SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monte

  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nougat AllNutrition - najlepsze WPC jakie do tej pory miałem. na wodzie jak Monte, więć na mleku pewnie do orgazmu doprowadzi :))

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 07:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monte z owsa8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 09:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Brzuch: Unoszenie kolan/ Spięcia brzuch na maszynie 31x 25x 15x 33x 27x 18x 35x2 30x2 20x2 34x 28x 21x 15x 12x 11x Allahy 25x60kg 45x50kg 40x50kg 15x70kg 19x60kg 30x55kg 16x70kg 20x60kg 32x55kg 20x70kg 15x70kg 15x60kg 21x70kg 21x60kg 18x60kg Spięcia brzucha 30x 30x 22x 31x 31x 31x 32x 32x 32x 33x 33x [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Conor McGregor dopiero się rozkręca. Były mistrz UFC o swojej przyszłości w MMA i boksie Conor McGregor jako całość osiągnął najwyższe szczyty w świecie mieszanych sztuk walki – ale to nie znaczy, że się wycofuje. Wręcz przeciwnie, on się dopiero rozkręca. McGregor był obecny na F1 Grand Prix Monako w Monte Carlo, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2022-05-29 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostrovit jest zaj**iste wg mnie, chociaż tylko to i sfd mam \-) sfd gorsza partia, bo jak zawsze tak bylo to ja nie wiem, gorzkie jakieś Smak orzechowy z ostrovitu z mlekiem jak monte drink :) słabo się rozpuszcza, smak bomba Zmieniony przez - Randozz w dniu 2014-08-13 23:53:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaluje, ze nie mialam jakos sily (goraczka) obkuc na pamiec rozwiazan zadan z Markov Chain Monte Carlo,bo dali stare pytanie. No cos tam naskrobalam, egzaminatorowi wiele wyjasni moje zwolnienie lekarskie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadaj, monte cristo zapalimy ty kupujesz

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 14:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samo w słonecznej italii jak wracaliśmy zatrzymaliśmy sie przed monte carlo i jeszcze nie wysiedliśmy z aut a juz jakaś włoszka krzyczy " polonia , polonia " mieliśmy beke w**** Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-20 09:06:45

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 09:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monty to mi się kojarzy z górami, albo monte a Phyton... wąż taki nie?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam na www.theemotions.pl można śledzić blog freeriderów z Zakopca, którzy pojechali na Monte Rosa Trip by nakręcić kolejny film o freeridzie. pierwszy Into The White zdobył dużą popularność i cieszy się bardzo dobrą oceną widzów. także również warto obejrzeć ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mimo ćwiczeń przybieram na wadze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidor lub ogórek i do tego herbata z 2 łyżeczkami cukru " --no i po co slodzisz herbate? Gorzka herbata jest bardzo pyszna i zdrowsza! "12:00 śmiejżelki lub monte lub jakiś owoc " ---OWOC!! jogurty "owocowe" nie sa na bazie mleka(jak mogloby sie wydawac i zawieraja mnostwo cukru "obiad ok 14:00- sałata z oliwą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17507 Data: 2009-11-26 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Powoli robie zakupy na jutro, Nutella, milka oreo, nussbeiser, monte, jutro lody Manhattan, MC, KFC, Kinder Bueno, Ptasie mleczko :) I co jeszcze mi do głowy wpadnie ale na pewno beda zdjecia z mojego cheata ha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trochę o miejscu zawodów-co udało mnie się znaleść. Miejsce zawodów znajduje się w kompleksie olimpijskim San Marino Jest to duży oryginalnie zaprojektowanybudynek,obok stadionu olimpijskiego o nazwie :Multi Event Sport Domus /SFD/Images/2016/7/15/26df179ea3fa4062969529d855f2ed37.png W środku bardzo bogato wyposażona: jest basen [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tą sobotę,po Ustawce SFD i treningu pleców z Markiem Kołeckim,Emil Kaleński wraz z Hubertem Kulczyńskim zrobią trening pleców. Bedzie to ostatni trening,nagrany w kraju do serii Projekt Monte Titano. Do samych zawodów pozostanie w sobotę tylko 11 dni-to okres decydujących przygotowań formy na scenę. Bardzo trudny dla zawodników pod każdym [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Weryfikacje bardzo fajnie przeprowdzone,kilka osobnych stanowisk,duża sala(tam będą też seminaria. Organizatorzy bardzo sympatyczni,zawodnicy tak samo. Emil w świetnej formie,sam MauroSussi go pochwalił,Jacek Ratusznik podobnie. Było kilku bardzo masywnych zawodników ale definicja i separacja trochę słaba. Ogolnie liczę na kilka medali,bo [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    wyrzuc sol, zarzuc 300ml vodki przed wyjazdem i bd monte!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz jest to monte powiększone, bo kiedyś trzeba było całą zgrzewkę zejść żeby poczuć smak %-) no ale w sumie to dla dzieci a nie koksów %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też monte lubie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiliśmy zakupy dla siostrzenicy męża - kaszki, słoiczki - wszędzie cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, a w domu jeszcze babcia pasie danonkami, monte i żelkami - bo dziecko coś jeść musi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek: Leg day %-) Wczasy nie wczasy, trening zrobić trzeba, w związku z tym zawitałem do jednej z tutejszych siłowni, trening jak poniżej: Przysiady ze sztangą na barkach: 4 x 10 (40, 50, 60, 70) poszło lekko, chociaż pompa na udach już spora Wyciskanie na suwnicy: 4 x 12 (120, 140, 160, 170) ostatnie dwie serie z trudem, mega pompa, mega ból, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2023-09-09 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)