moje

Nie jestem specem, ale no moje oko to w tą i w drugą stronę mi pasuje.jest co redukować, ale wygląda to na dosyć dobrą pozycję do dokończenia redukcji.Lecz niech wypowiedzą się Ci, co się lepiej znają :D

a gdybym ja mial siano to bym sobie Morphine kupil mam nadzieje ze kiedys moje marzenia sie ziszczą

Przesledz sobie tematy z ofertami TH, tam sa moje wypowiedzi i wyjasnione co i jak. Nie chce mi sie powtarzac, poza tym szkoda robic smietnik w temacie bo on dobrze wie co sprzedaje :)

Jeśli moje dzienne zapotrzebowanie wynosi około 1250 kcal to o ile muszę zwiększyć żeby przytyć.....???? Mniej więcej ile kcal

nie ma się co rozwodzić stało się teraz najważniejsze jest leczenie i wybicie jej z głwy tej diety rolę musisz ty przejąć pozdr wrzucam moje wyniki od chyba 2 albo 3 lat powyżej 2g białka na kg masy ciała około ponad rok na niskich ww także jestem zadowolony Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-12-01 19:12:18

Big wydaje mi sie ze masz lepsiejsza od tej zostaw ja komuskto nie ma obrazka :) (takie jest moje zdanie) ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

Na moje oko za mało tłuszczu , a troszkę można ująć węglowodanów. Ale nie przyglądałam się dniom beztreningowym . Ułóż konkretne jadłospisy, to będzie więcej uwag

jeszcze aktualne moje gg 9667380 jak mozesz to ty sie odezwij pierwszy :)

pewnie sluzy promowaniu firmy olimp ale juz sie dowiedzialem ze czasami wpadna tu jakies zanne osoby i pogadaja o swoim fachu cyt odpowiedzi na moje pyt Michaila : "Z tego co słyszałem miał być Piotr Głuchowski i Ola Kobielak,ale było to dośc dawno i nie wiem na ile prawdziwe" Proszę szanownych czytelników uraczcie karczmarz sogami !!! [...]

to moje dzisiejsze foto przod i tył

on chce brac tak ? nie wiem czy to dobre 1 tydzien 1 amp cala 2 tydzien pol ampolki 3 tydzien 1/3 ampolki i jest tu moje pytanie czy tak sie dawkuje ?

[...] decha , PoZdR ! , a gdzie ten stoK i jak sie wabi ?? niech strace -> masz Sga , ale tylko za to ze tez jezdze na snowboardzie heh CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

wszystko zależy od tego jakie efekty chcesz osiągnąć. therma bez efedryny niewiele Ci da.Czasem warto zapłacić wiecej, a później cieszyc się lepszymi efektami. Ja osobiście nie kupiłabym thermy bez efedryny, ale to jest tylko moje skromne zdanie Racją jest ze w necie można tego znaleźć sporo, trzeba dobrze poszukać, albo popytać się;)) pozdro

nie jestem specjalista ale albo trenujesz albo pijesz!!dlamnie ogolnie nie ma to sensu bo r....asz sobie organizm a i palma ci moze odbic. napisalem moje zadanie bez urazy

no bo po co łączyć chwytany z chwytanym lepiej połączyć chwytany z uderzanym jak box albo kickboxing wtedy będziesz dobry w parterze i w stójce. Takie jest moje zdanie

wyszło mi "podejrzenie złamania bez przemieszczeń nasady dalszej kosci strzałkowej prawej".Moje pytanie czy to cos groźnego??,i czy konieczny był gips?. Nie to nie jest grozne złamanie, ale napewno bolesne, jak większość złamań. Raczej przy każdym złamaniu jest konieczne założenie gipsu, aby unieruchomić nogę, niemal każde złamanie musi [...]

W końcu zdjął mi ten gips:),tylko teraz noga jest lekko spuchnięta,boli przy szybszym chodzeniu.Moje pytanie czy to jest normalnie po zdjęciu gipsu że noga była długo usztywniona?? jak tak to ile może się ten ból utrzymywać?.A i jeszcze jedno lekarz zabronił mi biegać przez miesiąc( co w moim przypadku jest katastrofą bo trenuje [...]

dziwne przebudzenia w nocy i poyebane sny to moje uroki bycia na trenie

Tutaj moje zdjęcie sprzed okresu redukcji, myślę że dużo smalcu poszło zwłaszcza z klatki piersiowej. Biodra genetycznie już mam szersze /SFD/2022/10/1/77532486865843d29e6ee3cf04964556.jpg

Witam! Dziekiz a te wszystkie odpowiedzi. Problemow z otluszczaniem to ja nigdy nie mialem. jezeli chodzi o moje tendencje do nabierania masy miesniowej to nie jest jakos rewelacyjnie ale nie jest tez najgorzej. Nie chodzi mi o przybranie na masie jak przy treningu na masie ale pare dodatkowych kg masy miesniowej bardzo by sie przydalo. Zrobie tak [...]