robie cykl kreatyny(mono)+ dekstroza i gajner. Dekstroza i gajner mi sie juz skonczyly a mono mi zostalo na ok 10 dni. Moge brac dalej sam monohydrat???
mozesz odstawić bo kreatyna, zwłaszcza monohydrat zwiększa retencje wody i troszke podnosi ciśnienie..przy tego typu problemie odstaw! druga rzecz-mozesz meić zakaz ciezkich treningów! stary, zdrowie wazniejsze, słuchaj lekarza..to nei zabawa! zdr.
[...] ! Zestaw MASS 4,5kg + PUMP 1816g za jedyne 189 zl ! Zestaw Volumass 5.0 + MRP za jedyne 229 zl ! PUMP jest niesamowitym produktem kreatynowym na szybka mase Ciala - jest to monohydrat kreatyny z transportem i dodatkami - dostepny w 3 smakach. W dodatkach znajdziecie Tauryne. ALA, D-Pinitol, 5-metyl-7-metoksyizoflawon, Ipriflawon oraz inne.. [...]
Wszystko razem do 100zl? Ciezko bedzie... jak odżywki to bialko, czy gainer Otrowi. Jak kretka to pierwszy cykl mozesz mono pojechać i do tego juz bez odżywek, tylko bardzo dobra diete zrobic. Przy 100zl i twojej sytuacji druga opcje bym wybral, ale najlepiej by Ci bylo kupic z 1.5 kg bialka Ostrowi(80zl+przesylka) + Monohydrat i Dekstroza(40zl+ [...]
Witam... zakupilem ostatnio bialko 84g/100g Nowak GmbH kreatyne 100 % czysty monohydrat kreatyny Nowak GmbH glutamine 1400 mg Olimpu tauryne Vitalmaxa reactor pro 3 Treca super aminos Victory (Joe Weider) i teraz do sedna: 1. wcinac wszystko razem? 2. nie wiem czy brac super aminos Victory i reactor pro 3 Treca - powiedzcie czy sie oplaca 3. [...]
[...] 170-180kg pociagnac - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) w stalej suplementacji: WPI extensor, Gainer 1, WPC ostrowia, glukozamina, domowe ZMA, monohydrat kretki, tauryna, tussi okazyjnie, tribulus 60, witaminy, TSe - i wszystko na co tylko sie natkne w mojej szafce... a o czym w tej chwili nie pamietam) a troche [...]
[...] pytaniem i nie wiem co do konca mam na nie odpisac Zaczne od poczatku: Kreatyna jest w 100 % bezpieczna Mozesz ja spoojnie zazywac. Na poczatek polecam Ci jakis dobry monohydrat- powinienes byc zadowolony z duzej pompy i efektywnosci treningow Armwrestling to sport gdzie sie walczy z przeciwnikiem, ale tylko i wylacznie przy stole!! [...]
[...] możliwości. A przykładowo , czy w przedramieniu drzemie większa siła niz w innych mieśniu? Aha i jak myślisz czy powiedzmy rozciaganie sie po każdym treningu mogłoby spowodowac to , iż nie stracilbym szybkosci? czy to jest dobry pomysł? a co do tej kreatyny , to ile kosztuje taki monohydrat? Zmieniony przez - heliosssss w dniu 2006-04-02 21:39:22
[...] jak widze tak naprawden ie chodzi Ci o silowanie na reke czy kulturystyke- ale konkretnie poprawienie swojej sily i umijetnosci w walce (przypadkowej) na ulicy... Kup sobie lepiej worek i sie na nim trenuj- cos Ci to napewno da Co do kreatyny to dobry monohydrat moze kosztowac w przedziale od 50 do jakis 90 zl... niezla pompa nie powiem pozdro
[...] 100% STABILNEJ KREATYNY NO LOADING, NO BLOAT, NO SIDE EFFECTS BEZ ŁADOWANIA , NAWODNIENIA I EFEKTÓW UBOCZNYCH - TYLKO SIŁA I MASA!! Suplement diety zawierający buforowany monohydrat kreatyny KRE-ALKALYN ® w kapsułkach. OLIMP KRE-ALKALYN® 1500 to opatentowana postać buforowanego monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności, znacznie [...]
[...] 100% STABILNEJ KREATYNY NO LOADING, NO BLOAT, NO SIDE EFFECTS BEZ ŁADOWANIA , NAWODNIENIA I EFEKTÓW UBOCZNYCH - TYLKO SIŁA I MASA!! Suplement diety zawierający buforowany monohydrat kreatyny KRE-ALKALYN ® w kapsułkach. OLIMP KRE-ALKALYN® 1500 to opatentowana postać buforowanego monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności, znacznie [...]
Narazie cwicz bez kreatyny. Sama dieta narazie wystarczy. Za jakis czas dopiero siegnij po kreatyne. Poczytaj troche forum. Monohydrat kreatyny to kreatyna a wiec nie moga byc "przyrosty JAK po kreatynie" tylko to sa przyrosty po kreatynie. Pozdro
[...] zwiększenie testosteronu i azotu oraz zmniejszenie produkcji estrogenu. Aminovol są to aminokwasy rozgałęzione i coś tam jeszcze. A anavol jest to odżywka zawierająca chyba monohydrat kreatyny i jabłczan. Pompuje też mięśnie azote. Mam więc pytanie... Czy wziąść to po cyklu z metanabolem czy w trakcie. Co radzicie? Proszę o szybką odpowiedz. [...]
"podobno jak dlugo stoi rozpuszczona we wodzie to traci swoje wlasciwosci i przemienia sie w inny zwiazek" praktycznie kazdy monohydrat po kontakcie z woda przemienia sie w toksyczny zwiazek dla organizmy nei tylko vitalmax ja zawsze bralem 5g do buzi i popijalem Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-04-04 17:46:10
a jak ja bralem na poczadki KO same i teraz zostalo mi z pół puszki. to co moge se do tego dokupic(do KNOCKOUT'a) zeby wyszlo na dobre :D jakis monohydrat,białko?? tak zeby poszlo w siłe i mase??