monohydrat

[...] Ponad to posiada właściwości buforujące, chelatujące i antyoksydacyjne. Składniki: 25% jabłczan cytuliny, 17,8% alfaketoglutaran argininy, 14,3% beta alanina, 7,1% monohydrat kreatyny, 7,1% jabłczan kreatyny, tauryna, witamina B6, stabilizator E414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, aromat, substancja słodząca: sukraloza. Zalecane [...]

[...] priorytetem jest odkrycie mięśni na brzuchu. 3 razy w tygodniu siłownia i 2 razy bieg. Co sądzicie żeby dorzucić takiego odżywki do tego? FinaFlex - Stimul8 + Universal Nutrition - Creatine micronized powder ALBO Olimp - Creatine Xplode + Białko. Czy zamiast kreatyny monohydrat wziąć boostera azotowego? Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

[...] tluszcz schodzi powoli, czuje sie bdb, bede zbijal do 78-79 w pasie, czyli tyle ile mialem jak mialem 17 lat. Waga bardzo malo, ale sie nie przejmuje. Suplementacja, monohydrat, l-glutamina, glukozamina, multiwitamina + mineraly. Trening tylko dwa razy w tygodniu, po ponad 3 godziny. Na poczatku robilem w miare ciezko ciagi, ponad 100kg, [...]

Jako, że parę osób otrzymało opakowanie HERO PUMP-A, żeby wyrazić swoje opinie co sądzi o tym pomperze, zakładam topic by podzielić się opiniami na temat produktu:-) czym jest HERO PUMP? /SFD/Images/2016/7/11/7f96c283cdb54f1a94c0debb50cd2d23.jpg Ile kosztuje i gdzie można go kupic? [...]

Zwykly monohydrat bedzie najskuteczniejszy

[...] na różnorodność w posiłkach nie musisz jeść tylko i wyłącznie przysłowiowego zestawu: ryż kurczak brokuł. A co z suplementacją? W ankiecie napisałeś "brak" a czy planujesz wdrożyć do swojego planu jakieś suple? Będąc na redukcji brałem monohydrat. Teraz w bliskiej przyszłości planuje dodać Monohydrat Treca BCAA Turbojet AAKG Megahardcore

"Universal" Storm VS "Trec" Nitrobolon Oba produkty mają mniej więcej podobny skład...I działanie... Ale właśnie który będzie lepszym wyborem? STORM -Magnez -Hypervol Complex -Monohydrat kreatyny -Jabłczan kreatyny -Matrix kreatyn (TCM)(glukonian kreatyny, kreatyna AKG, orotan kreatyny) -Kreatynowy Chelat Magnezowy -iNOXsulin-7 -L-tauryna [...]

Możesz sobie zrobić cykl na pojedynczej formie kreatyny monohydrat /jabłczan. Wyjdzie Cię taniej a skutecznie.

[...] Nie ma smaku, neutralna jest. Wypija się ją z łatwością. Nie mam najmniejszych zastrzeżeń co do smaku i rozpuszczalności. Ten produkt ma działać ;) Skład SKŁAD: 100% monohydratu kreatyna, tauryna. W 100g: 99,9g 100% monohydratu kreatyny, 0,1g tauryny. "Kreatyna Atleta charakteryzuje się maksymalną czystością 99.99%, a także bardzo wysokim [...]

/SFD/Images/2016/7/18/b3ad344ba0e9489c986ef16f3e5f0362.jpg Opis Wzrost siły i wytrzymałości Większa masa mięśniowa Nie zawiera cukrów i innych wypełniaczy Cellucor Cor Performance Creatin zwiększa beztłuszczową masę ciała, powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawia ogólną kondycję organizmu, podnosi zdolność wysiłkową i adaptację [...]

No dobrze, suple nie zaszkodzą (co najwyżej na stan portfela). Pamiętaj, ze suple to uzupełnienie diety. Jak chcesz, to kup monohydrat, jakieś witaminy z minerałami i będzie git. :-)

[...] pory bardzo kiepskie nawyki żywieniowe, czas to zmienić Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna (monohydrat), białko scitec nutrition whey professional Stosowane wcześniej diety : zdecydowanie niezbilansowana Tak jak wyżej, chciałbym zgubić tkankę tłuszczową w okolicach [...]

[...] jak testosteron, nandrolone czy boldenone. Z reguły cykl na metanabolu nie będzie dobrym rozwiązaniem, dla nikogo. Zamiast sięgać po metanabol – skorzystaj np. z kreatyny monohydratu – przełamiesz stagnację, zwiększysz siłę i masę mięśni, a to wszystko stosując bezpieczny, legalny produkt. Branie metanabolu to igranie z ogniem! Kreatyna [...]

[...] College Football Players” http://journals.humankinetics.com/AcuCustom/Sitename/Documents/DocumentItem/203.pdf 23 sportowców wzięło udział w badaniu, 10 stosowało kreatynę monohydrat nawet w okresie do ponad 5.5 roku (średnio przez 3 lata), nie wykazano jej szkodliwości dla nerek czy wątroby (badano m.in. kreatyninę, mocznik, ALAT, ASPAT, [...]

[...] bądź cierpliwy. Nie sięgaj jeszcze po kreatynę, na nią przyjdzie czas. Nie sięgaj po farmakologię, jak twoi koledzy, pożyjesz dłużej i będziesz w lepszej formie. Kreatyna monohydrat w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Monohydraty-k174.html /SFD/2016/7/21/78f24034bbfb4d2cac8d8840eb755770.jpg Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2016-07-21 [...]

[...] działania. W ostatnich latach na rynku pojawiło wię mnóstwo odmian kreatyny. Każda kolejna ma być niezwykłym odkryciem producentów. W rzeczywistości wyższość krealkalynu nad monohydratem, czy orotanu nad jabłczaniem nie jest potwierdzona badaniami. Zdecydowanie najbardziej popularnym i naczęściej wykorzystywanym w badaniach jest monohydrat [...]

[...] działania. W ostatnich latach na rynku pojawiło wię mnóstwo odmian kreatyny. Każda kolejna ma być niezwykłym odkryciem producentów. W rzeczywistości wyższość krealkalynu nad monohydratem, czy orotanu nad jabłczaniem nie jest potwierdzona badaniami. Zdecydowanie najbardziej popularnym i naczęściej wykorzystywanym w badaniach jest monohydrat [...]

w okresie letnim witaminy czerp glownie z warzyw i owocwo;-) bardziej zlozone witaminy sobie kupisz w okresie jesienno-ziomowym;-) monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html lub promo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2x_Pure_Creatine-opis34477.html

Najlepsza kreatyna to zwykły monohydrat Wybrałbym tą z FA Nie ma odżywek na masę Na masę jest dodatni bilans kaloryczny Zamiast gainera lepiej kupić wpc a węglowodany czerpać z naturalnych, łatwo dostępnych źródeł Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-07-23 20:37:26

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Bf ok.12-13%,typ budowy: ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 61kg/180cm 4) staż treningowy: ok.rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Trec Whey 100 oraz Monohydrat Kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement [...]