Pio pierwsze to na kreatynie zlapiesz troche wody pod skora(jezeli masz monohydrat), ale sie nie martw po cylku zejdze! A co do efektywnosci karnityny do daje slowo , ze dziala! Moj kumpel stosujac ja(barl oczywiscie Olimp'u) zrzucil cos ok. 30kg(mial nadwage), roznica jest ogromna, az nie moge go sobie wyobrazic jak wygladal kiedys a jak teraz! [...]
Proponuje odstawić xpanada narazie. Na stacki przyjdzie czas. Wykorzystaj narazie monohydrat ile tylko sie da. Kreatyna Inkospor 500g na dobry poczatek, carbo, po treningu, omega 3, zma domowej roboty. Odnosnie gainera to sam wiesz najlepiej czy kupic czy nie. Polecam tą kreatyne. Jest megawypasiona. Moim zdaniem najlepsze mono. Pozdro.
INFORMACJE ZE STRONY: ATLETA PL 1.AMERICAN MUSCLE ### creatine power - kreatyna + dekstroza ### - Kreatyna służy do magazynowania i uwalniania energii niezbędnej do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, w tym do syntezy białek mięśniowych. Monohydrat kreatyny jest prekursorem ATP - substancji będącej źródłem energii dla włókien [...]
INFORMACJE ZE STRONY: ATLETA PL 2.HITEC ### creatine powder ### Kreatyna stała się ostatnio najpopularniejszą substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla [...]
INFORMACJE ZE STRONY: ATLETA PL 5. NEUTREND ### kreatyna monohydrat ### Charakterystyka substancji aktywnych: Kreatyna jest względnie prostą substancją organiczną o charakterze niebiałkowym. Organizm wytwarza samodzielnie kreatynę z podstawowych elementów budulcowych, którymi są aminokwasy: arginina i methionina. Kreatyna po połączeniu z kwasem [...]
[...] wysiłku i wzrostu. EU ORIGIN CREATINE MONOHYDRATE jest wyprodukowana przez DSM Fine Chemicals Austria Nfg GmbH&Co KG, czołowego producenta w Unii Europejskiej. Najwyższa jakość surowców jest potwierdzona certyfikatem czystości Jedna tabletka zawiera: monohydrat kreatyny 500 mg d-ryboza 250 mg Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas
dodam tylko ze celpump ma bogaty w skald ale to tylko sygnal anaboliczy musisz dostarczyc odpowiedniej ilosci budulca wegle+bialko+tluszcze i w dodatku regularnie wiec bierz monohydrat mozliwie markowy i chwalony
Tez jestem za Olimpem ( choc czesto momohydrat jest identyczny z niemieckiego laboratorium ) Polaczenie piro, cytrynianu i monohydratu to weflug opini na forum bardzo dobra kombinacja choc troche drozsza. Rano Cytrtnian po treningu monohydrat na noc piro.
Vlad: napisalem na poprzedniej stronie ze czsto monohydrat pochodzi z miemieckiego laboratorium. Nie czepiam sie tutaj samej kreatyny _ akurat ona jest stosunkowo niedroga - czepilem sie ogolnie co do Hi-tec -a ich wiarygodnosci ktora czesto potwierdza zmiana karaju w ktorym sie znajduja (na przelomie kilku lat chyba 4 raz zminili ) teraz chyba [...]
Cnotliwy - bez przesadyzmu. Zobacz sobie w profil ;/ No to weź dajmy na to monohydrat/green magnitude Shotgun/White flood Beta Alanina XXL nutritrion Chociaż co do beta-alaniny ona powoduje przede wszystkim zwiększenie wytrzymałości mięśni to uważam, że przyda ci się w okresie budowania mięśni
tribuactiv to sprzedaj komuś i kup jakiś monohydrat do tego białko potreningowo i to starczy żadnych stacków i NO w tym wieku energona sobie zostaw przed snem
Nogi mam zbyt rozwinięte i są nieproporcjonalne do reszty ciała. Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 186 Typ Budowy : Ektomorfik. Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące. Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, częsta jazda na rolkach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]
Widzisz XPand jest, jakby to powiedzieć bardziej "wybajerowany"Na początek kup sobie kreatynę. Może być monohydrat z Olimpu. Na tym produkcie osiągniesz bardzo dobre fekty o ile sie przyłożysz do diety i treningów. Za jakiś czas Xpand zadziała lepiej niż by teraz zadziałał pozdro
[...] jednego z drugim nie pogodzisz tak żebyś widział dobre efekty przy treningu Arnold w młodym wieku pił 2 kufle piwa dziennie. Wyglądał świetnie. Do autora: Kup najtańszy monohydrat na rynku. Bierz 5g dziennie bez przerwy. Żryj sporo, trenuj ciężko, wysypiaj się regularnie i może coś z tego będzie. Alkoholem się nie przejmuj, pij i korzystaj z [...]
[...] jednego z drugim nie pogodzisz tak żebyś widział dobre efekty przy treningu Arnold w młodym wieku pił 2 kufle piwa dziennie. Wyglądał świetnie. Do autora: Kup najtańszy monohydrat na rynku. Bierz 5g dziennie bez przerwy. Żryj sporo, trenuj ciężko, wysypiaj się regularnie i może coś z tego będzie. Alkoholem się nie przejmuj, pij i korzystaj z [...]
postanowilem jednka wziac cos delikatnego a mianowicie ADIPOKILL :), jakie sa wasze odczucia jesli ktos stosowal? Wlasnie sie zbieram na silke i zarzuce 2 tabsy:) Biore do tego monohydrat kredki , czy warto dodac tez beta alanine czy raczej ja zawchowac na pocyklowke z kreatyna?