monohydrat

Radziłbym zastąpić monohydrat jakąś inną forma kreatyny... Ew do stałej suplementacji... Mono w normalnych cyklach raczej nie dla piłkarzy

monohydrat kreatyny, moge sie z toba zamienic 2 puszki mono olimpa 2x500g z moja doplata za storma

WARIAT - CHODZI O MONOHYDRAT KREATYNY dlaczego nie możecie dac zwykłej odpwiedzi..jak juz odpisujecie to odpowiedzcie normalnie jak i tak klepiecie w klawiaturę..nie kuman was, tylko się użalacie, że ciagle te same pytania..jak wam nie pasuje to po co w ogóle coś piszecie, hm??

na początek wystarczy najzwyklejszy monohydrat kreatyny a będziesz zadowolony.

[...] dawkowania L-Glutaminy w dni treningowe i nt. Dokladnie Olimp L-Glutamine Mega Caps 1400. Producent zaleca 2-3caps 3x dziennie (przed śniadaniem, po treningu i przed snem) czyli 6-9caps (8,4g - 12,6g dziennie). Pomyslalem zeby brac 9caps w DT i 6caps w DN. Jak to wygląda wg was? Dodam ze od 2tyg podjadam monohydrat kreatyny codziennie 2x5g.

pytanie było wałkowane setki razy.. Jaka kreatyna monohydrat waszym zdaniem najlepsza ? wszyscy w kółko piszą Vitalmax ze względu na cenę , wiem że jest tania ale nie wiem czy taka skuteczna Jak wy sądzicie

bo nawet kreatyna nie umiesz napisac wiesz co to stack wogole jest? na pierwszy cykl wrzuc monohydrat, a to zostaw na pozneij

[...] na silowni (2 lata) gdy zrobię teraz kilka cykli na CP, to czy potem nie będzie mi słabiej kreta wchodzic? w sensie, że np stacki już nie będą na mnie dzialac zbyt dobrze, monohydrat będzie slabiej dzialac, itp? no i te 3 puszki to nie wiem czy zdąrzę zjeść do lutego bo : - zamierzam zrobić 5 cykli, kazdy po 49 dni (czy moze dluzej?) - w DT 2 [...]

witam wszystkich a czy takie połączenie jak było pisane horse power+storm jako pierwszy suplement w życiu mogłbym zastosowac? cwicze6-7 miechow 3-4/tyg czy lepiej na poczatek jakis monohydrat?

Chyba dokupie cell pump 450 g ,na allegro juz za 53 zł mozna miec. A przecierz to jest lepsze niz zielony monohydrat z vitalmaxa nie?

DObra to co mam wkońcu wziąc? Monohydrat czy cell pump ? bo sam juz nie wiem :/

[...] dziennie,cel treningu zwiększenie siły klatki oraz zwiększenie rozmiaru ramion o to moja propozycja odnośnie treningu,trening bedzie poparty suplementami,kupiłem no xplode,monohydrat multipowera muscle charge 500gr ,glutamina olipmu 300 kapsuł, 2 kilo bialka ostowia,i witaminy olimpu, i zostało mi trochę gainera z poprzedniego cyklu. [...]

Wiek : 18,5 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel cyklu : siła,redukcja-brzuch, rzeźba. Uprawiane inne sporty : siłownia(3x/tyd.),piłka nożna(90min/tyd.) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : Thyrotherm Przewidziane finanse na cykl : skromnie ;) Staż treningowy : od 2006 mało systematycznie Witam. Od 2006 ćwiczę mało [...]

animal jest dobry i przereklamowany i drogi dlatego nie polecam, można znaleźć coś tanszego. kup sobie monohydrat kreatyny. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-10 14:47:24

[...] A tutaj mój fat na brzuchu http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/07671af8ce72ff80.html I rzucam pytanie-czy biorąc kreatyne monohydrat lub coś takiego Nie zrobię sobie większej krzywdy , zdobywając jeszcze więcej fatu niż mam ? Czy po prostu-brać kreatyne do tego aeroby i przy okazji rzucę fat i [...]

"monohydrant" jak już to Monohydrat zapamiętaj to bo potem możesz się nabawić troche wstydu w sklepie z odżywkami tak jak to miało miejsce z jakimś gostkiem co przyszedł ostatni do sklepu w moim mieście

[...] i nogi-plecy-biceps(B). W jednym tygodniu A wystepuje 2x, a w drugim B 2x. RObię juz ten plan 1,5 tygodnia, dotego mam diete na masę z ponad 500kcal nadwyzką, monohydrat do tego.Jest to moj pierwszy cykl wiec powinny byc efekty szybko...A tym czasem nic... JEsli wszystko jest ok to musi byc wina treningu, nie ma innego wyjscia.NA [...]

ja stawiał bym na najzwyklejszy monohydrat.

"jablczan i mono sa oparte na krecie i udoskonalone"- mono=monohydrat kreatyny, prostszej formy już nie ma kolego więc gdzie to ulepszenie??

jabłczan i monohydrat to formy kreatyny, podobnie jak estry, orotany, kre-alkyny, pyruvaty itp. Działają na tej samej zasadzie bo to ciągle kreatyna. Tak jak masz samochody osobowe, ciężarowe, wojskowe i melexy - każde z nich jeździ i ma 4ry koła - bo to dalej są samochody. Durand - dlaczego polecasz mu coś co jest uzupełnieniem diety, a braków w [...]