moje

Tak niefortunnie podał Ci swoje ramię? A potem oddawałaś krew do badania? Krew na badania mi toczyli jakiś czas temu - w sumie ok. A dziś akurat miało moje cykliczne spotkanie z "moim" fizjo ;-) Wbijanie igiełki w mięsień gruszkowaty... doktorek wspiął się dziś na wyżyny %-)

Z kazdym dniem na tym forum uswiadamiam sobie jak malo wiem {{:-( W zyciu nie slyszalem o tej gruszce lol Moze moje rwanie w lewym posladzie, hmmmm...

Na brzuchu nigdy siniaka nie miałam, choć do siniaków mam predyspozycje ;-) Też się kiedyś zastanawiałam od czego to zależy i czy można się jakoś uodpornić. Większość osób ma poobijane nogi po biegach, ale moje wyglądają tak, że wstyd krótkie spodnie założyć a lato idzie %-) Oby do kolejnego biegu poznikały.

Kabo!! Jeszcze moje spostrzeżenie, którym mogę się podzielić - nie wiś za długo na brzuchu, bo może pojawić się siniak i będzie ochrzan.. ;-)

tego placyku za chiny bym nie znalazł gdybym nie zapytał, zupełnie nie moje rejony i nie po drodze będzie ok 5km ode mnie, dla Ciebie to pewnie byłaby rozgrzewka ale ja muszę uruchomić rower lub samochód żeby tam dotrzeć :-) teraz postaram się tam bywać, ale wyjdzie pewnie z raz na ruski rok ;-)

drazekm super filmiki , dzięki muszę wprowadzić rady z 3 i 4 lekcji kabo Tobie to ładnie wychodzi ;-D a to moje dzisiejsze https://www.youtube.com/watch?v=2Gh2u9DxdrE https://www.youtube.com/watch?v=Ju9KXKz6GLM

[...] na burzę. Pomiędzy filmikami jest może minuta różnicy, a tak się niebo zaciągnęło.. Wersja stricte dynamiczna - z rozpędu i wyskoku, bo te dumne, spokojne wymyki to nie na moje możliwości (a te właśnie mi się najbardziej podobają!!). Także - wymyk zaliczony, choć wariant najprostszy, jest lekki niedosyt, apetyt na więcej. Może uda się na [...]

No i moje https://youtu.be/11ER6sGsUjY 34+13=47 (25)

Dzięki napewno następnym razem zrobie:) O zapomnialem Luko filmy juz wchodza Ci pojedynczo,czyzby moje rady byly pomocne czy ostatnie filmy wrzucone z kompa a nie komorki ?

[...] Ja pewnie spróbuję jutro jakieś zrobić, a później znowu przerwa bo zawody. Viki caly trening muscle upow obserwowalem tą kierownice i myslalem jak to zrobic aby sie zmiescic na tej jednej czesci ktora jest wezsza niz moje biodra,jak to w koncu wymyslilem widac,ale przyznam strach bylo robic. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-16 15:59:25

Moje wymyki w podobnej scenerii, nie chcialem wczesniej pisac ale w planie bylo zrobic w czasie krotszym od wyniku kolegi Konika i sie udalo https://youtu.be/IlSkJSwvlzk 755+40=795 (557) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-25 14:56:41

Nadine moze cos wykombinujesz, m to mąz czy mlody ? pokaz mu moje wymyki.

No zauważyłem te obciążniki na kostki wcześniej oglądając na YT bo jeden Ci spadl idziesz w moje ślady :)

No tak potwierdzone że 5 lat temu zrobiłeś Drazekm wyczuwam w Tobie taką uszczypliwość w stosunku do mnie i mojego wymyku. Żeby Cię jeszcze bardziej rozjuszyć zrobię wkrótce wymyk i i jeszcze jednego fifloka. Gdybym się za długo nie pokazywał na forum to znaczy, że fiflok nie wyszedł. drazekm mnie wyręczył po prostu %-), ale żeby nie było że [...]

[...] z wymykiem to niższy drążek jest lepszy bo można z nóg i z rozpędu się wybić i zakręcić ;-) tak samo z muscle up - można z gumą a można z niższego drążka ja bym celował na wysokość klatki Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-04-23 10:21:03 Dobrze zapamietales moje porady widzę że nie musiałbym tu zaglądać bez problemu byś mnie zastąpił

[...] bo można z nóg i z rozpędu się wybić i zakręcić ;-) tak samo z muscle up - można z gumą a można z niższego drążka ja bym celował na wysokość klatki Dobrze zapamietales moje porady widzę że nie musiałbym tu zaglądać bez problemu byś mnie zastąpił niestety nie ma lekko, musisz zaglądać bo ja nie jestem w stanie Cię zastąpić :-) coś tam [...]

[...] przeskoczył powyżej normy, w marcu był tuż przy górnej granicy normy. Ponieważ marcowe badania mieściły się w normach endokrynolog stwierdziła, że wszystko jest ok a moje „tarczycowe” objawy, które jej opisałam, przypisała do zbytniego rozczulania się nad sobą... Póki co kontynuuję diagnostykę, gdyż na ten moment ja wcale nie mam [...]

[...] o covid u po co ktos ma mieć nieprzyjemności. No ale u mnie się sprawa sama rozwiązała bo mi przeszlo i to jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Albo zadzialalo moje leczenie albo to była keto grypa... Serio nie wiem. Keto grypę wykluczyłam bo bolało mnie gardło i to niby rsczej na początku. Ale jednak może być też później a [...]

Haha no na razie nie jest źle. Ale dzisiaj np. Wjechał placek po węgiersku w dodatku z serem żółtym. To moje ulubione danie a dzisiaj testowałam nowego Monsieur cuisine i wyszło genialne. Na szczęście kawa i jablka pomagają ale niestety IF terwz słabo wychodzi bo rano jestem mocno głodna. Jedyne co że kolacji nie jem tak późno jal kiedyś. Ale na [...]

Obecnie na IF. Tzn na upartego jest IF z oknem 12 h :P Dopasowuje do rytmu dnia. Kolacje zostały wcześniej jak w IF a śniadania różnie. W tej chwili mam niereguralne dni bardzo ze względu na początek pracy. Planuję powrót jak mi się wszystko ureguluje. Miss tak, zazwyczaj miałam białko powyżej 120. I o dziwo nie chodzę głodna wcale. Miałam jeden [...]