SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat aakg

  • Pierwszy cykl masowo-siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, już dłuższy czas noszę się z zamiarem wspomożenia się kreatynką. Wybrałem monohydrat Universal Creatine 200g+200g i do tego białko Olimp Whey Protein Complex 2200g. Co do mnie 18l, 80kg, lekka oponka, staż lekko ponad rok, wcześniej wspomagałem się białkiem Olimp SP 80. Wiem, że muszę z krętą wziąć białko, bo diety jako takiej nie ma; po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-11-01 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Temat
    Doping

    Witajcie, mam zamiar zapuścić w krwio-obieg cykl (drugi). 1-6 Meta - 120 tabl 10mg, 1 tydz 20 mg potem 30mg ed 1-8 Propionat 100mg e2d Meta z Balkan Farmaceuticals Prop z Titana. Jaki odblok? Ile tabsów Clomidu/Nolvy po cyklu i jak je dawkować? Ktoś polecił mi stosowanie Provironu w trakcie cyklu - warto? Co to da? Czy potrzebne HCG? Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-06-09 23:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny plan treningowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łamanym bic Teraz zamierzam zrobic cykl na mase z odzywkami i potrzebuje dobrego treningu. Prosiłbym doświadczoną osobę aby ułozyla mi odpowiedni trening. Planuje brać monohydrat,jabłczan kreatyny,aakg i białko Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-05-23 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy wystarczy? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 169 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny(1 cykl), BCAA, izotoniki , gainery Uprawiane inne sporty: piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-12-19 22:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potezny cyklon przez okolo 60 dni !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche funduszy i teraz chce sie troche pobawic. Zakupilem : BSN CellMass (2puchy) BSN No-Xplode Universal Animal Pack Reflex L-Glutamine Reflex BCAA Eas Phosphagen (monohydrat) Eas Whey Protein Met-Rx AAKG (zostalo mi z kiedys okolo 50 tabsow po 1g) Celem jest zyskanie na masie jak i sile. Moje pytanie : Czy jest sens zakupic do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-09-29 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierające wszystkie (wiele niepotrzebnych i w śladowych ilościach) składniki, czy uważacie, że jesteście w stanie samemu i taniej skomponować coś dobrego, np. kupując monohydrat kreatyny i dorzucając AAKG, carbo, glutaminę, taurynę itp.? Jak wychodzi to jakościowo, czy faktycznie można samemu zrobić coś równie dobrego jak np. Xpand albo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-03-03 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy rzeźba masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 17 lat waga 77kg/176cm suplementy to cm3, monohydrat białko przerwa od kreatyny 1 miesiąc lekka tendencja do nabierania masy cel rzeźba budżet 190zl dieta jest staż 30 miesięcy Zwracam się z zapytaniem bo chce zacząć rzeźbić i pytanie co do supli zamierzam ćwiczyć 3x siłowy i przed aeroby z 15 min do tego aakg na spompowanie raz w tyg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-04-08 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - cykl po raz n-ty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Planuje za jakiś czas zrobić cykl z cytrynianu i monohydratu wg schematu: 1. Monohydrat: 4 mc. (5g) zaraz po treningu (3x/tydz.) 2. Cytrynian: 8 cap. (4,8g) w nietreningowe 3. Ryboza: 5 cap. (3,75g) do każdej porcji mono i citro. 4. Białkowa (jako standard) - izolat 4. Magnez (chela) - kiedy i jak najlepiej brać (rano, przed treningiem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-11-02 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASOŻŻYTY

    Temat
    Trec

    Witam,sprawa ma sie nastepujaco,jestem w 3 tygodniu na cyklu monohydrat i aakg.Jak mam braki w diecie to daje bialko,carbo tylko po treningu.Problem jest taki ze wczoraj wykryto u mnie lambie i grzyby(chodzi o te drozdzaki candida) Teraz ciekawi mnie czy musze zejsc z cyklu?dodam ze jestem na naturalnych ziolach(nalewka na pasozyty) oraz ostropest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2014-02-28 18:58:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę fachowca ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam białko ostrowia , mass xxl 4,8kg , nitrobolon energizer, aakg z treca, i monohydrat z vitalmaxa Jak to wszystko połączyć ? Z góry dzieki ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: ok.190 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: kick [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-10-18 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z suplami czy bez?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na wstepie dodam, ze moj staz to jzu ponad rok, cel masa, lat 18. Po przerwie wakacyjnej zacząłem cwiczenia chyba w listopadzie, bralem monohydrat. Niestety musiałem przerwac treningi na 3 tygodnie, więc chyba tern cykl był na darmo, bo diety wogole nie mialem...:;/ Teraz ćwiczę 3x w tygodniu fbw, oczywiscie diete staram się ciągnąć, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-01-23 09:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na uzupełnienie diety + scitec casein na noc *BCAA XPLODE OLIMP *przedtreningówka i tu jest problem bo używałem napalmu w shotach ale troche drogo wychodzi wiec zastanawialem sie miedzy sam a no-xplode *monohydrat kreatyny tu nie mam pojecia jaka jest dobra kreta *booster azotu i tu tez mialem dylemat czy aakg czy jednak coś innego dobrać{{:-(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-06-06 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o takim polaczeniu odzywek. HMB 2 tabsy przed treningiem i 2 tabsy po treningu. AAKG 4 tabsy bezpośrednio przed treningiem BCAA 10 tabsów przed treningiem. Kreatyna- monohydrat 5g z rana lub przed treningiem a po treningu jablczan kreatyny 3g. Men solution plus- 1 tabletka dwa razy dziennie do największych posiłków w ciagu dnia. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2016-10-09 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema chcial bym sie dowiedziec czy mam zamiar stosowac dobre polaczenie supli: L-karnityna+AAKG+monohydrat kreatyny Moim celem jest bardzo dobre wyrzezbienie i utwardzenie miesni, czekam na info zgory dzieki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 187 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 1miesac Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-12-29 00:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam,sprawa ma sie nastepujaco,jestem w 3 tygodniu na cyklu monohydrat i aakg.Jak mam braki w diecie to daje bialko,carbo tylko po treningu.Problem jest taki ze wczoraj wykryto u mnie lambie i grzyby(chodzi o te drozdzaki candida) Teraz ciekawi mnie czy musze zejsc z cyklu?dodam ze jestem na naturalnych ziolach(nalewka na pasozyty) oraz ostropest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-02-28 19:00:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] się zjeść jak najwięcej białka jak i kcal. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. W pracy cały czas dźwigam a przy tym się strasznie pocę, i teraz pytanie do was. Ile litrów wody powinienem pić przy stosowaniu CM3 1250 ? Czy może lepiej zostawić CM3 i przejść na zwykłą kreatynę (monohydrat kreatyny). Wiek 19lat, 70kg wagi, 181cm wzrostu. Dzięki, Patryk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-09-05 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Meta

    Temat
    Doping

    Witam Pierwsze podejście 1-8 Prop (MT) 100 e2d 100mg 1-6 meta (Gene) e0d 20mg odblok clomid(20tabs) 2 dni po ostatnim 1 150 2-4 100 4-10 50 Witaminy są dieta na czas trwania cyklu B 2,5 T 1,5 W 6-7 Po cyklu AAKG + cytrulina w elemencie , Monohydrat 700g ,cell pump Biogenix. Pytania: Co sądzicie o dorzuceniu 15 mg nolvy e0d ,żeby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2013-04-21 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otwierany. Kupiłem więcej i mi zostało. 2 x SFD WPC Protein Plus v2 - biała czekolada oraz jagoda Data ważności białka 05.2015 1 x Trec AAKG HardCore - 120 kapsułek, nie otwierane pudełko. 1 x Olimp Creatine Mega Caps 1250mg - monohydrat, 180 kapsułek, nie otwierane blistry. Cena za całość 140zł z przesyłką. http://i3.minus.com/ibwyjvx6ZjWKrz.JPG

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2014-08-24 18:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Co potem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 19 lat od 2 lat chodze na silownie z przerwami ostanio cwicze regolarnie mam 187cm i waze 96 kg ostatnio stosowalme cykl kreatynowy Monohydrat Olimp Megacaps + Kre-alkalyn fit maxa do tego dieta na cyklu przytylem ok 1,5kg ale troszke zeszlo mi z brzucha wiec efekt jest w pelni zadowalajacy teraz moje pytanie polega na tym co brac po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-01-24 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 odrazu po mono kreatynie, mozna tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie dowiedziec czy moge zacząć łykac CM3 (trec) jesli tydzien temu skonczylem brac Monohydrat kreatyny? na opakowaniu po mono pisze ze musze miec 4 tyg przerwy bez suplementacji kreatyny ale na CM3 nie ma takiej informacji. Jutro rano jade cos kupic wiec musze to widziec bo jak nie mozna to wezme aakg mega hardcore. Oczywiscie moge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-02-05 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)