sluchaj Maverick , a takie chociażby monte zdrowe jest, niby jest tam dużo mleka itp , no ale czekolada tez jest, i co w takim wypadku ? albo danio i te takie róznegorodzaju serki
1996 Władymir Kliczko ZŁOTO Wołodymyr Wołodymyrowicz Kłyczko ( ur. 25 marca 1976 w Semipałatyńsku w Kazachstanie) – ukraiński bokser wagi ciężkiej, aktualny mistrz świata organizacji IBF oraz WBO. Podobnie jak jego brat, Witalij Kłyczko, studiował filozofię i sport na Uniwersytecie Kijowskim. Ma doktorat. Spis treści * 1 Kariera [...]
Solis w swoim debiucie pro ważył praktycznie tyle samo co w walce z Austinem, czyli 117 kg. Najbardziej zapasiony był z Monte Barrettem 122 kg, a najmniej ważył z Salifem 111 kg. Barrettowi sędzia podziękował po 5 minutach walki, a z Salifem był pełny dystans. Do tego Barrett jednak moim zdaniem od Salifa lepszy. W ringu i z jednym i z drugim [...]
Piątek: Leg day %-) Wczasy nie wczasy, trening zrobić trzeba, w związku z tym zawitałem do jednej z tutejszych siłowni, trening jak poniżej: Przysiady ze sztangą na barkach: 4 x 10 (40, 50, 60, 70) poszło lekko, chociaż pompa na udach już spora Wyciskanie na suwnicy: 4 x 12 (120, 140, 160, 170) ostatnie dwie serie z trudem, mega pompa, mega ból, [...]
Robiliśmy zakupy dla siostrzenicy męża - kaszki, słoiczki - wszędzie cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, a w domu jeszcze babcia pasie danonkami, monte i żelkami - bo dziecko coś jeść musi.
Trochę o miejscu zawodów-co udało mnie się znaleść. Miejsce zawodów znajduje się w kompleksie olimpijskim San Marino Jest to duży oryginalnie zaprojektowanybudynek,obok stadionu olimpijskiego o nazwie :Multi Event Sport Domus /SFD/Images/2016/7/15/26df179ea3fa4062969529d855f2ed37.png W środku bardzo bogato wyposażona: jest basen [...]
W tą sobotę,po Ustawce SFD i treningu pleców z Markiem Kołeckim,Emil Kaleński wraz z Hubertem Kulczyńskim zrobią trening pleców. Bedzie to ostatni trening,nagrany w kraju do serii Projekt Monte Titano. Do samych zawodów pozostanie w sobotę tylko 11 dni-to okres decydujących przygotowań formy na scenę. Bardzo trudny dla zawodników pod każdym [...]
Weryfikacje bardzo fajnie przeprowdzone,kilka osobnych stanowisk,duża sala(tam będą też seminaria. Organizatorzy bardzo sympatyczni,zawodnicy tak samo. Emil w świetnej formie,sam MauroSussi go pochwalił,Jacek Ratusznik podobnie. Było kilku bardzo masywnych zawodników ale definicja i separacja trochę słaba. Ogolnie liczę na kilka medali,bo [...]
Powoli robie zakupy na jutro, Nutella, milka oreo, nussbeiser, monte, jutro lody Manhattan, MC, KFC, Kinder Bueno, Ptasie mleczko :) I co jeszcze mi do głowy wpadnie ale na pewno beda zdjecia z mojego cheata ha
[...] pomidor lub ogórek i do tego herbata z 2 łyżeczkami cukru " --no i po co slodzisz herbate? Gorzka herbata jest bardzo pyszna i zdrowsza! "12:00 śmiejżelki lub monte lub jakiś owoc " ---OWOC!! jogurty "owocowe" nie sa na bazie mleka(jak mogloby sie wydawac i zawieraja mnostwo cukru "obiad ok 14:00- sałata z oliwą [...]
zapraszam na www.theemotions.pl można śledzić blog freeriderów z Zakopca, którzy pojechali na Monte Rosa Trip by nakręcić kolejny film o freeridzie. pierwszy Into The White zdobył dużą popularność i cieszy się bardzo dobrą oceną widzów. także również warto obejrzeć ;)
to samo w słonecznej italii jak wracaliśmy zatrzymaliśmy sie przed monte carlo i jeszcze nie wysiedliśmy z aut a juz jakaś włoszka krzyczy " polonia , polonia " mieliśmy beke w**** Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-20 09:06:45