monohydrat

OOo u mnie jeden gość w Szczcinie tym Handluje, to zwykly monohydrat mikrorozdrobniony jest.

[...] nich. Krete bierzesz jako dodatek ale jak pisalem wczesniej z tym powinienes poczekac jeszce z pol roku. jak juz bedziesz mial diete i jakis wiekszy straz to kup sobie jakis monohydrat i od tego zaczynaj. Z kobinacjami poczekaj jeszce dluzej - i fuzndnij sobie jakiegos stacka 4. Przez jak długi okres czasu trzeba "Coś" brać żeby efekt [...]

Zrob stack+pojedyncza forma kreatyny. np. xpand+monohydrat. Glutamina imo, to nic specjalnego i nie wartego uwagi/kupna

czyli monohydrat najlepsza forma kretki?

ile chcesz za sam monohydrat? do kiedy jest data waznosci? allegro jest ? Zmieniony przez - trix3 w dniu 2009-08-02 00:59:49

Dajcie sobie po razie. Kazda forma kreatyny ma te lepsze i gorsze strony. Best i tak jest monohydrat

Jesli chodzi o Twoja kreatyne to uwazaj jaki rodzaj bo jesli bedziesz dalej uzywal termogenika i zdecydujesz sie na monohydrat kreatyny to absolutnie nie ma sensu natomiast malate (cm3) owszem - nawet jest wskazany przy redukcji bo po pewnym czasie w zwiazku z ujemnym bilansem energetycznym powiniens słabnac i tu na scene wchodzi cm3. Powiem [...]

monohydrat z Treca, po pól dawki? przez 4 tygodnie, 6 tygodni przerwy i znowu po pół, z Białkiem, Multipower/Nitroprogen, będzie ok?

a wg mnie jest roznica miedzy monohydratami i nie uwazam ze "mono to mono". oczywiscie ta roznica jest bardzo niewielka, ale mysle, ze jesli ktos ma kase, to powinien brac monohydrat lepszej jakosci (np creapure). ja osobiscie jestem dosc odporny na wszelkie suplementowe wspomagacze, ale tej zwyklej kreatyny z olimpu (mega caps) niemal [...]

2. monohydrat np olimpu 3. tak

kreatyne polecam monohydrat Universala albo stack w przypadku wiekszych doswiadczen z suplementami np. Storm Universala lub xPand Dymatize. Oczywiscie w czasie cyklu mozesz smialo brac tez bialkopo zakonczeniu cyklu stosuj dalej bialko lecz wlacz tez diete uboga w wegle i tluscze wtedy organizm zeby wciagnal bialko bedzie pobieral energie w [...]

[...] dla siebie znajdziesz u dolu strony....ale proponuje przeczytac wszystkie moje posty w tym temacie) pozdrawiam. ps. "Zażywane suplementy : w maju był Olimp mega caps 150 caps, i planuje za kilka dni Cell Pump 665 g' nie szkoda kasy? za pare tygodni,jak juz zajarzysz o co chodzi w tym treningu,zastosuj zwykly,najtanszy monohydrat kreatyny.

widzę, ze nie braleś nigdy jeszcze kreatyny; w takich sytuacjach naogoł proponuje najprostsze rozwiązanie czyli monohydrat, ew. polaczenie ze stakiem

250zł na bialko i kretke? Jesli tak, to nie poszalejemy zbytnio Jako, ze nie miales wiekszej stycznosci z kreatyna, a chcesz jeszcze kupic bialko, to mysle, ze dobrym rozwiazaniem byloby zarzucic zwykly monohydrat np. z universala DO tego bialko, ewetualnie zma/o-3.

KA w zaden sposob nie jest ekonomiczna. Bierz monohydrat-niezaprzeczalnie najlepsza forma.

Szczegoly-czyli kolorowa reklama. nie wiem czy ten orotan sie tak róźni od kochanego mono Rozni. Monohydrat jest lepszy Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-20 16:39:25

a jakiej firmy monohydrat bedzie najlepszy? i jakie stac jest obecnie ejdnymz lepszych, ktiry mozecie polecic Zmieniony przez - darot27 w dniu 2009-08-23 10:07:42

czyli rano i przed treningiem monohydrat, po treningu stak? jeszcze myslalem nad zakupem up hour massa, i tez mam dodatkowe pytanie, czy jak bede bral ta masowke to czy potrzebuje dodatkowo do tego osobno bialko? czy wytarczy juz ta dawka ktora jest w gainerze? oczywiscie bialko uzupelniam z diety, ale nie wiem czy nie zamalo i wspomogl bym sie [...]

[...] -100g tłuszcze -od 70g węgl. - 300- 400- zacznij od niiższej wartości widac więc, ze obliczenia z tego programu to pomyłka po doprowadzeniu diety do porządanych wartości mozesz sie brac za cykl; dobry monohydrat dodac możesz zma/wit. i minerały, omega3 jesli chcesz, ew. jeszcze argininę Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-23 12:59:07

A niech wydaje, to jego pieniądze. J.w. możesz sobie kupic monohydrat albo jabłczan, firmy właściwie obojętnie jakiej.