mono cellpump

[...] nalezy lekko zmniejszyc intensywnosc tzn obciazenie treningowe bo bez dopalania latwo sie przetrenujesz i efekty pojda w druga strone po cyklu oczywiscie wrzucasz creatyne mono lub staka jakiegos creatynowego. moze byc cellpump z olimpa np. ludzie sa bardzo z niego zadowoleni na ta chwile. no i oczywiscie dieta. po cyklu jak najbardziej musi [...]

jak juz masz cellpump to glupota zaczynac od mono, to przeszlosc, za duzo ma minusow wiec po co sie w to bawic... bierz cp

[...] 450g -> dawka 30min przed treningiem na w miare pusty zoladek Trec NUTRITION Creapure ALA+B1 250g -> 5g naczczo rano + 30-70g dextrozy oraz po treningu 5g, tez mozesz acz nie musisz dodawac dextro Trec NUTRITION Anabolic BCAA 240+60kaps -> dalbym 7g przed i 7g po treningu Olimp Taurin Mega Caps 150kaps -> do kreatyny mono 2-3g

TAK CellPump jest dobrym wyjscie jesli potrzeba oszczednosci dodaj mono masz ekonomiczna dzialajaca mieszanke

Ja od siebie polecam np CellPump 2 razy albo CP+mono i białko dobre :)

odzywka bialkowa -ostrowia/sp80 suplement-mono vitalmaxa ---//---- jablczan cellpump (2x mala paka)

mono jest doskonale lepsze jest np typu CellPump co do HMB - polacz to z dobrym treningiem - np HST a skorzystasz w wiekszym stopniu z HMB :D

ok ....to kupie Cell Pump ....a moge brac tak CellPump + Xpand + Mono ? jak moze byc takie polaczenie to prosze o rozpiske co i kiedy brac ?

ale ta kreatyne co posiadam to jest dobrze zabezpieczona naprawde jest taka jak przed kupieniem sypka ....dobrze ja przechowywalem z suchym i ciemnym pomieszczeniu wic mi sie wydaje ze nie mienila swoich wlasciwisci ....ok mniejsza z tym wiec chchcial bym wykorzystac ta kreatyne w koncu i jak mam brac to wszystko;;;;; to Xpand(pul puszki) + [...]

1. nie stosuje cykli 2. obecnie lacze mono w dni bez treningu i po treningu oraz cellpump przed treningami 3. owszem postac plynna jedzenia :D

cellpump (przed treninigem) + mono (po treningu)

diete mam i mialem oceniania juz kiedys.troche ja tylko ulepszylem.nie chce zwyklego mono.rozmyslalem na tymi suplami co wczesniej pisalem.oplacalo by sie brac 1 puszke xpanda?czy lepiej zostac przy krealkalyn lub cellpump??oczekuje jakis konkretnych odpowiedzi

jesli mono tak jesli typu CellPump :D mniej generalnie zawsze lepiej jest mieszac kreatyne przed spozyciem :D

dawaj na co cie stac jak masz duzo kasy to laduj odrazu jakies xpandy jak troche mniej to K.O nitro 2 cellpump tez moze byc ale z mono juz bym nie laczyl

ze wzledu na to ze CellPump jest stackiem przedtreningowym - wybieralbym wlasnie te pore na spozycie go po treningu natomiast (zamiast dawki rannej) dodalbym mono (+ oczywiscie aminokwasy i weglowodany i ew jesli potrzeba/stac glutamine)

[...] #4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)? kreatyna zawsze #5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania? nie #6 Jaka kreatyne? jak poczatke z kreatyna to mono - np mega kapsy jak juz bawiles sie z nia to albo ester albo juz stacki typu CellPump #7 Z czyms jeszcze polaczyc? witaminy omega3 ZMA green tea ogolen prozdrowone [...]

#6 Jaka kreatyne? jak poczatke z kreatyna to mono - np mega kapsy jak juz bawiles sie z nia to albo ester albo juz stacki typu CellPump to wypowiedz binia, o co mu chodzi????

aha czyli jak za tydzien skonczy mi sie kreta mono to cellpump-a moge zapodawac dalej?? tak to rozumie

łojezu, dlaczego tak wszyscy kombinują? Czemu nie weźmiesz starej, dobrej kreatyny? Mono- ew. cellPump. To, że coś jest nowe nie oznacza, że jest dobre. Ja zawsze byłem zadowolony z efektów kreatyny zwykłej w proszku

przed treningiem na pusty zoladek cellpump z R-types'em... i to juz robi swoje... mono z r-types'em rowniez, moze byc rano albo po treningu.. jak wolisz