moje

Nie chce zaśmeicać działu kolejnym tematem, bo znów bana dostanę, a to nie moje konto, więc zapytam tutaj... na konto LaPatryk dostałem bana... powód "chyba Ci się coś w główce popier***" i to od Konia.. Jak był byś tak łaskawy podaj mi temat, w którym coś zawiniłem, a nie dajesz taki argument. Fakt, ban nie jest na długo bo do dnia [...]

To chociaz prosze o odpowiedz na moje pytania .

acha zapomnialem napissac o ktorej trenuje silownia w poniedzialek 14.15 sroda piatek 17.00 biegi rano okolo 8.00 basen o 12.00 we wtorek, czwartek, sobota. Posilki zjadam tak co 3 godziny wedlug dietki. Moje zapotrzebowanie to okolo 2300 kcal wiec zapodaje 2500 kcal.

[...] cwiczenia itp. moze cos zadziala na mnie jeszcze lepiej nie mam stazu 20 lat zeby wiedziec co i jak :) dlatego probuje nie moge CI dokladnie powiedziec jak reaguja moje miesnie dokladnie na rozny zakres powtorzen bo niecale 3 lata cwicze a od moze roku posiadam juz troche doswiadczen ale to za malo. dziekuje ze zajales sie tym tematem [...]

[...] MELATONINY Sfd także super . Teraz kupiłem patrzę dodatek tauryny Jest mi ktoś racjonalnie odpowiedzieć jakie właściwości ma GABA z Tauryną na NOC ? Jak Tauryną wpływa na dobry sen ?? Proszę wybaczyć moje zdenerwowanie ale nie trzeba dodawać do Każdego suplementu Tauryny ! Żeby obciąć podatek to zrobili. ;-) dlatego masz tanszy produkt

Do wszystkich profili możesz zastosować jeden wymiar. Moje ławki wykonane są z profili 5 x 5 i są bardzo stabilne. Pozdrawiam

[...] cm wzrostu 79 kg wagi zasieg z miejsca 260 cm zasieg do ataku 335 chcialbym moj wyskok zwiekszyc do granic mozliwosci . wiem ze siae ga zrobic o wiele wiekszy bo wiem ze moje nogi sa slabe , a chce skakac bardzo wyskoko , chce latac. Jeszcze prosba ... nie jestem rozciągniety , jakies cwiczenia rozciagajace , chce byc gibki jak człowiek guma [...]

[...] mozna wzmocnić brzuch i grzbiet Nie radze robić jakiejś duzej masy chcialbym moj wyskok zwiekszyc do granic mozliwosci . wiem ze siae ga zrobic o wiele wiekszy bo wiem ze moje nogi sa slabe , a chce skakac bardzo wyskoko , chce latac. szybko tego nie zrobisz - na to trzeba lat - musiałbyś brać ok. 150kg na przysiad zeby latać... u mnie w [...]

[...] masy mięśniowej zalegający tłuszcz powoduje dosyć sporą powierzchnię "hamującą" xD. I jestem przekonany, że te powiedzmy 15-20 kg mniej tłuszczu by dosyć znacząco poprawiły moje możliwości. Stąd też pomysł na pulsometr, by móc trenować w strefach, gdzie najlepiej się spala tłuszcz oraz móc robić treningi w strefach mleczanowych, by podnosić [...]

Ceny są niskie i tak...2xJack3d i NoxPump i moje koszta wys. OK.

[...] do 300? bo ja dzis kupilem 300 (sa po 500mg omega3, a nie jak te inne po 350) i jedna aptekara pyta sie innej "czy to male opakowanie to tez panu dac razem?" a ta druga burknęła pod wąsem: "no co ty". dotsuem tylko jedno, stąd moje pytanie do kolegi wyzej... jak mnie te kaflary porobiły to im tam ten kiosk z dymem puszcze.

jeśli zacząłeś raczej odpocznij wrócisz do niej po powrocie już konkretnie to moje zdanie

Nie od kolegi... moje resztki z ostatniego cyklu...

Jakbym się dowiedział że ktoś o demnie z sekcji na ustawki chodzi to bym go poprosił żeby na moje zajęcia nie przychodził. W ogóle nie rozumiem idei kibicowania.

[...] dziala na mnie pobudzajaco. Jest cala masa substancji wplywajacych na koncetracje i krazenie mozgowe,ale ich nie stosowalam.Jedynie Panax przez 3 tygodnie przed trudnym egzaminem.Ale zawartosci saponin w wyciagach z milorzebu ,czy zen-szenia,sa sladowe w porownaniu ze stosowanymi w USA.Prawdopodobnie moje lepsze samopoczucie bylo efektem placebo

oki dziewczyny , przekonalyscie mnie :D macie racje. strasznie dziekuje za odpowiedz na moje dziwne pytanie... :)

[...] zmierzyć się z Glaube Feitosą, a także to, że w najbliższym wyzywa do walki samego Semmy’iego Shilta. Mówił też o swoim najbliższym występie w Amsterdamie. Na moje pytanie, dlaczego nie bierze udziału w walkach turniejowych odpowiedział nie bez żalu, że organizatorzy celowo to zrobili, aby galę wygrał Bjorn Breggy. Mówił też, że [...]

Nie nie. Sorry. Znajomy wszedł na moje konto i napisał. Już mu ułożyłem, także temat do usunięcia. pzdr

moje wymiary sa w profilu jak ktos chce wiedziec ;d

ok zanonczmy temat białka teraz poproszę o odpowiedz na moje ostatnie pytanie za 10 pkt 1. jedno cwicz robie z większym obciązeniem a drugie z mniejszym (o bicepsie mowie) poniewaz na jednym z latwoscią mi idzie a na drugim juz mnie z deka plecy bolą jak podnosze i muszę zmniejszyc czy mięsnie "nie ogłupieją" od tego. Tylko prosze o odpowiedzi z [...]