monohydrat

Wszystko jak wypisales ...kup wszystkie te suple i do tego zwykly monohydrat ...bardzo chwalone jest mono firmy "universal" dobrze rozpisane ....bedzie naprawde oki

[...] już wcześniej - suplementy owszem Uprawiane inne sporty - owszem sporo Stosowane wcześniej spalacze - nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - monohydrat Ilość dni wolnych od kreatyny - yy 2/3 tygodnie Przewidziane finanse na cykl - juz sa zakupione suple j.w Uwagi i sugestie j.w Zmieniony przez - [...]

pytanko odnośnie nitro-tech, również jestem na redukcji i szukam czegoś podobnego co autor postu, jednakże widzę, że to nitro posiada Monohydrat kreatyny w składzie. mój staż jest zdecydowanie za krótki na kreatynę (3 m-ce z hakiem), więc nie chciałbym jej teraz zażywać żeby nie psuć efektu w przyszłości. czy mogę zażywać więc to białko, czy [...]

to przynajmniej stosuj 10 wskazówek zywieniowych , a monohydrat i cp bez roznicy w przybraniu tluszczu bo nie od odzywki w tym przypadku go przybierasz tylko od jedzenia ktore jesz

[...] dzienna dawka kreatyny w trakcie suplementacji to 20 g, przekraczanie tej dawki nie wpływa na poprawę wyników treningowych. Najczęściej stosowaną formą suplementacji jest monohydrat kreatyny, proszek przyjmowany z płynami. W celu poprawienia skuteczności działania kreatyny zaleca się wzbogacanie jej preparatów o cukry proste. Multipower [...]

Psycho-co ma kombajn do piernika? Do autora-jak nie miales doczynienia z odzywkami-zwykly monohydrat kreatyny wystarczy...

Monohydrat - dobra forma krety, zawsze przyrosty sa, chyba, że masz nadmiar kasy i chcesz oprócz kreatyny mieć róźne substancje, które spowodują, iż będziesz miał większą motywację, lepsze pobudzenie, to radzę Stacki (Green Magnitude, Storm, Horse Power, X pand) Dieta dobra, 2g białka na kilogram masy ciała jest, ale poradź się ekspertów, doradzą [...]

[...] i chyba się zdecyduję na rano. A jakbym jadł rano jajecznicę porządną tak pół godziny przed treningiem, później po treningu to cały dzień mam zapewniony wartościowych posiłków a tak jakbym wieczorem z kolei robił to zjem tylko ryz + kurczaak i tylko to bo później nie mam siły już jeść. Może być tak o 6 jajka o 6:30 monohydrat i o 7 trening?

[...] zaangażowane no nie? Co do śniadania zacznę powoli zwiększać ilość jajek. Jak dojde do 3-4 i szkaneczki owsianki to chyba będzie ok co ? : > z odżywek nie zrezygnuje, zdaje sobie sprawę ze mógłbym je potem wydajniej wykorzystać, ale chce szybszych efektów/ postępów ... co to jest to "mono" czyżby monohydrat ? : > :D heh ... :P

Horse Power i Monohydrat Kreatyny - Ekonomiczniej i efekty podobne.

GAINER do kazdego posilku 100g do tego monohydrat 20g dziennie i ewentualnie 20mg mety ed ektomorfikom nie trzeba koksu tylko dodatkowych ckal

[...] OSTATNIO STOSOWANE SUPLEMENTY: Trec-Multi Pack 36 , Olimp-Lecytyna Powder ,Zincast forte, Filomag B6 , Biogenix-Carbo,Monster Mass Kreatyna (monohydrat) i N.O.K.O Koniec Stycznia poczatek Marca 2009 ------------------------------------------------------------------ PLANOWANY TRENING ZGODNY Z CELEM: Split 4 dniowy [...]

[...] OSTATNIO STOSOWANE SUPLEMENTY: Trec-Multi Pack 36 , Olimp-Lecytyna Powder ,Zincast forte, Filomag B6 , Biogenix-Carbo,Monster Mass Kreatyna (monohydrat) i N.O.K.O Koniec Stycznia poczatek Marca 2009 ------------------------------------------------------------------ PLANOWANY TRENING ZGODNY Z CELEM: Split 4 dniowy [...]

zwykly monohydrat

a monohydrat? co myslicie?

monohydrat kreatyny to rozsądna opcja

no-xplode + monohydrat kreatyny + anabolic window oczywiscie to tylko propozycja wtedy 5g mono z rana xplode przed treningiem anabolic i kretka po treningu

z supli IMHO monohydrat pozniej z czasem jakis dobry stack jak storm

ja proponuje najpierw monohydrat 3-5g dziennie. porobi Cie jak na pierwszy raz

[...] ciezaru, poniewaz omijasz wtedy pierwsza faze, wtedy nie pracuje czesc blizej lokcia. Radze zmniejszyc ciezar na rzecz techniki. po trzecie: przy robeiniu klatki bardzo uwazaj na technike a napewno sie wyrobisz. Sproboj robic wiecej cwiczen w waskim uchwycie. BTW - monohydrat a nie hydrant Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-05-20 20:30:36