb, gwarancja) przerzutki: przód alivio (stan bdb + gwara) tył acera (ma lekkie luzy ale daje radę) manetki: przód hone dc (gwarancja, stan [...]

[...] do streetu i dirtu o takich komponentach : rama: dartmoor two6player widelec:dartmoor cromax korba:dartmoor Vertical suport :Truvativ giga pipe kierownica:TRUVATIV HUSSEFELT mostek:TRUVATIV HUSSEFELT gripy :dartmoor Shadow napinacze :dartmoor Siodlo:Dartmoor jumper pedaly:VP zębatka :dartmoor STING Koło przód : Obręcz Sunrims RHYNO LITE Piasta [...]

[...] Do sprzedania świetny rower do dirtu... dostałem go ale chce sprzedać ponieważ to nie mój styl jazdy... rama: Giant STP 14' amortyzator: Suntour XCM 2009r stery: FSA Orbit mostek: Kona kierownica: Kalin Gold sztyca: Kalin Gold siodło: Velo suport: Deore korba: Suntour 8prz. pedały: Giant platformy z wymiennymi pinami przerzutki(p/t): Deore [...]