moje

heh dzieki Grasiku Ja tylko w tym tygodniu i na razie tylko ten Veral Pousuwam przyczyny ale wg mojej diagnozy moje bole nie pochodza od typowych dolegliwosci stawowych z obrebu stawu barkowego a od kregoslupa Nawet ma to swoja nazwe ...ale niepamietam Tak czy inaczej mysle ze bedzie ok jak tylko dokupie jeszce pare specyfikow i zaczne [...]

na moje oko to bardzo ładnie wszystko wygląda.Po treningu wystarczy gluta, kreatyna i 20 min później porządny posiek (jestem zdania ze porządnego posiłku potreningowego nie mozna zastąpić np. odżywką).Gainera pij gdzieś w pierwszej połowie dnia i bedzie git.Aminki bierzesz dobrze- tez tak robie i jestem zadowolony.Tylko ta glutamina - według mnie [...]

[...] przechodzą wszystko.... i wogóle jakiś d**** o nicku SIZE XL przyczepił się do mnie nie wiadomo o co.... aż wogóle strach coś napisać... gość daje posta pt. "oceńcie moje auto" i wszyscy którzy nie napiszą tekstów w stylu "łłaaaaaa jesteś bogiem i masz za.***istą furę" są równani z ziemią.... członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] tej broni : dla AT jest za bardzo zawodna,do walki na dłuższą odległość lepszy stary Kałach, jeśli by powstała 15 lat temy była by technologicznie cieakawa teraz jest średniej klasy produktem polskiej zbrojeniówki.Ciężko się składa a to ważne ! Jak to u nas ją nazywają kolejny RAKostwór. To moje zdania ale zdania jak i gusta są rózne...

To pare nowych fotek No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419

Ciemne mam lampy w Pokoju sorki - jeszcze jedno tez troche ciemne No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419

no ale to zalezy jeszcze przecierz od indywidualnych predyspozycji jednemu łatwo zrzucic tłuszcz w tych okolicach innemu trudno Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] tygodnie stosowania duzo przytyjesz i nalapiesz wody to jest tanie a jak co to ty o ile dobrze pamientam jestes ekto wiec gainer bylby dobry Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

dzien dobry mam nadzieje ze zainteresowani dostali moje odpowiedzi na mail milego dnia wszystkim a tym z ktoorymi nie zobacze sie na nocnej wahcie udanego weekendu pa kochani artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Przeanalizuj co Ci Giker powiedział i wstaw do jego wypowiedzi moje poprawki a będziesz już wiedział jak dokładnie brać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ułozyłem sobie plan treningowy, ale nie wiem czy jest dobry. Ćwiczeń mało, bo mam tylko ławeczke i nóg nie ćwicze bo gram w klubie. Oto mój plan: Poniedziałek -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej -wyciskanie sztangi na ławce skośnej -rozpiętki -uginanie sztangą stojac Środa -wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia -unosznie tułowia z opadu [...]

Po 1 mam taki fotek wiele- jak wolicie? Ideały? Anorektyczki? Bulimiczki? Inspiracje moje? innych? Klejcun... przykre smutne- do tego momentu pomyślałam- "hmm chłopak coś zrozumiał i fajnie" ale jak przeczytałam odrażajace to ja coś zrozumiałam- ze choćbym nie wiem jak sie spalałam tłumacząc ze to nie jest odrażające, ze piszac tak [...]

[...] A kosztuje tyle samo lub troszkę drożej od 100 tabl. chińskiego Clenu (przynajmniej u mnie). Więc jeżeli masz możliwość to to zamień na tabletki - zdecydowanie lepiej na tym wyjdziesz. A i nie wiem czy to moje subiektywne odczucie....ale wydaje mi się że on troszeczkę słabiej działa od tabletek. To tylko moje zdanie. Pozdrawiam serdecznie...

[...] bardzo dalece posunięte pod względem fizycznym , jak i psychicznym. Powiem wprost , anorektyczki mnie brzydzą , i jestem na 99,9% pewien że wszyscy goście na sfd popierająmoje moje zdanie Chyba nikt nie zaprzeczy że wcześniejsze zdjęcia to twarze modelek? makijaż oczywiście [...]

chyba dopiero od wtorki zaczne normalnie cwiczyc ale trzeba pamiętać ze zdrowie najwazniejsze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po [...]

vox dobre rozwiąznie specu pare ston wczesniej 2moze 3 ale co tam Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Gościu super poprawa jeśli naprawde nic nie brałeś to przyjmij moje gratulacje. Ćwicz dalej i rośnij w siłę . Niech masa będzie z tobą. PoZdRo pjmK3

Dziekuje kijanka jestes cool, szanuje cie za to bo bardzo madrze powiedziales. No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419

Van, czy moje uwagi Ci w czymś przeszkadzają ? Od kiedy to PM-ow używamy na takich odległościach ? Gino napisał że pociski można łapać, z tego zdania wynika że jest to wada tej broni, nie wszyscy tak swietnie znają się na broni jak Ty i różnie mogli to zrozumieć... Sam sobie przeczysz pisząc "dla AT jest za bardzo zawodna,do walki na dłuższą [...]

LOOODZIE!!! Chodzi mi tylko o to żeby kogoś poznać z sfd!! Równie dobrze może to być dziewczyna!! Mi o żadne romanse nie chodzi!! Rozumiecie?? A ja sie niczego ani nikogo nie boje!! WIęc się nie wystrasze(no chyba żeby mnie ktoś pająkiem straszył ) . Papa Judo to moje życie!