moje

[...] to cie dojde sam i ci przy***ie a jak sie nie bedzie dalo to ci naszczam na wycieraczke chcesz w****iac ludzi z giwerami twoja sprawa idz w imie boze krzyzyk na droge masz moje blogoslawienstwo mylicie honor z glupota chce pomagac innym spoko jak zobaczy ze 2 kolesi bije jednego niech mu pomoze jak ****a zobaczy ze ktos kradnie samochod niech [...]

[...] takiego: że ten pierwszy może każdy wykonywać po odpowiednim treningu drugi zaś nie każdy bo to zależy od bioder czy od czegoś (nie pamiętam jak było dokładnie napisane ) I moje pytanie brzmi jeżeli nie każdy może wykonywać ten drugi szpagat, to jak to można sprawdzić. Dopiero wtedy gdy będzie na jakieś wysokości i nie będzie mógł zejść niżej [...]

"Witam ponownie! moje cisnienie zaczelo wracac do normy tzn dzis juz mialem 118/56, ale niestety bol glowy dalej nie ustepuje. Zastanawiam sie czy pogoda moze miec wplyw gdyz np wczoraj nie mialem zadnych problemow wszystko lajt, ale dzisiaj natomiast glowe mi roszadza (mieszkam w Krakowie). Dzieki za wszelkie poprzednie rady!! P.S I jak [...]

[...] bialka codziennie i tu zaczyna sie moj problme bo ciezko jest je przyjac w 6 posilkach... dlatego 2 razy dziennie biore po 30 gr wpc- odrazu po treningu i przed snem..a moje pytanie jest nastepujace: 1) czy zamiast tych 6 posilkow (30 g bialka w kazdym z nich) i 2 razy samego bialka (po 30 g)moge moge zwiekszyc dawke samego bialka i [...]

[...] wapno to niech się inni wypowiedzą. Ja nie polecam! Nie z powodu że nie schudniesz ale "po co"? Zresztą ja może mam inne nastawienie do leków i witamin i to takie moje zboczenie. Ale coraz więcej pediatrów już głosi "moją" teorię, że nie należy wspomagac dzieci witaminami.. Ale to moja teoria niekoniecznie słuszna dla innych [...]

Barki, klatka, i ramiona, oraz plecy - super. Ale co z nogami? Kruszek: też lubie porównywać nogi (w prawdzie moje są lipne, ale...) Pozdrawiam!

Walić tą #$%#% UE .Mam gdzieś moje dzieci i wnuki, ważne że przez UE najlepsze lata życia przeżyje w nędzy, a co będzie jak będe miał 40 lat to mnie $#@# obchodzi.Podrożeje akurat dokładnie wszystko co jem i nic wzamian nie dostane, no chyba że sobie pojade w cholere, tylko po co....

Dzieki wszystkim za odpowiedz na moje pytanie;) mysle ze najlepszym wyjsciem bedzie nie branie w pierwszych dniach duzych dawek.... jeszcze raz dzieki wszystkim!!!

Przeczytaj moje wypowiedzi w tym poscie: http://www.sfd.pl/temat137718/ Wiem, ze jestem z tym uparta , ale bezdech to podobno bardzo czeste schorzenie i najczesciej niediagnozowane. Pisalam tam o chrapaniu. Mozna chrapac i nie miec bezdechu, a mozna tez miec bezdech bez chrapania, ale najczesciej bezdechowcy chrapia. To tylko takie male [...]

Dzięki za odpowiedzi, proszę Andi odpowiedz na moje pytania, lub inni jeśli wiedzą:) 1. Czemu tylko 2 razy w tygodniu? Myslałem, że robiąc spięcia, skłony itp... codziennie, w dużej liczbie powtórzeń spale nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu, czemu tak nie jest? 2. Stosuję tą dietę codziennie, dlaczego jest zła? A po treningu jem 100g wafli [...]

[...] tez roznei sie odchudzalam i bywalo, ze pijac tylko 1 kefir dziennie przybywalo mi na wadze! Teraz na 13 chudne a jem duzo duzo wiecej niz dotychczas i dlatego podtrzymuje moje stanowisko z poprzedniego postu: jesc tyle ile sie potrzebuje a 2-3 szklanki jogurtu pomagaja w trawieniu Ja rzucilam palenie i przytylam 10 kg - teraz chce to po prostu [...]

[...] obrotow to po jakis 1,5miecha a po 2miechach tzaskalem jak diabli i to zostalo.beibysy podstawowych niemialem problemu ale na barylach jest strasznie trudno bynajmniej dla mnie.moje ulubione barki to tracky i kukielka poprostu bardzo lubie je robic i mojntuje w kazdej wizance.ale moja naprawde podstawa jest twistek i tomek potem dopiero reszta

A ten finasteryd jakie może mieć skutki uboczne? MOżna to kupić bez recepty? Chodzi mi o jakiś środek, który by miał równie dobre działanie co fitoprost a działał by TYLKO na moje włosy a nie np. na wyniki na siłowni czy sprawy związane z sexem... Jest w ogóle coś takiego? POZDRO

najlepiej nie ruszac co nie moje po to jest sfd zeby zainteresowani szukali tutaj informacji...

[...] na mase)ale zależy mi na odpowiedzi na pytania które zadałam.Dostep do sprzetu głownie wolne ciezary (sztanga hantle) przeciwskazań medycznych bie mam.Cwicze niedługo około 3 miesiace diete dopiero sobie ułoże chce przystosować mieśnie do wysiłku.Czas na trening 3 dni jeśli mozesz to pomóż i odpisz na moje pytania sredecznie dziekuje .!!!!

[...] kończę. Nikomu z Was nie muszę przedstawiać tego cudenka. bardzo długo zastanawiałem się nad wzięciem tego preparatu, ale wciąż się wahałam. I w końcu po upewnieniu się, że moje zdrówko jest OK zdecydowałem się kupić Thermala (choć zdaję sobie sprawę, że w moim wieku - 18lat - nie był to do końca za mądry wybór). I nie zawiodłem się! Co prawda [...]

moge wtrocic pare sluw, bo akurat bralem efedryne i inne tam experymenty robilem. Jeżdze wyczynowo, scigam sie, uprawiam kolarstwo szosowe. interesuja was moje wnioski?

Ćwiczę około 5 lat. Na siłownie chodzę 3,4 razy w tygodniu. Moje treningi zawsze byly pod kierunkiem masy lub siły. Wyniki w ciężarach mam chyba dobre.Ćwicze systematycznie. Zmieniony przez - byczekk w dniu 2004-04-20 20:30:58 Zmieniony przez - byczekk w dniu 2004-04-20 20:31:31

1. PONIEDZIALEK: Klata: 1. Wyciskanie na lawce plaskiej 4x10,8,8,6 2. Wyciskanie w skosie 4x10,8,8,6 3. Przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek lawki poziomej 3x10-8 Triceps: 1. Prostowanie ramion na wyciagu stojac 3x12,10,8 2. Wyciskanie francuskie jednoracz 3x10-8 2. SRODA: Plecy: 1. Drazek nachwytem szeroko 2x10-8, [...]

A oto moje kaptury.