mono cellpump

[...] dojsc kurierem, wiec w miare szybko, a ze pasowalo mi troche wczesniej zaczac, to myslalem ze przez jeden, góra dwa dni zanim nie dojdzie paczka, zamiast storma bede brał mono, bo mi go troche zostalo, no i tak bralem, w nietreningowe rano naczczo mono,a w treningowe rano naczczo mono a przed treningiem cellpump, oczywiscie paczka nie dochodzi [...]

[...] „osiągnąć" jedną życiówek. 100m - 12,59s (stoper) 400m - 59,8s (stoper - życiówka) skok w dal - 6 m (kiedyś więcej) skok dosiężny - 75 cm (kiedyś nawet 85) Suple - cały czas mono (5 g dziennie) + CellPump 30 min przed siłką (8 kapsów) + po każdym treningu (siłka i sw) WPC 80. Dieta - jem co lubię w rozsądnych ilościach (choć mam słabość do [...]

Cwicze juz 11 miesiecy. Pierszy cykl kreatyny byl bez totalnego pojecia... TEraz mam prozbe zebyscie dobrali mi jakies suple (mono, tauryne jak bedzie potrzebna i co tam uwazacie za przydatne). A i jak bedzie mozliwosc to zeby cos dobrac do supli ktore mi zostaly... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 78 [...]

[...] to M3 z biogenix to jabłczan tak samo jak creafusion i cell pump. Nie wiem więc co kupić i co najlepiej zadziała. Pozatym czytałem że jak sie bierze jabłczan i do tego doda monohydrat to ładnie dop*****la do pieca No i nie wiem zastanawiam się nad takimi połączeniami: M3biogenix + monohydrat kreatyny 1000 lub HMB albo Cellpump + mono kretki [...]

A wiec mam pytanie,jakie suple dobrać do DYMATIZE Xpand Xtreme Pump bo zamierzam kupic,myslalem nad mono i białkiem do tego, dietka i trening oczywiscie są wiec bez nerwów :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa,12 kg dokładniej stosowane już wcześniej suplementy : mono [...]

Witam w moim blogu treningowym. Ideą jaka przyświeca prowadzeniu tego posta jest mobilizacja do dalszych treningów i zdanie relacji z moich poczynań (tudzież powodzeń, a niekiedy i porażek) społeczeństwu, czyli wam drodzy esefdowicze. Info o mnie: Imię: Marcin Wiek: 20 lat Wzrost : 175cm Waga: 78kg Staż: ok. 3 lat (z przerwami) Wymiary: Klatka: [...]

[...] na trening masowy na siłowni(wtorek, czwartek, sobota) ? pozdrawiam ps : dodam, że trening k-1 mam około połtorej godziny, dużo potu i bólu :D poźniej mam zamiar dołączyć monohydrat + cellpump -> cellpump 2razy w DT i w dni kiedy mam k-1, tak około na godzine przed treningiem i w DNT uzupełniać 5g mono, dobrze by to było? Zmieniony przez - [...]

Witam.Co sądzicie o takim cyklu ? Cell Pump 665g + mono olimp mega caps 180cap. + pro-mass w celu uzupełnienia diety. Dawkowanie myślałem tak: DT rano na czczo cellpump 9g po treningu mono 4 caps. DNT rano 4 caps. mono po południu cell pump 9g Nie wiem jak stosowac pro-mass ale gdzies bym je wcisnoł między posiłki. Myślicie ze taki cykl ma sens ? [...]

Witam mam zamiar dołączyć do moich treningów na siłowni monohydrat + cellpump -> cellpump 2razy w DT i w dni kiedy mam k-1, tak około na godzine przed treningiem jednąporcję i w DNT uzupełniać dodatkowo 5g mono, dobrze by to było? czy k-1 nie będzie tutaj problemem dla kreatyny (dużo potu podczas treningu) jeśli będę odpowiednio dużo pił (wody )? [...]

[...] Omega 3&6 kwasy tluszczowe' Witaminy z Olimpu Vita-min sports Od nowego miesiaca gainer Mutant Mass ( skonczyl mi sie dopiero co :D) Miesiac temu bylem na cyklu na mono ( Olimp Mega Caps ) i teraz od marca wchodze na CellPump + mono mega caps. I wlasnie nie wiem czy zaczac sile czy dalej mase. ??? Czesc osob mowi mi abym wzmocnil sie [...]

Zaczalem cykl na malym stormie i malym shocku + resztki MONO ok 150g i Cell PUMP ok 150g Dawkowanie: DT rano storm, przed treningiem shock DNT Rano Storm, w porze treningu CP&MONO te CP i MONO to pozostałości po poprzednim cyklu, w sumie wyszo mi tego troche wiecej jak 300g z czego połowa to CellPump i polowa MONO. Wymieszałem to w jednej puszce [...]

Witam.Ćwicze od 2 lat. Moje cykle to 2x mono +mutant+bcaa itd. Nastepnie jablczan. Nastepnie cellpump. Wszystkie cykle byly z amino bialkiem dieta itd. OStatni cykl był na animal pump na wakacjach. I tu moje pytanie chce w styczniu zacząć nowy cykl. Na pewno bedzie to animal pump ,bcaa bialko,dieta .Ale nie wiem jaka kreatyne dac.Czy mono czy [...]

Jak wiadomo przy hst nieźle sprawdza sie stała suplememntacja kreatyną. Powiedzmy, że waże 100 kg i robie faze nasycenia mono 5 dni po 20 g(razem 100g mono)powoduje to znaczną retencje wody (co uwielbiam poniewaz podbudowuje mnie to psychicznie). Po fazie nasycenia, mono zamieniam na jabola (cellpump 1 porcja dziennie. I tu moje pytanie czy 4 gram [...]

Planuje sobie zrobic taki cykl kreatyny. Wezme Cell Pump-a 450 Gram, co starczy na 50 porcji. Czyli 50 dni. Do tego codziennie chce 5 gram mono, czyli wezme 250 gram MULTIPOWERA. Dorzuce do mono tauryny. Np. z vanadylu (bo wychodzi tanio) i carbo (Stala suplementacja po treningu) Czyli to bylo by tak : ---------------------- Dzień treningowy : [...]

[...] czas temu przeczytalem na forum, iz robiac krotkei przerwy miedzy cyklami (pare dni) , i zmieniajac rodzaj kreatyny, bedzie ona nas dalej klepac. przykladowo: lecimy na mono 6 tygodni, przestaje powoli dzialac, robimy tydzien przerwy i atakujemy cellpump albo inne jablko, ciagniemy poki klepie 5-6 tyg, potem przerwa i wskakujemy np na storma [...]

[...] + 1 miarka CP II Obiad - Duszona pierś z kurczaka Kolacja - Zazywczaj kanapki, czasem jakiś fastfood, etc. Suple Dlaczego CP? W zamierzchłych czasach zrobiłem 2-3 cykle na mono. Chciałem spróbować osławionego TCMa, a że CP jest nie drogi i opróćz kreatyny ma parę ciekawych składników - why not? Poza tym jak pójdę po siłowni na trening SW - nie [...]

[...] waga:87 dieta:jest CEL Cyklu MASA/SIŁA 1: vital CEE(ester) + nitrobolon 2 dt 20g nII przed tre 4kaps cee po dnt 4kaps cee rano 2: Cellpump dt 10g rano i 10g po treningu dnt 15g rano 3: Nitro II + tcm 4g tcm rano 20g nII przed tre 4g tcm po dnt 5g tcm rano 4: mono + nitroII 5g m rano 20g nII pt 5g mono po dnt 5g mono rano 5 aakg + tcm

Witam, przygotowywuje sie do 3 cyklu kreatynowego. Pierwszy to było cm3 (wiem, że powinno byc mono), drugi mono Universala... (jeszcze mi troszke zostalo) i co teraz? duzo dobrego czytalem o stormie, cellpump, shock teraphy... czy warto juz? z czym to polaczyc? Moja sumplementacja przez ost 12 mc wygladała tak: - białko - poczatkowo 2 mc [...]

Witam mam pytanie czy moge brac w ten sposob te suple ? DT: rano 5g mono + dextr., przed tren. cellpump 9g, po tren.5g mono + glutamina w tabsach . Po okolo 45 min bialko i Bialko przed snem DNT: 5g mono + dextr. , cell w godzinach treningu + gluta, bialko przed snem. Dobre dawkowanie ?

[...] te odzywki? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cell pump mono mutantmass Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: creatine universal, cellpump biogenix ilość [...]