monohydrat

cześć, biore od niedawna NO-xplode i monohydrat z prolaba, i mam male pytanie. Mianowicie xplode biore 30min przed treningiem a mono odrazu przed, i po treningu sie troche dziwnie czuje, mam bardzo wzdety brzuch, czasem po cwiczeniach brzucha mam biegunke troche mnie to zraza do tych suplementow bo wydalam wszystkie poslilki ktore wciagu dnia [...]

Skład w 1 kapsułce: Kre-Alkalyn (buforowany monohydrat kreatyny) - 1000 mg Ekstrakt kofeiny - 40 mg Kwas alginowy - 15 mg Dawkowanie 3 kapsułki dziennie przed treningiem. W nietreningowe też 3. Dajcie jakieś opinie o tym produkcie. Zmieniony przez - M_XXX w dniu 2009-09-06 12:03:06

[...] niemożliwe jest- gdy dobrze sie odzywiasz i wlaściwie trenujesz- aby siła nie szla jak burza "sama z siebie" twoje finanse wskazuja na to aby tylko udoskonalic dietę. ew. dodaj witaminy/minerały jesli jest tka koniecznośc, jakby się uparł to jeszcze kreatynę- dobry monohydrat- ale juz przekroczyłoby to podana przez Ciebie max. kwotę.

No to szamać Jablaczan czy monohydrat

mono=kreatyna monohydrat

ja powiem taak stary monohydrat jest niezastapiony wszystkie odmiany kreatyn nie sa moim zdaniem lepsze niz zwykle mono

POWIEM TAK O TYM ZE KREATYNA MONOHYDRAT SZKODZI TO KLAMSTWO JAK BY SIE CZEPIAC TO ODDYCHANIE TEZ SZKODZI.PO CO KRE ALKALYN LEPSZ EFEKTY...MNIEJSZE DAWKI.WIEC KUPILEM JADLEM JAK PISALO I ZERO PO 3 TYGODNIACH W CWICZENIACH SILOWYCH ZERO DO PRZODU BO NA SILE CWICZYLEM .WZIALEM MONOCHYDRAT Z FAZA NASYCENIA I PO TYGODNIU MOGLEM JUZ NIECO DODAC [...]

kład w 1 kapsułce: * Kre-Alkalyn (buforowany monohydrat kreatyny) - 1000 mg * Ekstrakt kofeiny - 40 mg * Kwas alginowy - 15 mg nie dalbym w zyciu za 102 kapsulki co daje nam 102g mono buforowanego + 4g koffeiny + jakis kwas alginowy za 109zł jak nie kupiles tego jeszcze to daruj sobie. za ta cene masz dobre mono na caly cykl 500g + [...]

[...] to pozwalam sobie na luksus kupienia stacka od czasu do czasu. Ale fundamentem pozostaje MONOHYDRAT. I tak ostatnio kupiłem stacka (CRACK),ale kupiłem też dla równowagi 1 kg monohydratu. Kto rozumie analogię, ten zrozumie, że wolę kupić VENOMA 3.0 i dopłacić kilkadziesiąt złotych więcej (a suplementacja wyjdzie na poziomie < 2 zł dziennie) [...]

Mitam, mam do sprzedania CREAPUMP EXTREM 500g, chcesz rozbudowac swoje mięśnie, pobudzic wytwarzanie NO?? to jest preaprat dla ciebie !!! Crea Pump Extreme to ekstremalna forma preparatu Crea Pump, przeznaczona dla zaawansowanych sportowców, którzy nie boją się zainwestować w bardzo!!! szybki rozwój swojej muskulatury. Crea Pump Extreme jest [...]

[...] uzyskałem: 7 lat. To smutne, a nie śmieszne. Co do supli, to trochę wysiłku i wszystko da się dostarczyć z jedzenia. Jak coś naprawdę jest trudne do osiągnięcia to WPC i monohydrat kreatyny mogą być pomocne. Niech młodziki zapatrzeni na kulturystów reklamujących suple wiedzą, że praktycznie każdy z zawodowców po treningu wyciąga pudło z [...]

może być nitro en przed treningowo aakg jeśli jest taka potrzeba (tj ilość z nitro Ci nie wystarcza) ja bym proponował noko + mono teraz noko można bardzo tanio dorwać, stak oparty o monohydrat więc sprawdzony edit: wrr znowu mnie ten dziad uprzedził Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-09-04 22:21:31

dobry monohydrat, ew. inna forma kreatyny; choc na sam początek mono bym polecał bo dziala dobrze lecz jakby dynamika tegoz dzialania dośc szybko sie wyczerpywala... to dodatek- a podstawa dobre odżywianie i wlaściwy trening i wszystko powinno juz wrocic w okresie około miesiąca czasu- zaleznie od spelnieneia owych czynników

Akurat nie kojarzę, ale monohydrat chyba chciałeś powiedzieć?! bo jeśli tak to chyba się nie rożni niczym szczególnym od innych mono...

Glutaminy nie kupuj. No-xplode+monohydrat No-xplode+duza pucha storma.

Jak stoisz z dieta? HYperfusion to matrix kreatynowy-moim zdaniem, nic szczegolnego. Wolalbym zamiast niego kupic zwykly monohydrat-wyjdzie ekonomiczniej HP to dobry wybor.

[...] sylwetki ( przód lub tył) : profil 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 60/173cm 4) staż treningowy poniżej 1,5roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat OLIMP Mega Caps 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: duzo 10) [...]

[...] zalezy od diety, pilnuj michy. 25minut przed treningiem dwie tabletki dymaburn+porcja shock therapy a zaraz po treningu glutamina+aminokwasy??dorzucić do tego jeszcze jakiś monohydrat?? dawkowanie ok. jak chcesz mono mozesz dorzucic. aczkolwiek poczekalmbym troche z suplami i pocwiczylbym na dobrym jedzieniu z 2-3 miechy i zarzucil suplementy [...]

Uzywaj wyszukiwarki. Jesli trzymasz diete i systematyczny trening, to mozesz kupic kreatyne-zeby wyszlo tanio, a dobrze-polecam monohydrat. Gainer/bialko jesli sa braki w odzywianiu. o-3/zma.

[...] stąd moje pytanie, czy mogę tak to wszystko stosować: 25minut przed treningiem dwie tabletki dymaburn+porcja shock therapy a zaraz po treningu glutamina+aminokwasy??dorzucić do tego jeszcze jakiś monohydrat?? z góry dziękuję za odpowiedzi, dane w profilu w miare aktualne, poza wynikami siłowymi bo te, średnio o 15% w dół poszły pozdrawiam Wojtas