monohydrat

jesli dietce brakuje troszke kcal i wegli to nie trzeba wiecej krea to monohydrat , wiec 5 g rano i 5 g po treningu gainerka wiadomo- kiedy brak czasu na posilek.

oczywiscie monohydrat Jestem otwarty na wasze typy oczywiscie tanie w miare i w jakim celu ta dextroza?przydaje sie

pewnie składników ilościowo jest tam śladowo, gro to pewnie kwas jabłkowy i zwykly monohydrat.dla picu.

[...] możesz poczytac w jednym z biuletynów APZ na www.apz.pl Sól zatrzymuje wode w organiźmie (sodowa pod skórą, potasowa w przestrzeniach międzykomórkowych) skuteczniej niż monohydrat kreatyny (tyle że w tym przypadku woda kumuluje sie w komórkach mięśniowych) - co zwieksza ciśnienie moczopędnie działa większość leków na nadciśnienie - wydalając [...]

[...] azotu. NitroBolon zawiera również najnowszą formułę kreatyny w postaci estru (creatine ethyl ester HCI), który charakteryzuje się 100% przyswajalnością (lepszą niż zwykły monohydrat kreatyny). Dlatego wystarczy zastosować go w niewielkiej dawce, aby w połączeniu z tlenkiem azotu dać niesamowity efekt anaboliczny. Co możemy osiągnąć [...]

Soldier: ".. jezeli masz za sobą już klika cykli kreatynowych to proponowałbym połaczenie CP i tradycyjnego monohydratu ..bardzo dobre połączenie na mase !" ja swoj cykl na kreatynie chce zaczac dopiero po maturze i bedzie to moj pierwszy. ale mam takie pytanko, na pierwszy cykl wystarczy monohydrat czy warto dorzucic Cytrynian?

na pierwszy cykl, jak i kilka nastepnych tylko i wylacznie monohydrat inne,bardziej zaawansowane formy kreatyny zostaw na pozniej

napisz wiec wszystkie suplemnty ktore masz zamiar stosowac to Ci rozpisze jak je brac opisz takze swoja diete i trening w celu ewentualnych korekt co do kreatyny do mozesz sprobowac Cell Pumpa + monohydrat- na pewno bedziesz zadowolony

Ser Cheese ..co do pytania do mnie odpowiedż jest prosta jesli jest to twój pierwszy cykl nie muszisz kombinowac bo wystarczy sam monohydrat .. i tak osiągniesz bardzo dobre rezultaty ( do kreatyny nic szczególnego nie potrzeboojesz jeśli chodzi o wspomaganie transportu do mięsni .. wystarczy Carbo - jesli chodzi o dawke po treningu ! ) tauryne [...]

zywezloto Czyli możesz sobie pozwolić na połączenie CP z mono jak się zdecydoojesz proponooje tak : CP -Dni treningowe : rano na czczo /9g/ -Dni nietreningowe :rano na czczo /9g/ i wieczorem /9g/ Monohydrat -Dni treningowe : po treningu /5g / -Dni nietreningowe - reszte mam nadzieje że wiesz jak już stosowac ! ..oczywiście zdbaj o [...]

no to nie wiem czy bardzo nie urosnie. ale napewno jest wiele innych rzeczy, o wiele lepszym niż monohydrat np.

[...] rób... w treningowe bierzesz 5g rano i 5g po treningu bądź 5 przed treningiem... jakkolwiek weźmiesz będzie dobrze w nietreningowe bierz tylko rano... mniemam że posiadasz monohydrat kreatyny?? masz jakieś dodatki do tej kreatyny?? glukoze?? carbo?? tauryne?? inne?? jak stoisz z dietą?? dostarczasz organizmowi wszelkich skadników aby wzrost [...]

Bralem przedtem V12, Cell Pump, Creafusion, Monohydrat, Cytrynian, Pirogronian. JEstem w tej chwili drugi tydzien, efekty bardzo pozytywne, spora pompa na treningu ktora dlugo sie utrzymyje, znaczny wzrost siły(co pewnie jest tez efektem Tribuplexa z MRM i Endotestu, wiec ciezko powiedziec co daje kopa). Masa idzie w miare dobrze narazie jakies [...]

no to ja wam zapodam taka nowinke niedawno zapodalem cell pump przed treningiem a po treningu monohydrat nie bede wam mowil co i jak poprostu sprobojcie

Tak samo, bierz Gain Fasta. Acha i jesli juz jest dostepny w Polsce, to gainer MuscleTech'a jest dobry. Zowie sie MassTech i np. zawiera kreatyne (monohydrat). Poza tym ma dolozone sporo wynalzkow, typu: Glutamine peptides, L-Isoleucine, L-Leucine, L-Glutamine, Taurine, L-Valine, N-acetyl cysteine, Alpha lipoic acid, Fenugreek (Trigonella [...]

hejka nie chce zakladac nowego topicu, moze tu mi ktos podpowie :) no wiec tak, normalnie mam niskie cisnienie w ubiegly czwartek zaczalem kretke vitalmaxa monohydrat dzis bylem u lekarza bo od razu zaczelo mi rozsadzac glowe (myslalem ze od tego ze zmarzla jak lazilem po polu) lekarz powiedzial mi ze mam cisnienie 160... i dal leki na zbicie... [...]

jezeli to twój pierwszy cykl na kreatynie to monohydrat

Wybierz ten zestaw: Kreatyna, tauryna, białko, zma. Kreatynka monohydrat jezli to twój pierwszy bądź drugi cykl, taurynka OK, białeczko tez OK, ZMA - warto bo poprawi regeneracje (ja wlasnie biore i jestem bardzo zadowolony), a wegle dostarczysz z jedzonka.

jeszcze jedna sprawa, wszyscy radzą mi monohydrat, a co sądzicie o jabłaczanie ??

Monohydrat, a nie monohydrant - chyba, ze to jakas nowosc.